La arena refleja hasta el 25 % de la radiaci\u00f3n ultravioleta. Cr\u00e9dito: Shutterstock <\/p>\n
A pesar de d\u00e9cadas de campa\u00f1as de salud p\u00fablica, el c\u00e1ncer de piel sigue siendo una gran amenaza para la salud en Australia, con m\u00e1s casos diagnosticados cada a\u00f1o que todos los dem\u00e1s c\u00e1nceres combinados. <\/p>\n
Las tasas de c\u00e1ncer de piel siguen siendo altas y las quemaduras solares son muy comunes en Australia.<\/p>\n
Nuestra investigaci\u00f3n busca la mejor manera de informar a las personas sobre los peligros de la radiaci\u00f3n ultravioleta (UV), incluso evaluando y probando la sombra, as\u00ed como el desarrollo de indicadores UV port\u00e1tiles, incluidos adhesivos y pulseras. Si bien esta tecnolog\u00eda puede ayudar a mejorar los h\u00e1bitos de protecci\u00f3n solar de las personas, seguimos enfrent\u00e1ndonos a algunos mitos comunes sobre las quemaduras solares.<\/p>\n
Como estamos en pleno verano, parece un buen momento para desacreditar algunos de estas. <\/p>\n
Mito 1: \u00abNo puedes quemarte en la sombra\u00bb<\/p>\n
Una sombra eficaz puede brindar protecci\u00f3n contra los rayos UV del sol, pero a\u00fan podemos quemarnos en la sombra.<\/p>\n
Los materiales de sombra con agujeros o espacios pueden permitir la penetraci\u00f3n de la radiaci\u00f3n UV.<\/p>\n
La misma regla se aplica a la sombra de los \u00e1rboles, con un follaje m\u00e1s denso y copas m\u00e1s anchas que brindan una mejor protecci\u00f3n que los \u00e1rboles con follaje escaso y moteados. luz del sol.<\/p>\n
Del mismo modo, las estructuras de techo s\u00f3lido con voladizos anchos y poca vista del cielo brindan una mayor protecci\u00f3n contra la radiaci\u00f3n UV que las estructuras m\u00e1s peque\u00f1as.<\/p>\n
La radiaci\u00f3n UV reflejada es otro factor que significa que no siempre est\u00e1 seguro a la sombra. Los rayos del sol se reflejan en las superficies de colores claros y pueden rebotar bajo la sombra.<\/p>\n
Las superficies claras, como el concreto, la pintura de colores claros o las superficies met\u00e1licas, reflejan m\u00e1s que las oscuras. La arena puede reflejar hasta un 25% de la radiaci\u00f3n ultravioleta. Esto significa que si est\u00e1 sentado bajo una sombrilla de playa, la radiaci\u00f3n UV a\u00fan puede da\u00f1ar su piel, aunque sienta que est\u00e1 cubierto por la sombra.<\/p>\n
Mito 2: \u00abEst\u00e1 a salvo de la sol cuando est\u00e1 en el agua\u00bb<\/p>\n
Hasta el 40 % de la radiaci\u00f3n ultravioleta total llega al cuerpo incluso a medio metro por debajo de la superficie del agua, seg\u00fan SunSmart.<\/p>\n
Normalmente, tendr\u00edas bucear al menos 2,5 m en la costa y 4,5 m en aguas costeras en alta mar para evitar la da\u00f1ina radiaci\u00f3n ultravioleta. Esto se debe a que las aguas de alta mar tienden a ser m\u00e1s claras, por lo que los rayos UV pueden penetrar m\u00e1s, mientras que las aguas costeras tienden a tener sedimentos y nutrientes que pueden causar una r\u00e1pida disminuci\u00f3n de los rayos UV.<\/p>\n
Al nadar, es posible que no note cuando su la piel se quema debido al efecto refrescante del agua. Las superficies reflectantes alrededor de los ambientes acu\u00e1ticos tambi\u00e9n pueden amplificar los rayos UV, como el concreto u otras superficies duras alrededor de una piscina. <\/p>\n
La importancia de una protecci\u00f3n solar adecuada cuando se participa en actividades acu\u00e1ticas se destaca por la tasa de quemaduras solares en los habitantes de Queensland, con un 45 % de ni\u00f1os quemados por el sol en los 12 meses anteriores y un 69 % de estas quemaduras solares adquiridas durante un actividad a base de agua.<\/p>\n
Mito 3: \u00abEl ejercicio hace que mi piel se ponga roja, no el sol\u00bb<\/p>\n
Es posible que escuches a la gente decir, cuando regresan de hacer ejercicio, que re rojo s\u00f3lo porque han estado corriendo. Si bien esto ocurre, el enrojecimiento por el ejercicio generalmente se disipa r\u00e1pidamente, por lo que si a\u00fan est\u00e1 rojo en las 24 horas posteriores al ejercicio, es una quemadura solar.<\/p>\n
Cuando hace ejercicio, la temperatura de su cuerpo aumenta y el mecanismo natural de su cuerpo es enfriarse. hacia abajo llevando la sangre hacia la superficie de la piel, lo que hace que uno sude y se enfr\u00ede.<\/p>\n
El sudor elimina el protector solar y secarlo con una toalla quita el protector solar.<\/p>\n
Reaplicaci\u00f3n regular de un protector solar resistente al agua Es vital. Las l\u00edneas de bronceado del ejercicio son signos de da\u00f1o en la piel. Cada vez que nuestra piel se da\u00f1a, aumenta considerablemente nuestro riesgo de c\u00e1ncer de piel.<\/p>\n
Mito 4: \u00abEso no es una quemadura de sol, es una quemadura de viento\u00bb<\/p>\n
La quemadura de viento puede enrojecer la piel, pero en Australia , la quemadura por viento es bastante rara. Es m\u00e1s probable que ocurra en casos como el esqu\u00ed, en condiciones de mucho viento, fr\u00edo y seco, con densas nubes de monta\u00f1a y poca o ninguna luz solar. En Australia, es mucho m\u00e1s probable que se trate de quemaduras solares.<\/p>\n
Adem\u00e1s, los fuertes vientos pueden aumentar la probabilidad de sufrir quemaduras solares. El viento seca y debilita la capa exterior de la piel. La fuerza del viento puede hacer que estas c\u00e9lulas muertas de la piel se desprendan.<\/p>\n
Cuando te aplicas protector solar, cubre esta capa externa de piel. A medida que el viento barre estas c\u00e9lulas de la piel, su protector solar se va con \u00e9l, dejando la piel desprotegida para que sea quemada por el sol.<\/p>\n
Usar ropa protectora contra el sol y volver a aplicar protector solar son las mejores maneras de evitar da\u00f1os en la piel cuando hace viento. <\/p>\n
Mito 5: \u00abNo puedes quemarte en el autom\u00f3vil a trav\u00e9s de una ventana\u00bb<\/p>\n
A menudo, el vidrio que se usa en las ventanas laterales del autom\u00f3vil no est\u00e1 polarizado. Reduce la radiaci\u00f3n ultravioleta pero no bloquea completamente la transmisi\u00f3n.<\/p>\n
Esto significa que a\u00fan puede sufrir da\u00f1os en la piel si pasa mucho tiempo en el autom\u00f3vil junto a una ventana lateral sin polarizar. Los vidrios polarizados pueden ayudar a reducir la cantidad de rayos UV que golpean su piel, y la regla general es que cuanto m\u00e1s oscuro es el tinte, m\u00e1s protege. Sin embargo, vale la pena se\u00f1alar que legalmente no puede polarizar todo el vidrio delantero en Australia, lo cual es obviamente la ventana m\u00e1s grande del autom\u00f3vil.<\/p>\n
M\u00e1s com\u00fanmente, sin embargo, las personas se queman con el sol en los autom\u00f3viles cuando tienen las ventanas laterales bajadas y est\u00e1n expuestas a un per\u00edodo corto de altos niveles de radiaci\u00f3n UV.<\/p>\n
Soluciones simples son las cinco medidas de protecci\u00f3n contra el sol deslizarse, deslizarse, abofetearse, buscar, deslizarse:<\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Comprenda las opciones de protecci\u00f3n solar proporcionadas por The Conversation <\/p>\n
Este art\u00edculo se vuelve a publicar de The Conversation bajo una licencia Creative Commons. Lea el art\u00edculo original. <\/p>\n
Cita<\/strong>: No puedo quemarme con el sol a trav\u00e9s de un vidrio, sombra o agua, \u00bfverdad? 5 mitos comunes sobre las quemaduras solares reventados (4 de enero de 2021) consultado el 30 de agosto de 2022 en https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-01-sunburnt-glass-common-sunburn-myths.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La arena refleja hasta el 25 % de la radiaci\u00f3n ultravioleta. Cr\u00e9dito: Shutterstock A pesar de d\u00e9cadas de campa\u00f1as de salud p\u00fablica, el c\u00e1ncer de piel sigue siendo una gran amenaza para la salud en Australia, con m\u00e1s casos diagnosticados cada a\u00f1o que todos los dem\u00e1s c\u00e1nceres combinados. Las tasas de c\u00e1ncer de piel siguen … Continuar leyendo \u00abNo puedo quemarme con el sol a trav\u00e9s del vidrio, la sombra o el agua, \u00bfverdad? 5 mitos comunes sobre las quemaduras solares reventados\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-14377","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14377","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14377"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14377\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14377"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14377"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14377"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}