Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Public Domain <\/p>\n
Nuevos consejos sobre m\u00e1scaras de los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades relacionados con un nuevo estudio que se enfoca en asegurarse de que las m\u00e1scaras calcen bien correctamente para prevenir mejor la propagaci\u00f3n de COVID-19. <\/p>\n
Los CDC estudiaron si usar dos m\u00e1scaras brindaba m\u00e1s protecci\u00f3n que una y descubri\u00f3 que s\u00ed. Los investigadores descubrieron que el uso de una mascarilla quir\u00fargica o de tela bloqueaba alrededor del 40 % de las part\u00edculas que se dirig\u00edan hacia la cabeza que se estaba inhalando. Cuando se usaba una mascarilla de tela encima de una mascarilla quir\u00fargica, se bloqueaba aproximadamente el 80 %.<\/p>\n
Aqu\u00ed hay un vistazo a los consejos de los CDC y algunos consejos sobre c\u00f3mo usar una m\u00e1scara correctamente.<\/p>\n
M\u00e1scara doble<\/p>\n
Qu\u00e9 hacer: Coloque una m\u00e1scara de tela encima de una m\u00e1scara para procedimientos m\u00e9dicos o quir\u00fargicos. . Esto ayuda a que toda la configuraci\u00f3n se ajuste mejor y elimina los espacios alrededor de los lados de la cara o la nariz. Aseg\u00farese de que el ajuste sea c\u00f3modo y no tenga espacios.<\/p>\n
Qu\u00e9 no hacer: no combine dos mascarillas desechables, que no est\u00e1n dise\u00f1adas para ajustarse bien. Usar m\u00e1s de una m\u00e1scara desechable a la vez no mejorar\u00e1 el ajuste. Adem\u00e1s, no use una mascarilla KN95, un tipo de respirador con pieza facial filtrante que se fabrica com\u00fanmente en China, con ninguna otra mascarilla.<\/p>\n
Dos mascarillas de tela: Elija una mascarilla de tela hecha de m\u00faltiples capas de tela transpirable de tejido apretado que tambi\u00e9n incluye un alambre nasal, que puede ayudar a mejorar el ajuste de la m\u00e1scara. \u00bfLa m\u00e1scara bloquea la luz cuando la sostiene frente a una fuente de luz brillante? Entonces es una buena construcci\u00f3n.<\/p>\n
Lo que no debe hacer la m\u00e1scara de tela: mant\u00e9ngase alejado de cualquier m\u00e1scara de tela que incluya una v\u00e1lvula de exhalaci\u00f3n o ventilaci\u00f3n, que puede permitir que las gotas respiratorias se filtren dentro o fuera de la m\u00e1scara.<\/p>\n
Orejeras anudadas<\/p>\n
Qu\u00e9 hacer: los CDC recomiendan anudar, doblar y luego meter las orejeras de las m\u00e1scaras de 3 capas para un mejor ajuste para que los bordes de la m\u00e1scara se ajusten m\u00e1s a su cara . Primero, dobla la m\u00e1scara por la mitad a lo largo, alineando las esquinas y los bordes. En segundo lugar, haga un nudo con los lazos el\u00e1sticos, lo m\u00e1s cerca que pueda de la m\u00e1scara, seg\u00fan un video instructivo de UNC Health de la Universidad de Carolina del Norte. Luego, doble el molde met\u00e1lico de la nariz para que se ajuste a la forma de su nariz. Luego, el nudo har\u00e1 que los lados de la m\u00e1scara cerca de las orejeras atadas se hinchen. Dobla esos bordes hinchados en un pliegue para que quede plano sobre tu mejilla. Al ponerse la m\u00e1scara, aseg\u00farese de que le quede bien ajustada.<\/p>\n
Qu\u00e9 no hacer: no use m\u00e1s de una m\u00e1scara desechable a la vez, no mejorar\u00e1 el ajuste. Manipule la m\u00e1scara solo por los ganchos para las orejas, los cordones o las correas para la cabeza, no por la superficie de la m\u00e1scara misma.<\/p>\n
Qu\u00e9 pasa con la KN95: una KN95 no deber\u00eda necesitar ninguna modificaci\u00f3n de las correas. Idealmente, este tipo de m\u00e1scara puede filtrar hasta el 95% de las part\u00edculas en el aire, sin embargo, las m\u00e1scaras KN95 falsificadas hacen que sea dif\u00edcil distinguir las KN95 reales de las falsas con solo mirarlas. No use una m\u00e1scara KN95 con una v\u00e1lvula de exhalaci\u00f3n, que puede permitir que las gotas respiratorias se filtren dentro o fuera de la m\u00e1scara. Si tienes vello facial, es posible que este tipo de mascarilla no te quede bien. No combine una mascarilla KN95 con otra mascarilla KN95 ni con ning\u00fan otro tipo de mascarilla.<\/p>\n
Cubierta de nylon<\/p>\n
Qu\u00e9 hacer: Otros estudios han encontrado que colocar una manga hecha de medias de nylon transparente material alrededor del cuello y tirando de \u00e9l sobre un pa\u00f1o o una m\u00e1scara quir\u00fargica mejor\u00f3 significativamente la protecci\u00f3n del usuario al ajustar la m\u00e1scara m\u00e1s ajustadamente a la cara y reducir los espacios en los bordes.<\/p>\n
Cortete de la m\u00e1scara<\/p>\n
Qu\u00e9 hacer: las fugas de aire alrededor de los bordes de una mascarilla quir\u00fargica o de tela se pueden reducir colocando uno de estos dispositivos encima de una mascarilla de tela para un mejor ajuste. Un estudio reciente mostr\u00f3 que cuando se usa un ajustador s\u00f3lido o el\u00e1stico sobre una mascarilla quir\u00fargica, puede aumentar potencialmente la protecci\u00f3n del usuario en un 90 % contra los aerosoles. Un aparato ortop\u00e9dico para m\u00e1scara se puede comprar en l\u00ednea o se puede hacer con bandas el\u00e1sticas. La ex ingeniera de dise\u00f1o de productos de Apple, Sabrina Paseman, detr\u00e1s de fixthemask.com, public\u00f3 un tutorial que describe los pasos: Primero, encadene tres bandas el\u00e1sticas. En segundo lugar, coloque la banda el\u00e1stica central frente a la m\u00e1scara alrededor de la barbilla y la nariz. Ajuste el calce y haga una verificaci\u00f3n del sello de los CDC.<\/p>\n
Otros consejos sobre mascarillas para tener en cuenta:<\/p>\n
Cu\u00e1ndo usar una<\/p>\n
Use una mascarilla cada vez que est\u00e9 en un escenario p\u00fablico. Los ni\u00f1os menores de 2 a\u00f1os y las personas que no pueden usar una m\u00e1scara de manera segura debido a una discapacidad o a una afecci\u00f3n m\u00e9dica subyacente no deben usar una m\u00e1scara.<\/p>\n
Las m\u00e1scaras son obligatorias en aviones, autobuses, trenes y otras formas de transporte p\u00fablico. transporte cuando viaje hacia, dentro o fuera de los Estados Unidos, a partir del 2 de febrero.<\/p>\n
Si va a estar cerca de personas que no viven con usted, use una mascarilla.<\/p>\n
Si alguien con quien vive tiene s\u00edntomas de COVID-19 o dio positivo en la prueba de COVID-19, entonces use una m\u00e1scara dentro de su casa.<\/p>\n
C\u00f3mo usar una<\/p>\n
Siempre l\u00e1vese la manos o use desinfectante para manos antes de ponerse la mascarilla y no toque la mascarilla mientras la tenga puesta.<\/p>\n
Si usa anteojos, busque una mascarilla que le cubra bien la nariz o que tenga un alambre nasal para ayudar a reducir el empa\u00f1amiento. Tambi\u00e9n puede intentar usar un aerosol antivaho hecho para anteojos.<\/p>\n
No use una m\u00e1scara que est\u00e9 hecha de tela que dificulte la respiraci\u00f3n. Omita cualquier m\u00e1scara que incluya un respiradero o v\u00e1lvula de exhalaci\u00f3n, que podr\u00eda permitir que escapen part\u00edculas de virus. Y deje los respiradores N95 para los trabajadores de la salud, dice el CDC.<\/p>\n
Qu\u00e9 hacer en climas fr\u00edos<\/p>\n
Use una m\u00e1scara debajo de su bufanda, pasamonta\u00f1as o pasamonta\u00f1as, estos art\u00edculos no son reemplazos por una m\u00e1scara.<\/p>\n
C\u00e1mbiese la m\u00e1scara cuando se moje. Una m\u00e1scara h\u00fameda es m\u00e1s dif\u00edcil de respirar, es menos eficiente para filtrar y ventila m\u00e1s alrededor de los bordes de la m\u00e1scara. Mantenga una m\u00e1scara de repuesto para reemplazar la que se humedezca debido a la humedad de su aliento debido a la nieve o la lluvia. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
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2021 The Chicago Tribune
Distribuido por Tribune Content Agency, LLC. <\/p>\n
Cita<\/strong>: C\u00f3mo usar correctamente dos m\u00e1scaras y otros consejos para ajustar las m\u00e1scaras siguiendo los consejos recientes de los CDC (2021, 16 de febrero) consultado el 30 de agosto de 2022 en https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021 -02-properly-masksand-mask-fitting-cdc-advice.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Public Domain Nuevos consejos sobre m\u00e1scaras de los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades relacionados con un nuevo estudio que se enfoca en asegurarse de que las m\u00e1scaras calcen bien correctamente para prevenir mejor la propagaci\u00f3n de COVID-19. Los CDC estudiaron si usar dos m\u00e1scaras brindaba m\u00e1s protecci\u00f3n que una … Continuar leyendo \u00abC\u00f3mo usar correctamente dos m\u00e1scaras y otros consejos para ajustar las m\u00e1scaras siguiendo los consejos recientes de los CDC\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-15443","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15443","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15443"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15443\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15443"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15443"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15443"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}