Lorraine Becerra es profesora asistente en la Facultad de Educaci\u00f3n de la Universidad de Missouri. Cr\u00e9dito: Facultad de Educaci\u00f3n de la Universidad de Missouri <\/p>\n
Si bien la actividad f\u00edsica es importante para todos, las investigaciones han demostrado que las personas con discapacidades del desarrollo no hacen ejercicio con tanta frecuencia como sus pares con desarrollo t\u00edpico. En un esfuerzo por cerrar esta disparidad, un investigador de la Universidad de Missouri cre\u00f3 recientemente libros ilustrados de acondicionamiento f\u00edsico que ayudan a los j\u00f3venes con autismo a hacer ejercicio con m\u00e1s frecuencia y, al mismo tiempo, ofrecen a las familias de bajos ingresos un recurso simple para motivarlos a hacer ejercicio cuando es posible que no se pueda acceder a los equipos de acondicionamiento f\u00edsico al aire libre. <\/p>\n
\u00abHay muchas investigaciones orientadas a ayudar a las personas con autismo a mejorar su desempe\u00f1o acad\u00e9mico, sus habilidades sociales y sus habilidades de comunicaci\u00f3n, pero tambi\u00e9n debemos recordar cu\u00e1n importante es la actividad f\u00edsica para llevar un estilo de vida saludable\u00bb, dijo Lorraine Becerra, asistente profesor de ense\u00f1anza en la Facultad de Educaci\u00f3n de MU. \u00abEl ejercicio tiene numerosos beneficios para la salud, como bombear sangre en el cuerpo, dormir mejor y reducir el riesgo de obesidad. Adem\u00e1s, si logramos que los ni\u00f1os con autismo participen m\u00e1s f\u00edsicamente, es m\u00e1s probable que corran y jueguen con sus compa\u00f1eros , por lo que hay otros aspectos de su vida que tambi\u00e9n podemos mejorar\u00bb.<\/p>\n
Becerra tambi\u00e9n es analista de comportamiento en el Centro Thompson para el Autismo y los Trastornos del Neurodesarrollo. Dado que algunos de sus antiguos clientes con autismo ten\u00edan \u00edndices de masa corporal que se hab\u00edan elevado a niveles poco saludables debido a un comportamiento sedentario excesivo, sus cuidadores le pidieron a Becerra que desarrollara formas creativas para alentar a sus hijos a hacer m\u00e1s ejercicio.<\/p>\n
Entonces, en En un estudio de investigaci\u00f3n reciente, Becerra cre\u00f3 libros ilustrados de acondicionamiento f\u00edsico que conten\u00edan im\u00e1genes paso a paso de varios ejercicios, como saltos, gatear y estocadas. Los libros ilustrados se utilizaron con \u00e9xito para aumentar la cantidad de tiempo que las personas con autismo dedican a la actividad f\u00edsica.<\/p>\n
Habiendo trabajado anteriormente en distritos escolares de bajos ingresos con recursos financieros limitados, Becerra entiende la necesidad de encontrar costos- m\u00e9todos eficientes para ayudar a los ni\u00f1os con autismo a hacer ejercicio con m\u00e1s frecuencia.<\/p>\n
\u00abEs importante recordar que es posible que algunas escuelas no tengan un gimnasio o muchos recursos apropiados para la edad con los que jueguen los ni\u00f1os\u00bb, dijo Becerra. \u00abLo mejor de los libros ilustrados es que brindan ejercicios simples y atractivos que se pueden realizar en una amplia variedad de entornos, como el patio de recreo de una escuela, el patio trasero o incluso un campo vac\u00edo en un parque. Tambi\u00e9n es una manera r\u00e1pida y f\u00e1cil de cuidadores o maestros para proporcionar una estructura organizada durante el tiempo libre flexible, como durante el recreo\u00bb.<\/p>\n
Con los avances recientes en tecnolog\u00eda y entretenimiento, los j\u00f3venes pasan cada vez m\u00e1s tiempo sentados frente a televisores, iPads y dispositivos personales. dispositivos electr\u00f3nicos. A Becerra le apasiona recordar a los j\u00f3venes, en particular a las personas con autismo, la importancia de programar tiempo para la actividad f\u00edsica.<\/p>\n
\u00abEstos h\u00e1bitos de por vida comienzan cuando eres joven\u00bb, dijo Becerra. \u00abHacer tiempo para correr y establecer esas rutinas de ejercicio temprano en la vida ayudar\u00e1 a los j\u00f3venes a mantener esos h\u00e1bitos en la adolescencia y la edad adulta\u00bb. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Los j\u00f3venes con autismo ven una fuerte disminuci\u00f3n de la actividad f\u00edsica entre los 9 y los 13 a\u00f1os, seg\u00fan un estudio actividad f\u00edsica moderada a vigorosa en ni\u00f1os con trastorno del espectro autista, Journal of Applied Behavior Analysis (2020). DOI: 10.1002\/jaba.796 Proporcionado por la Universidad de Missouri Cita<\/strong>: Los libros ilustrados pueden impulsar la actividad f\u00edsica de los j\u00f3venes con autismo (26 de febrero de 2021) consultado el 30 de agosto de 2022 en https:\/\/medicalxpress.com\/ news\/2021-02-picture-boost-physical-youth-autism.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Lorraine Becerra es profesora asistente en la Facultad de Educaci\u00f3n de la Universidad de Missouri. Cr\u00e9dito: Facultad de Educaci\u00f3n de la Universidad de Missouri Si bien la actividad f\u00edsica es importante para todos, las investigaciones han demostrado que las personas con discapacidades del desarrollo no hacen ejercicio con tanta frecuencia como sus pares con desarrollo … Continuar leyendo \u00abLos libros ilustrados pueden impulsar la actividad f\u00edsica de los j\u00f3venes con autismo\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-14542","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14542","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14542"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14542\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14542"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14542"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14542"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}