Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Dominio p\u00fablico <\/p>\n
Un nuevo estudio innovador est\u00e1 listo para examinar si cambiar los horarios de las comidas m\u00e1s temprano o m\u00e1s tarde podr\u00eda reducir la riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. <\/p>\n
Dirigido por la Dra. Denise Robertson, el profesor Jonathan Johnston y la investigadora posgraduada Shantel Lynch de la Universidad de Surrey, el estudio, descrito en la revista Nutrition Bulletin, investigar\u00e1 si cambiar la hora en que comemos durante el d\u00eda podr\u00eda reducir los factores de riesgo. como la obesidad y los niveles de colesterol que normalmente se asocian con el desarrollo de diabetes tipo 2. El equipo de investigadores tambi\u00e9n investigar\u00e1 por primera vez, a trav\u00e9s de una serie de entrevistas con los participantes y sus amigos y familiares, el impacto de dichos cambios en la vida hogare\u00f1a, los compromisos laborales\/sociales y si los cohabitantes de quienes realizan tales modificaciones son influenciados para alterar sus propios horarios de comidas\/h\u00e1bitos alimenticios como resultado.<\/p>\n
Durante el estudio \u00fanico de 10 semanas, 51 participantes de entre 18 y 65 a\u00f1os de edad que han sido identificados con un aumento\/moderado\/alto riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 se dividir\u00e1 en tres grupos. Al primero, un grupo de control, se le pedir\u00e1 que no realice cambios en sus h\u00e1bitos alimenticios; el segundo grupo deber\u00e1 restringir sus horas de comida durante el d\u00eda entre las 7 am y las 3 pm; y el tercer grupo limitar\u00e1 su tiempo para comer entre las 12 y las 8 p. m.<\/p>\n
Los participantes asistir\u00e1n regularmente a la Unidad de Investigaciones Cl\u00ednicas de Surrey para controlar su presi\u00f3n arterial, circunferencias de cintura y cadera y proporcionar muestras de sangre y orina. Un dietista registrado tambi\u00e9n utilizar\u00e1 un equipo de seguimiento ocular especializado para analizar la direcci\u00f3n de la mirada de los participantes para identificar y controlar cualquier cambio en las preferencias alimentarias durante el transcurso de la intervenci\u00f3n. Investigaciones anteriores han demostrado que la direcci\u00f3n de la mirada es una fuerte se\u00f1al de conductas de atenci\u00f3n y preferencia.<\/p>\n
Los investigadores examinar\u00e1n en detalle los resultados recopilados de dichas visitas para determinar si cambiar el horario en que se consumen las comidas m\u00e1s temprano o m\u00e1s tarde en el d\u00eda podr\u00eda reducir los factores de riesgo asociados con la diabetes tipo 2.<\/p>\n
La cient\u00edfica s\u00e9nior del estudio, la Dra. Denise Robertson, lectora de fisiolog\u00eda nutricional de la Universidad de Surrey, dijo: \u00abla diabetes tipo 2 es un problema creciente en el Reino Unido, con m\u00e1s de tres millones de personas diagnosticadas y 12,3 millones de personas en riesgo potencial de desarrollar la afecci\u00f3n, lo que puede aumentar la probabilidad de desarrollar problemas graves en los ojos, el coraz\u00f3n y el sistema nervioso.<\/p>\n
\u00abLas iniciativas de salud p\u00fablica son a menudo implementado con un enfoque en la prevenci\u00f3n, pero estos han tenido un \u00e9xito limitado. Necesitamos adoptar diferentes enfoques para prevenir esta condici\u00f3n. Una soluci\u00f3n simple a esto podr\u00eda ser alterar el momento en que comemos, reduciendo los factores de riesgo asociados con el desarrollo de diabetes tipo 2\u00bb.<\/p>\n
La estudiante de PGR y dietista registrada Shantel Lynch dijo: \u00abEl tratamiento de la diabetes tipo 2 y sus complicaciones asociadas ejercen una enorme presi\u00f3n sobre el NHS. Para aliviar esa tensi\u00f3n, es necesario centrarse m\u00e1s en la prevenci\u00f3n y abordar las \u00e1reas, que a menudo son opciones de estilo de vida, que conducen al desarrollo de la afecci\u00f3n.<\/p>\n
\u00abLos posibles beneficios de modificar los horarios de las comidas, como como la p\u00e9rdida de peso, se han vuelto cada vez m\u00e1s t\u00f3picos en la investigaci\u00f3n relacionada con la nutrici\u00f3n. Sin embargo, todav\u00eda hay muchas preguntas sin respuesta y esperamos contribuir a este campo de investigaci\u00f3n mientras descubrimos si la alimentaci\u00f3n restringida en el tiempo puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar largo tiempo. enfermedades a largo plazo, como la diabetes tipo 2, y qu\u00e9 tan factible es seguir esta dieta en la vida real\u00bb.<\/p>\n
Jonathan Johnston, profesor de cronobiolog\u00eda y fisiolog\u00eda integradora en la Universidad de Surrey, dijo: \u00abCambiar nuestros l\u00edmites a la hora de comer nuestra ingesta de energ\u00eda a un n\u00famero determinado de horas en el d\u00eda, lo que conduce a una extensi\u00f3n del ayuno diario que generalmente ocurre durante la noche.Este estudio nos ayudar\u00e1 a comprender qu\u00e9 hora del d\u00eda es \u00f3ptima para comer para reducir nuestras posibilidades de desarrollar tipo 2 diabetes.<\/p>\n
\u00abTambi\u00e9n investigaremos por primera vez el impacto de la alimentaci\u00f3n restringida en el tiempo en el trabajo, la vida social y el hogar de las personas para comprender los obst\u00e1culos que encuentran las personas para adaptarse a los nuevos horarios de las comidas, lo que puede afectar su capacidad para cumplir con el horario\u00bb. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Salud del consumidor: alcohol, tabaco y diabetes M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> S. Lynch et al. Alimentaci\u00f3n temprana versus tard\u00eda con restricci\u00f3n de tiempo en adultos con mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2: \u00bfExiste un momento \u00f3ptimo para comer para la salud metab\u00f3lica?, Nutrition Bulletin (2020). DOI: 10.1111\/nbu.12479 Proporcionado por la Universidad de Surrey Cita<\/strong>: Alterar las horas de las comidas podr\u00eda prevenir el desarrollo de diabetes tipo 2 Nuevo estudio listo para investigar (2021, 15 de enero) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress .com\/news\/2021-01-mealtimes-diabetesnew.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Dominio p\u00fablico Un nuevo estudio innovador est\u00e1 listo para examinar si cambiar los horarios de las comidas m\u00e1s temprano o m\u00e1s tarde podr\u00eda reducir la riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Dirigido por la Dra. Denise Robertson, el profesor Jonathan Johnston y la investigadora posgraduada Shantel Lynch de la Universidad de Surrey, el … Continuar leyendo \u00abAlterar los horarios de las comidas podr\u00eda prevenir el desarrollo de diabetes tipo 2: un nuevo estudio est\u00e1 listo para investigar\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-13443","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13443","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13443"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13443\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13443"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13443"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13443"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}