Cr\u00e9dito: Chander R de Unsplash (CC0) <\/p>\n
La actividad f\u00edsica no solo se asocia con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular, sino que no existe un umbral para esa asociaci\u00f3n, con la el riesgo m\u00e1s bajo de enfermedad cardiovascular observado para aquellos que son m\u00e1s activos, seg\u00fan un nuevo estudio publicado esta semana en PLOS Medicine por Terence Dwyer de la Universidad de Oxford, Reino Unido, y sus colegas. <\/p>\n
La investigaci\u00f3n ha demostrado que existe una asociaci\u00f3n inversa entre la actividad f\u00edsica autoinformada y la aparici\u00f3n de enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, existe incertidumbre sobre el alcance de esta asociaci\u00f3n, especialmente en los niveles m\u00e1s altos de actividad f\u00edsica. En el nuevo estudio, los investigadores utilizaron datos de 90\u00a0211 participantes del Biobanco del Reino Unido sin enfermedad cardiovascular previa que aceptaron usar un aceler\u00f3metro para medir su actividad f\u00edsica durante un per\u00edodo de 7 d\u00edas entre 2013 y 2015.<\/p>\n
Los participantes en el nivel m\u00e1s bajo categor\u00eda de actividad f\u00edsica fumaban m\u00e1s, ten\u00edan un \u00edndice de masa corporal y una prote\u00edna C reactiva m\u00e1s altos, y con mayor frecuencia se les diagnosticaba hipertensi\u00f3n. En general, se diagnosticaron 3617 casos de enfermedad cardiovascular en los participantes durante un promedio de 5,2 a\u00f1os de seguimiento. Las personas en cada cuartil creciente de actividad f\u00edsica, para actividad de intensidad moderada, actividad de intensidad vigorosa y actividad f\u00edsica total, ten\u00edan menos probabilidades de tener enfermedades cardiovasculares. Por ejemplo, en comparaci\u00f3n con los del cuartil m\u00e1s bajo, los del segundo cuartil de ejercicio de intensidad moderada ten\u00edan un 71 % de probabilidades de ser diagnosticados con enfermedad cardiovascular (IC del 95 %: 0,65-0,77), los del tercer cuartil ten\u00edan un 59 % de probabilidad de probable (95% CI 0.54-0.65) y aquellos en el cuartil m\u00e1s alto ten\u00edan 46% de probabilidades (95% CI 0.41-0.51). Si bien se tomaron en consideraci\u00f3n posibles factores de confusi\u00f3n, la posibilidad de factores de confusi\u00f3n desconocidos o de causalidad inversa no se puede descartar por completo en el presente estudio.<\/p>\n
El profesor asociado Aiden Doherty, del Departamento de Salud de la Poblaci\u00f3n Nuffield de la Universidad de Oxford y uno de los de los autores principales del estudio, dijo: \u00abEste es el estudio m\u00e1s grande jam\u00e1s realizado sobre actividad f\u00edsica y enfermedades cardiovasculares medidas con dispositivos exquisitos\u00bb. Muestra que la actividad f\u00edsica es probablemente incluso m\u00e1s importante para la prevenci\u00f3n de enfermedades cardiovasculares de lo que pens\u00e1bamos anteriormente. Nuestros hallazgos dan m\u00e1s peso a las nuevas pautas de la OMS sobre actividad f\u00edsica que recomiendan al menos 150 a 300 minutos de actividad aer\u00f3bica moderada a vigorosa por semana para todos los adultos.<\/p>\n
Profesor Terry Dwyer, de la Universidad de Oxford El Departamento de Salud Reproductiva y de la Mujer de Nuffield y autor principal del estudio, dijo: \u00abLos resultados de este estudio aumentan la confianza en que la actividad f\u00edsica probablemente sea una forma importante de prevenir las enfermedades cardiovasculares\u00bb. La reducci\u00f3n potencial del riesgo estimada en aquellos que realizan niveles relativamente altos de actividad es sustancial y justifica un mayor \u00e9nfasis en las medidas para aumentar los niveles de actividad f\u00edsica en la comunidad.’<\/p>\n
Dr. Rema Ramakrishnan, del Departamento Nuffield de Salud Femenina y Reproductiva de la Universidad de Oxford y primera autora de este estudio, dijo: \u00abConfiamos en los hallazgos del estudio porque la actividad f\u00edsica se evalu\u00f3 objetivamente mediante una herramienta m\u00e1s v\u00e1lida que puede capturar la frecuencia, la intensidad, la y duraci\u00f3n de la actividad f\u00edsica en lugar de autoinformada por los participantes. Tambi\u00e9n tuvimos la suerte de tener acceso a los datos del estudio del Biobanco del Reino Unido, una rica fuente de datos que podr\u00eda responder a esta pregunta\u201d. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
La actividad f\u00edsica podr\u00eda reducir las muertes por enfermedades card\u00edacas entre los indios americanos M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Ramakrishnan R, Doherty A, Smith-Byrne K, Rahimi K, Bennett D, Woodward M, et Alabama. (2021) El aceler\u00f3metro midi\u00f3 la actividad f\u00edsica y la incidencia de enfermedades cardiovasculares: Evidencia del estudio de cohortes del Biobanco del Reino Unido. PLoS Med 18(1): e1003487. journals.plos.org\/plosmedicine … journal.pmed.1003487 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> PLoS Medicine <\/p>\n Proporcionado por Public Library of Science Cita<\/strong>: No hay l\u00edmite para los beneficios cardiovasculares del ejercicio, encuentra un estudio (2021, enero 12) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-01-limit-cardiovascular-benefits.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Chander R de Unsplash (CC0) La actividad f\u00edsica no solo se asocia con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular, sino que no existe un umbral para esa asociaci\u00f3n, con la el riesgo m\u00e1s bajo de enfermedad cardiovascular observado para aquellos que son m\u00e1s activos, seg\u00fan un nuevo estudio publicado esta semana en PLOS Medicine … Continuar leyendo \u00abLos beneficios cardiovasculares del ejercicio no tienen l\u00edmite, seg\u00fan un estudio\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-13804","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13804","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13804"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13804\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13804"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13804"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13804"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}