Cr\u00e9dito: CC0 Dominio p\u00fablico <\/p>\n
Las personas religiosas que enfrentan crisis vitales conf\u00edan en estrategias de regulaci\u00f3n emocional que tambi\u00e9n utilizan los psic\u00f3logos, seg\u00fan un nuevo estudio. Buscan formas positivas de pensar sobre las dificultades, una pr\u00e1ctica conocida por los psic\u00f3logos como \u00abreevaluaci\u00f3n cognitiva\u00bb. Tambi\u00e9n tienden a tener confianza en su capacidad para hacer frente a las dificultades, un rasgo llamado ‘autoeficacia para hacer frente a las dificultades’. Se ha demostrado que ambos reducen los s\u00edntomas de ansiedad y depresi\u00f3n. <\/p>\n
Los nuevos hallazgos se informan en el Journal of Religion and Health.<\/p>\n
\u00abParece que las personas religiosas est\u00e1n haciendo uso de algunas de las mismas herramientas que los psic\u00f3logos han identificado sistem\u00e1ticamente como efectivas para aumentar el bienestar y proteger contra la angustia\u00bb, dijo Florin Dolcos, profesor de psicolog\u00eda en el Instituto Beckman de Ciencia y Tecnolog\u00eda Avanzadas de la Universidad de Illinois Urbana-Champaign, quien dirigi\u00f3 el estudio con la profesora de psicolog\u00eda Sanda Dolcos y la estudiante de posgrado Kelly Hohl. \u00abEsto sugiere que la ciencia y la religi\u00f3n est\u00e1n en sinton\u00eda cuando se trata de hacer frente a las dificultades\u00bb, dijo.<\/p>\n
La investigaci\u00f3n fue impulsada en parte por estudios anteriores que demostraban que las personas religiosas tienden a usar un estrategia de afrontamiento que se parece mucho a la reevaluaci\u00f3n cognitiva.<\/p>\n
\u00abPor ejemplo, cuando alguien muere, una persona religiosa puede decir: ‘Est\u00e1 bien, ahora est\u00e1n con Dios’, mientras que alguien que no es religioso puede decir: ‘ Bueno, al menos ya no est\u00e1n sufriendo'\u00bb, dijo Florin Dolcos. En ambos casos, el individuo encuentra consuelo al enmarcar la situaci\u00f3n bajo una luz m\u00e1s positiva.<\/p>\n
Para determinar si las personas religiosas conf\u00edan en la reevaluaci\u00f3n como una estrategia de regulaci\u00f3n emocional y se benefician de ella, los investigadores reclutaron a 203 participantes sin diagn\u00f3sticos cl\u00ednicos. de depresi\u00f3n o ansiedad. Cincuenta y siete de los sujetos del estudio tambi\u00e9n respondieron preguntas sobre su nivel de religiosidad o espiritualidad.<\/p>\n
Los investigadores pidieron a los participantes que seleccionaran entre una serie de opciones que describ\u00edan sus actitudes y pr\u00e1cticas.<\/p>\n
\u00bb Les preguntamos sobre sus estilos de afrontamiento. Entonces, para el afrontamiento religioso, les preguntamos si tratan de encontrar consuelo en sus creencias religiosas o espirituales\u00bb, dijo Hohl. \u00abLes preguntamos con qu\u00e9 frecuencia reevaluaban las situaciones negativas para encontrar una forma m\u00e1s positiva de enmarcarlas o si reprim\u00edan sus emociones\u00bb.<\/p>\n
Los investigadores tambi\u00e9n evaluaron la confianza de los participantes en su capacidad para sobrellevarlas y les hicieron preguntas. dise\u00f1ado para medir sus s\u00edntomas de depresi\u00f3n y ansiedad.<\/p>\n
Hohl dijo que busc\u00f3 correlaciones entre estrategias de afrontamiento, actitudes y pr\u00e1cticas religiosas o no religiosas, y niveles de angustia. Tambi\u00e9n realiz\u00f3 un an\u00e1lisis de mediaci\u00f3n para determinar qu\u00e9 pr\u00e1cticas influyeron espec\u00edficamente en resultados como la depresi\u00f3n o la ansiedad.<\/p>\n
\u00abSi solo observamos la relaci\u00f3n entre el afrontamiento religioso y la reducci\u00f3n de la ansiedad, no sabemos exactamente qu\u00e9 estrategia es facilitando este resultado positivo\u00bb, dijo Sanda Dolcos. \u00abEl an\u00e1lisis de mediaci\u00f3n nos ayuda a determinar si las personas religiosas est\u00e1n utilizando la reevaluaci\u00f3n como una forma efectiva de disminuir su angustia\u00bb.<\/p>\n
El an\u00e1lisis tambi\u00e9n muestra si la confianza de un individuo en su capacidad para manejar las crisis es otro factor que los estudios psicol\u00f3gicos han encontrado. se asocia con menos depresi\u00f3n y ansiedad \u00abfacilita el papel protector de la religi\u00f3n frente a tales s\u00edntomas de angustia emocional\u00bb, dijo Sanda Dolcos. \u00abDescubrimos que si las personas usan el afrontamiento religioso, tambi\u00e9n tienen menos ansiedad o s\u00edntomas depresivos\u00bb.<\/p>\n
La reevaluaci\u00f3n cognitiva y la autoeficacia para hacer frente contribuyeron a la disminuci\u00f3n de los s\u00edntomas de angustia, dijo.<\/p>\n
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El estudio deber\u00eda ser de inter\u00e9s para los psic\u00f3logos cl\u00ednicos que trabajan con clientes religiosos, dijo Hohl. \u00abTambi\u00e9n deber\u00eda dirigirse a los miembros del clero o l\u00edderes de la iglesia que pueden promover este tipo de reevaluaci\u00f3n para ayudar a los feligreses a entender el mundo y aumentar su resiliencia contra el estr\u00e9s\u00bb.<\/p>\n
\u00abEspero que este sea un ejemplo de d\u00f3nde la religi\u00f3n y la ciencia pueden trabajar juntas para mantener y aumentar el bienestar\u00bb, dijo Florin Dolcos. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
El afrontamiento religioso puede afectar a las parejas que padecen diabetes tipo 2 M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Florin Dolcos et al, Religiosity and Resilience: Cognitive Reappraisal and Coping Self-Eficacy Mediate the Link between Religious Afrontamiento y bienestar, Revista de religi\u00f3n y salud (2021). DOI: 10.1007\/s10943-020-01160-y Proporcionado por la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign Cita<\/strong>: Estudio: Religi\u00f3n, psicolog\u00eda comparten m\u00e9todos para reducir la angustia (2021, 8 de enero) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-01-religion-psychology-methods-distress.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Dominio p\u00fablico Las personas religiosas que enfrentan crisis vitales conf\u00edan en estrategias de regulaci\u00f3n emocional que tambi\u00e9n utilizan los psic\u00f3logos, seg\u00fan un nuevo estudio. Buscan formas positivas de pensar sobre las dificultades, una pr\u00e1ctica conocida por los psic\u00f3logos como \u00abreevaluaci\u00f3n cognitiva\u00bb. Tambi\u00e9n tienden a tener confianza en su capacidad para hacer frente a … Continuar leyendo \u00abEstudio: La religi\u00f3n y la psicolog\u00eda comparten m\u00e9todos para reducir la angustia\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-14018","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14018","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14018"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14018\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14018"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14018"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14018"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}