Asociaci\u00f3n conjunta entre niveles de actividad f\u00edsica y categor\u00edas de \u00edndice de masa corporal con factores de riesgo cardiovascular. Los datos se expresan como odds ratio e intervalo de confianza del 95 %. European Journal of Preventive Cardiology (2021). DOI: 10.1093\/eurjpc\/zwaa151 <\/p>\n
La actividad f\u00edsica no deshace los efectos negativos del exceso de peso corporal sobre la salud del coraz\u00f3n. Ese es el hallazgo de un gran estudio publicado hoy en el European Journal of Preventive Cardiology, una revista de la Sociedad Europea de Cardiolog\u00eda (ESC). <\/p>\n
\u00abUno no puede ser ‘gordo pero saludable'\u00bb, dijo el autor del estudio, el Dr. Alejandro Luc\u00eda, de la Universidad Europea de Madrid, Espa\u00f1a. \u00abEste fue el primer an\u00e1lisis a nivel nacional que mostr\u00f3 que no es probable que la actividad f\u00edsica regular elimine los efectos perjudiciales para la salud del exceso de grasa corporal. Nuestros hallazgos refutan la noci\u00f3n de que un estilo de vida f\u00edsicamente activo puede negar por completo los efectos nocivos del sobrepeso y la obesidad\u00bb. \/p> <\/p>\n
Existe alguna evidencia de que el ejercicio podr\u00eda mitigar los efectos negativos del exceso de peso corporal en la salud del coraz\u00f3n. Se ha sugerido que en adultos y ni\u00f1os, estar \u00abgordo pero en forma\u00bb podr\u00eda estar asociado con una salud cardiovascular similar a estar \u00abdelgado pero no en forma\u00bb. La Dra. Luc\u00eda dijo: \u00abEsto ha dado lugar a propuestas controvertidas de pol\u00edticas de salud para priorizar la actividad f\u00edsica y el buen estado f\u00edsico por encima de la p\u00e9rdida de peso. Nuestro estudio busc\u00f3 aclarar los v\u00ednculos entre la actividad, el peso corporal y la salud del coraz\u00f3n\u00bb.<\/p>\n
El estudio utiliz\u00f3 datos de 527.662 adultos trabajadores asegurados por una gran empresa de prevenci\u00f3n de riesgos laborales en Espa\u00f1a. La edad promedio de los participantes fue de 42 a\u00f1os y el 32 % eran mujeres.<\/p>\n
Los participantes se categorizaron como peso normal (\u00edndice de masa corporal [IMC] 20.024.9 kg\/m2), sobrepeso (IMC 25.029.9 kg\/ m2), u obeso (IMC 30,0 kg\/m2 o superior). Adem\u00e1s, se agruparon por nivel de actividad: 1) regularmente activos, definido como hacer el m\u00ednimo recomendado para adultos por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud2 (OMS); 2) insuficientemente activos (algo de actividad f\u00edsica moderada a vigorosa cada semana pero menos que el m\u00ednimo de la OMS); 3) inactivo (sin ejercicio). La salud cardiovascular se determin\u00f3 de acuerdo con tres factores de riesgo principales de ataque card\u00edaco y accidente cerebrovascular, a saber, diabetes, colesterol alto y presi\u00f3n arterial alta.<\/p>\n
Aproximadamente el 42 % de los participantes ten\u00edan un peso normal, el 41 % ten\u00edan sobrepeso y el 18 % eran obesos. La mayor\u00eda eran inactivos (63,5%), mientras que el 12,3% eran insuficientemente activos y el 24,2% eran regularmente activos. Alrededor del 30 % ten\u00eda colesterol alto, el 15 % ten\u00eda presi\u00f3n arterial alta y el 3 % ten\u00eda diabetes.<\/p>\n
Los investigadores investigaron las asociaciones entre cada IMC y grupo de actividad y los tres factores de riesgo. En todos los niveles de IMC, cualquier actividad (ya sea que cumpli\u00f3 con el m\u00ednimo de la OMS o no) se vincul\u00f3 con una menor probabilidad de diabetes, presi\u00f3n arterial alta o colesterol alto en comparaci\u00f3n con no hacer nada de ejercicio. La Dra. Luc\u00eda dijo: \u00abEsto nos dice que todos, independientemente de su peso corporal, deben estar f\u00edsicamente activos para salvaguardar su salud\u00bb.<\/p>\n
En todos los pesos, las probabilidades de diabetes e hipertensi\u00f3n disminuyeron a medida que aumentaba la actividad f\u00edsica. . \u00abM\u00e1s actividad es mejor, por lo que caminar 30 minutos por d\u00eda es mejor que caminar 15 minutos por d\u00eda\u00bb, dijo.<\/p>\n
Sin embargo, los participantes con sobrepeso y obesos ten\u00edan un mayor riesgo cardiovascular que sus pares con peso normal, independientemente de los niveles de actividad. A modo de ejemplo, en comparaci\u00f3n con las personas inactivas de peso normal, las personas obesas activas ten\u00edan aproximadamente el doble de probabilidades de tener colesterol alto, cuatro veces m\u00e1s probabilidades de tener diabetes y cinco veces m\u00e1s probabilidades de tener presi\u00f3n arterial alta. La Dra. Luc\u00eda dijo: \u00abEl ejercicio no parece compensar los efectos negativos del exceso de peso. Este hallazgo tambi\u00e9n se observ\u00f3 en general tanto en hombres como en mujeres cuando se analizaron por separado\u00bb.<\/p>\n
Concluy\u00f3: \u00abCombatir la obesidad y la inactividad son igualmente importantes; debe ser una batalla conjunta. La p\u00e9rdida de peso debe seguir siendo un objetivo principal de las pol\u00edticas de salud junto con la promoci\u00f3n de estilos de vida activos\u00bb. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Ser un viajero en autom\u00f3vil con obesidad se relaciona con un aumento del riesgo de muerte del 32 % M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Pedro L Valenzuela et al. Asociaci\u00f3n conjunta de la actividad f\u00edsica y el \u00edndice de masa corporal con el riesgo cardiovascular: un estudio transversal basado en la poblaci\u00f3n a nivel nacional, European Journal of Preventive Cardiology (2021). DOI: 10.1093\/eurjpc\/zwaa151 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> European Journal of Preventive Cardiology <\/p>\n Proporcionado por la Sociedad Europea de Cardiolog\u00eda Cita<\/strong>: Estar gordo relacionado con una peor salud card\u00edaca incluso en personas que hacen ejercicio (22 de enero de 2021) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-01-fat-linked-worse-heart-health.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Asociaci\u00f3n conjunta entre niveles de actividad f\u00edsica y categor\u00edas de \u00edndice de masa corporal con factores de riesgo cardiovascular. Los datos se expresan como odds ratio e intervalo de confianza del 95 %. European Journal of Preventive Cardiology (2021). DOI: 10.1093\/eurjpc\/zwaa151 La actividad f\u00edsica no deshace los efectos negativos del exceso de peso corporal sobre … Continuar leyendo \u00abEstar gordo relacionado con una peor salud cardiaca incluso en personas que hacen ejercicio\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-12894","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12894","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12894"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12894\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12894"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12894"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12894"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}