Cr\u00e9dito: Kinga Cichewicz en Unsplash <\/p>\n
Un estudio realizado por un psic\u00f3logo de la Universidad de Manchester ha definido cient\u00edficamente por primera vez lo que constituye una buena rutina para la hora de acostarse para ni\u00f1os de entre 2 y 8 a\u00f1os. <\/p>\n
La definici\u00f3n, acordada por 59 expertos del Reino Unido, se publica en PLOS One, una de las revistas cient\u00edficas m\u00e1s importantes del mundo, y brindar\u00e1 una gu\u00eda bienvenida a los padres que desean lo mejor para sus hijos a la hora de acostarse.<\/p>\n
Financiado por el Consejo de Investigaci\u00f3n M\u00e9dica , la definici\u00f3n identifica 6 \u00e1reas clave:<\/p>\n
El estudio tambi\u00e9n dise\u00f1a dos formas diferentes de calificar las rutinas a la hora de acostarse: una que mide una sola rutina y la otra para un actividades durante siete d\u00edas<\/p>\n
Un padre debe apuntar a una puntuaci\u00f3n de m\u00e1s de 50 puntos para lograr una rutina eficaz, dice el Dr. George Kitsaras, quien dirigi\u00f3 el estudio.<\/p>\n
Se utiliza el mismo sistema de puntuaci\u00f3n para otra ‘medida din\u00e1mica’ donde dependiendo de cu\u00e1ntas noches a la semana los padres logran las actividades, reciben diferentes puntajes ponderados multiplicados por 1.0.<\/p>\n
Dr. Kitsaras dijo: \u00abLas rutinas a la hora de acostarse son actividades familiares importantes y tienen implicaciones importantes en el bienestar, el desarrollo y la salud de los ni\u00f1os.<\/p>\n
\u00abOrganizaciones tan diversas como Book Trust, BBC y NHS est\u00e1n involucradas en este debate. pero hasta ahora no ha habido un consenso cient\u00edfico real para informarlos; necesitamos desatar las se\u00f1ales y los mensajes contradictorios que reciben los padres.<\/p>\n
\u00abEsta falta de una definici\u00f3n clara basada en el consenso limita la capacidad de los profesionales de la salud para comunicar las mejores pr\u00e1cticas de manera efectiva a las familias.<\/p>\n
\u00bb Nuestra definici\u00f3n considera el estr\u00e9s y las dificultades de los padres que pueden surgir a la hora de acostarse, al mismo tiempo que incorpora las mejores pr\u00e1cticas y el asesoramiento cient\u00edfico disponible.<\/p>\n
\u00abEste estudio por primera vez proporciona esa orientaci\u00f3n cient\u00edfica y experta\u00bb.<\/p>\n
Los psic\u00f3logos, dentistas, especialistas en salud p\u00fablica y otros expertos en educaci\u00f3n, visitas de salud e investigaci\u00f3n del sue\u00f1o participaron en lo que se conoce como Proceso Delphi, un m\u00e9todo para lograr un consenso m\u00e1s amplio mediante la recopilaci\u00f3n de opiniones a trav\u00e9s de varias rondas de preguntas.<\/p>\n
En un grupo inicial participaron once expertos, seguidos de 25 en la ronda 2, 20 en la ronda 3 y 13 en la ronda 4.<\/p>\n
Dr. Kitsaras agreg\u00f3: \u00abTodas las actividades alrededor de la hora de acostarse son importantes para el desarrollo y el bienestar de los ni\u00f1os. De la amplia gama de actividades alrededor de la hora de acostarse, nuestros expertos consideraron que el cepillado de dientes es el m\u00e1s importante para recordar cada noche.<\/p>\n
\u00abExisten fuertes v\u00ednculos entre las pr\u00e1cticas inadecuadas de higiene oral y la caries dental en ni\u00f1os y adultos. Para los ni\u00f1os, la caries de la primera infancia puede conducir a una mayor incidencia de enfermedades dentales en la edad adulta y, en algunos casos, la caries infantil no tratada puede conducir a extracciones bajo anestesia general, lo que causa problemas adicionales para los ni\u00f1os y los padres.<\/p>\n
\u00abLavado o ducharse todas las noches antes de acostarse, por otro lado, podr\u00eda ser una pr\u00e1ctica com\u00fan para las familias, pero nuestros expertos consideraron que era parte de un conjunto m\u00e1s amplio de interacciones entre padres e hijos en lugar de una pr\u00e1ctica independiente a la que debemos enfocarnos espec\u00edficamente.<\/p>\n
\u00abNo tengo ninguna duda de que el debate continuar\u00e1 y nuestra definici\u00f3n podr\u00eda incluso refinarse a medida que m\u00e1s personas se comprometan con ella\u00bb.<\/p>\n
El documento \u00abDefinir y medir las rutinas para acostarse en familias con ni\u00f1os peque\u00f1os; un proceso DELPHI para alcanzar un consenso m\u00e1s amplio’ se publica en Plos One. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Un estudio muestra que los ni\u00f1os duermen mejor cuando tienen una rutina nocturna a la hora de acostarse M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> George Kitsaras et al. Definici\u00f3n y medici\u00f3n de las rutinas a la hora de acostarse en familias con ni\u00f1os peque\u00f1os Un proceso DELPHI para alcanzar un consenso m\u00e1s amplio, PLOS ONE (2021). DOI: 10.1371\/journal.pone.0247490 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> PLoS ONE <\/p>\n Proporcionado por la Universidad de Manchester Cita<\/strong>: Estudio define la rutina ideal para la hora de dormir de los ni\u00f1os (25 de febrero de 2021) ) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-02-ideal-children-bedtime-routine.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Kinga Cichewicz en Unsplash Un estudio realizado por un psic\u00f3logo de la Universidad de Manchester ha definido cient\u00edficamente por primera vez lo que constituye una buena rutina para la hora de acostarse para ni\u00f1os de entre 2 y 8 a\u00f1os. La definici\u00f3n, acordada por 59 expertos del Reino Unido, se publica en PLOS One, … Continuar leyendo \u00abEstudio define la rutina ideal para la hora de acostarse de los ni\u00f1os\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-14572","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14572","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14572"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14572\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14572"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14572"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14572"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}