Cr\u00e9dito: Pixabay\/CC0 Dominio p\u00fablico <\/p>\n
\u00abPokemon Go\u00bb es en secreto una aplicaci\u00f3n de fitness. Si miras m\u00e1s all\u00e1 de la ternura de Pikachu y la simple mec\u00e1nica de batalla, pocos juegos son m\u00e1s efectivos para sacar a los jugadores del sof\u00e1. Eso es parte de la misi\u00f3n del juego. <\/p>\n
Incita a los jugadores a salir y explorar su comunidad. Para m\u00ed, eso me ha llevado a sumergirme profundamente en correr como un pasatiempo simbi\u00f3tico. \u00abPokemon Go\u00bb me ha convertido en un corredor, pero no soy uno serio. No busco r\u00e9cords personales ni me esfuerzo por correr un marat\u00f3n. Todo lo que hago es trotar por mi ciudad en busca de monstruos de bolsillo.<\/p>\n
Eso es lo que hace que \u00abPokemon Go\u00bb sea diferente. La motivaci\u00f3n viene de atraparlos a todos, y el juego ofrece varias formas de hacerlo. Puedes correr a un Pok\u00e9mon Gym para hacer una redada. Puedes detectar un Pok\u00e9mon raro en el radar y caminar hacia \u00e9l. Esas oportunidades han empujado a la gente a hacer ejercicio. Seg\u00fan un estudio de los Institutos Nacionales de la Salud, el juego \u00abconduce a aumentos significativos en la actividad f\u00edsica durante un per\u00edodo de 30 d\u00edas, particularmente cuando los usuarios comprometidos aumentan su actividad promedio en 1473 pasos por d\u00eda o un 26 %\u00bb.<\/p>\n
Esas actividades son buenas para los jugadores casuales, pero para los entrenadores que buscan m\u00e1s, se enfocan en incubar huevos.<\/p>\n
Esa caracter\u00edstica del juego ha sido parte de \u00abPokemon Go\u00bb desde sus inicios, y es uno de los mayores motivadores para correr. Los huevos contienen Pok\u00e9mon aleatorios, algunos de ellos exclusivos, que son dif\u00edciles de conseguir. Por ejemplo, contienen variantes raras como un brillante Deino o Riolu. Ese es uno de los motivadores que mantiene mis pies en el pavimento. La otra parte de esa ecuaci\u00f3n es atrapar Pok\u00e9mon raros mientras corres. A veces puedes ver un Axew o un Tirtouga de la nada.<\/p>\n
En mis a\u00f1os de \u00abPokemon Go\u00bb, he aprendido los entresijos. Estos son algunos consejos sobre c\u00f3mo usar el juego para mantenerse en forma y mantener la resoluci\u00f3n de a\u00f1o nuevo.<\/p>\n
1. Prep\u00e1rate: para correr \u00abPokemon Go\u00bb se requiere un tel\u00e9fono inteligente, buenas zapatillas para correr, una mascarilla transpirable y la ropa adecuada para la temporada. La otra pieza clave es un dispositivo que atrapa Pok\u00e9mon autom\u00e1ticamente por ti. Nintendo vende Pok\u00e9mon Go Plus y Poke Ball Plus. Tambi\u00e9n puede elegir accesorios de terceros, como un GO-tcha, pero no son tan confiables. Estos dispositivos se conectan al juego a trav\u00e9s de Bluetooth y solo tienes que pulsar un bot\u00f3n para iniciar una captura. Sabr\u00e1s si tiene \u00e9xito por las vibraciones sutiles.<\/p>\n
Al hacer esto, debes reunir muchas Poke Balls regulares porque los dispositivos solo las usan. Una vez que se agote, tendr\u00e1 que atrapar manualmente y eso puede ser arriesgado. Si no puede hacer dos cosas a la vez, podr\u00eda lastimarse chocando con postes o ciclistas (he hecho esto). Si realmente necesitas atrapar Pok\u00e9mon a tu alrededor, simplemente comienza a caminar y s\u00e9 consciente del entorno. Podr\u00edas tropezarte con un bache en la carretera o torcerte un tobillo con un pavimento irregular (he hecho ambas cosas y fue doloroso).<\/p>\n
2. Planifica una ruta: parte de la diversi\u00f3n de correr \u00abPokemon Go\u00bb es que aprendes m\u00e1s sobre tu comunidad. Descubres un parque apartado que no conoc\u00edas o descubres que el trote hasta el centro comercial no fue tan largo despu\u00e9s de todo.<\/p>\n
En cualquier caso, aprendes sobre nidos, Pokestops y puntos de acceso de Pok\u00e9mon a tu alrededor, y aprendes a incorporarlos en una carrera. Una de mis rutas me lleva a un puerto deportivo que est\u00e1 repleto de monstruos de bolsillo.<\/p>\n
Tambi\u00e9n es bueno tomar notas sobre los Pok\u00e9mon que aparecen en el \u00e1rea. Mientras ejecuta una ruta, encontrar\u00e1 parques que albergan ciertas especies que son geniales en Go Battle League, como Seel o incluso Machamp. Sin embargo, ten en cuenta que los nidos suelen rotar despu\u00e9s de una semana m\u00e1s o menos.<\/p>\n
3. T\u00f3mese su tiempo al correr: tenga en cuenta que el objetivo no es establecer los tiempos m\u00e1s r\u00e1pidos. Correr \u00abPokemon Go\u00bb se trata de atrapar monstruos de bolsillo. Eso significa que los jugadores deben hacer ejercicio como mejor les parezca. Los jugadores pueden correr durante media hora mientras presionan el bot\u00f3n de su Poke Ball Plus y luego pasar los siguientes 10 minutos caminando mientras revisan sus capturas y transfieren las que no necesitan para mantener el espacio.<\/p>\n
La parte m\u00e1s importante de \u00abPok\u00e9mon Go\u00bb correr es distancia. Los jugadores deben apuntar a un objetivo como hacer ejercicio durante 5 km u 8 millas y alcanzarlo. El juego recompensa a los jugadores que alcanzan los 50 km de movimiento cada semana como parte del objetivo Adventure Sync. Las recompensas incluyen 1500 polvos de estrellas, 20 Poke Balls y 10 Great Balls. Pero lo que es m\u00e1s importante, los entrenadores suelen obtener huevos de 10 y 5 km.<\/p>\n
Si los jugadores alcanzan los 100 km durante la semana, pueden ganar 16 000 polvos de estrellas. Ese fue un bono secreto que surgi\u00f3 en los \u00faltimos meses.<\/p>\n
4. Sea consciente de su entorno: en el transcurso de mis carreras, he aprendido a disfrutar de las vistas. Por lo general, te encuentras con una o dos rarezas mientras haces ejercicio. En mis carreras, me encontr\u00e9 con un bote abandonado que lleg\u00f3 a la orilla. He visto carros que se han volcado en postes y otros que se han estrellado en zanjas. Incluso me encontr\u00e9 con un peque\u00f1o incendio forestal, aunque no se encontr\u00f3 ning\u00fan Charmander cerca del incendio.<\/p>\n
No deber\u00edas estar concentrado en tu pantalla todo el tiempo mientras corres. Mant\u00e9n la cabeza en alto y mira hacia d\u00f3nde vas. Por razones de seguridad, es importante saber lo que sucede a tu alrededor.<\/p>\n
No se garantiza que \u00abPokemon Go\u00bb te ayude a perder peso en 2021, pero es un gran motivador para llevarte a un estilo de vida m\u00e1s saludable. . Convierte el ejercicio en un videojuego y jugarlo es una aventura adecuada. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
El popular juego m\u00f3vil ‘Pokemon Go’ llega al Apple Watch <\/p>\n
#YR# Distribuido por Tribune Content Agency, LLC. <\/p>\n
Cita<\/strong>: ‘Pokemon Go’ correr puede ayudarte a mantenerte en forma en el nuevo a\u00f1o (2021, 13 de enero) consultado el 30 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021- 01-pokemon-year.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Pixabay\/CC0 Dominio p\u00fablico \u00abPokemon Go\u00bb es en secreto una aplicaci\u00f3n de fitness. Si miras m\u00e1s all\u00e1 de la ternura de Pikachu y la simple mec\u00e1nica de batalla, pocos juegos son m\u00e1s efectivos para sacar a los jugadores del sof\u00e1. Eso es parte de la misi\u00f3n del juego. Incita a los jugadores a salir y … Continuar leyendo \u00abCorrer ‘Pokemon Go’ puede ayudarte a mantenerte en forma en el nuevo a\u00f1o\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-13618","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13618","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13618"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13618\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13618"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13618"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13618"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}