La vida bajo las restricciones del COVID-19 significa que muchos de nosotros tenemos que lidiar con el intenso aburrimiento de la vida en pausa. Cr\u00e9dito: Shutterstock <\/p>\n
Comenzamos 2021 a\u00fan en medio de una pandemia: a\u00fan distanciamiento social, a\u00fan autoaislamiento, a\u00fan uso de mascarillas, a\u00fan sensaci\u00f3n de que la vida est\u00e1 en pausa. Estas restricciones, por necesarias que sean, significan que la mayor\u00eda de nosotros vivimos en un entorno limitado con actividades limitadas para ocuparnos, para satisfacer nuestra necesidad de experiencias significativas. <\/p>\n
La negaci\u00f3n repetida incluso de la posibilidad de tales experiencias da como resultado profundos momentos de aburrimiento directamente relacionados con la pandemia: COVID-aburrimiento.<\/p>\n
Despu\u00e9s de casi un a\u00f1o de restricciones pand\u00e9micas, muchos de los miembros sociales y culturales las distracciones destinadas a ocuparnos y entretenernos est\u00e1n demostrando ser inadecuadas. Varias personas que conozco han confesado que no han podido emborracharse completamente con los programas de televisi\u00f3n porque les parec\u00eda in\u00fatil. <\/p>\n
Hasta ver las noticias, que en tiempos de crisis puede rayar en la compulsi\u00f3n, se ha vuelto mon\u00f3tono. Se nos presentan las mismas historias b\u00e1sicas, la misma serie de hechos sobre el virus, los mismos miedos y preocupaciones, repetidos una y otra vez con solo peque\u00f1as diferencias. Es por eso que las noticias falsas y las teor\u00edas de la conspiraci\u00f3n han prosperado. Se han vuelto \u00abm\u00e1s agradables psicol\u00f3gicamente y convenientes [que la realidad]\u00bb y tienen \u00abun sentido m\u00e1s simple que un fen\u00f3meno complejo\u00bb. Tener que vivir la realidad de la vida bajo el COVID-19 est\u00e1 resultando desconcertante.<\/p>\n
El aburrimiento en la pandemia<\/p>\n
El aburrimiento juega un papel interesante en la forma de vida que llevamos durante la pandemia. Habiendo escrito sobre el aburrimiento en el pasado, incluida la coedici\u00f3n de Boredom Studies Reader, es fascinante explorar estas ideas ahora.<\/p>\n
Estar aburrido no parece impedir que las personas participen en actividades aparentemente sin sentido, sino que nos empuja a asumir m\u00e1s y m\u00e1s.<\/p>\n
Para resolver el problema de nuestro aburrimiento, agregamos capas a las cosas que ya estamos haciendo. Si el atrac\u00f3n de un programa de televisi\u00f3n parece in\u00fatil, comenzamos a atracar varios programas simult\u00e1neamente. Nos dedicamos m\u00e1s a mirar, a comprar m\u00e1s, a repensar m\u00e1s nuestras vidas para hiperestimularnos. Pero el efecto ir\u00f3nico de estas actividades a\u00f1adidas parece ser m\u00e1s aburrimiento.<\/p>\n
Las actividades individuales ahora adquieren una mayor importancia a medida que se comparan con la p\u00e9rdida de posibles experiencias que sentimos que nos estamos perdiendo como resultado de la pandemia. Es como si la gente tratara de obtener demasiado significado de sus actividades inmediatas para compensar el sentido de un futuro perdido. <\/p>\n
La pandemia ha puesto en suspenso gran parte de la vida, desde el trabajo y la educaci\u00f3n hasta los procedimientos m\u00e9dicos y los viajes. Las decisiones se posponen, los planes se posponen mientras esperamos el momento en que podamos reanudar nuestras vidas.<\/p>\n
Deprimidos o aburridos<\/p>\n
Durante la pandemia, el \u00ababurrimiento\u00bb se ha convertido en una palabra clave. para cualquier experiencia en la que las personas se sientan desconectadas, cuando la vida parezca sin sentido o sin inter\u00e9s. Los psiquiatras han se\u00f1alado la distinci\u00f3n entre una aguda sensaci\u00f3n de aburrimiento y el diagn\u00f3stico cl\u00ednico de depresi\u00f3n. Si bien el aburrimiento desaf\u00eda nuestro sentido de identidad, la experiencia no conlleva los graves impedimentos que definen la depresi\u00f3n cl\u00ednica.<\/p>\n
La incapacidad para distinguir entre el aburrimiento y la depresi\u00f3n apunta a un problema mayor. Se ha vuelto m\u00e1s dif\u00edcil notar la diferencia entre experimentar una falta de inter\u00e9s y una incapacidad para experimentar inter\u00e9s. Con el COVID-aburrimiento se exagera nuestro desinter\u00e9s hasta el punto de que lo cotidiano se siente como un malestar existencial que parece no tener fin. <\/p>\n
En su nuevo libro sobre el brote en Wuhan, la autora china Fang Fang escribe: \u00abY ahora, aunque ya no vivimos aterrorizados y la tristeza se ha disipado un poco, debemos enfrentar un aburrimiento indescriptible y inquietud, junto con una espera interminable\u00bb. Aqu\u00ed ella captura c\u00f3mo el aburrimiento de COVID es el otro lado de una ansiedad general sobre la pandemia y sus consecuencias.<\/p>\n
Como las capas de estr\u00e9s y preocupaci\u00f3n que se pueden sentir en todo el mundo a medida que la pandemia dura m\u00e1s y m\u00e1s. , nuestro aburrimiento con esta realidad tambi\u00e9n tiene capas.<\/p>\n
El aburrimiento en la pandemia no es una experiencia \u00fanica, sino capas de experiencias aburridas que juntas se sienten personalmente abrumadoras. En muchos sentidos, las personas se aburren de estar aburridas, por lo que lo vemos como depresi\u00f3n. Pero este aburrimiento indescriptible nos hace preguntas importantes sobre las formas en que pensamos acerca de este sentimiento de que la vida est\u00e1 en pausa. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Padres, no siempre necesitan entretener a sus hijos, el aburrimiento es bueno para ellos Proporcionado por The Conversation <\/p>\n
Este art\u00edculo se vuelve a publicar de The Conversation bajo una licencia Creative Commons. Lea el art\u00edculo original. <\/p>\n
Cita<\/strong>: \u00bfDeprimido o aburrido? C\u00f3mo el aburrimiento por COVID intensifica el miedo a perderse algo (8 de febrero de 2021) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-02-depressed-covid-boredom.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La vida bajo las restricciones del COVID-19 significa que muchos de nosotros tenemos que lidiar con el intenso aburrimiento de la vida en pausa. Cr\u00e9dito: Shutterstock Comenzamos 2021 a\u00fan en medio de una pandemia: a\u00fan distanciamiento social, a\u00fan autoaislamiento, a\u00fan uso de mascarillas, a\u00fan sensaci\u00f3n de que la vida est\u00e1 en pausa. Estas restricciones, por … Continuar leyendo \u00ab\u00bfDeprimido o aburrido? C\u00f3mo el aburrimiento por el COVID intensifica el miedo a perderse algo\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-16059","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16059","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16059"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16059\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16059"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16059"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16059"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}