Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n
Se sabe que las personas que reciben tratamiento para el c\u00e1ncer se sienten mejor con el entrenamiento f\u00edsico. Pero, \u00bfhace alguna diferencia cu\u00e1n vigorosamente hacen ejercicio? Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Uppsala muestra que ya sea que el entrenamiento sea intensivo o menos extenuante, su efecto es aproximadamente el mismo. Los resultados se publican en el Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports. <\/p>\n
La actividad f\u00edsica y el entrenamiento durante la terapia contra el c\u00e1ncer mejoran la salud f\u00edsica y mental, y tambi\u00e9n pueden reducir los efectos secundarios m\u00e1s comunes del tratamiento. Esto ha sido confirmado en varios estudios internacionales. Muchos pacientes sufren de fatiga relacionada con el c\u00e1ncer, y se sabe que tanto el entrenamiento de resistencia como el de resistencia reducen la fatiga.<\/p>\n
Por otro lado, a\u00fan no se ha aclarado si la intensidad del entrenamiento tiene alguna importancia. Tampoco se ha determinado si el apoyo adicional en forma de establecimiento de objetivos, planificaci\u00f3n y autocontrol del ejercicio produce mejores resultados. Para responder a estas preguntas, se implement\u00f3 un estudio aleatorizado y controlado conocido como Phys-Can (Entrenamiento f\u00edsico y c\u00e1ncer) en las Universidades de Uppsala, Linkping y Lund.<\/p>\n
Un total de 577 participantes de 3084 a\u00f1os, recientemente diagnosticados con c\u00e1ncer de mama, pr\u00f3stata o colorrectal, fueron aleatorizados para someterse a entrenamiento de fuerza y resistencia a una intensidad alta o baja a moderada. Adem\u00e1s, la mitad se asign\u00f3 al azar para recibir apoyo adicional en su entrenamiento.<\/p>\n
El entrenamiento de resistencia se brind\u00f3 en grupos dirigidos por un instructor en el club para mantenerse en forma m\u00e1s grande de Suecia, mientras que el entrenamiento de resistencia se realiz\u00f3 en casa. El apoyo adicional brindado a la mitad de los participantes fue principalmente una cuesti\u00f3n de ayuda para planificar su entrenamiento de resistencia en el hogar y registrarlo en sus diarios. El per\u00edodo de entrenamiento dur\u00f3 seis meses.<\/p>\n
Despu\u00e9s de completar el entrenamiento, los dos grupos mostraron diferencias. El grupo que hab\u00eda realizado un entrenamiento de alta intensidad padec\u00eda algo menos de fatiga f\u00edsica. Tambi\u00e9n ten\u00edan una fuerza superior en los m\u00fasculos de las piernas y un estado f\u00edsico ligeramente mejor que el grupo de intensidad baja a moderada. Con respecto al apoyo adicional brindado en el curso de la capacitaci\u00f3n, no se encontraron diferencias entre los grupos en el seguimiento. En consecuencia, el apoyo adicional parece no haber tenido efecto, dado que los arreglos ya implicaban un gran apoyo: instrucciones de entrenamiento exhaustivas, un monitor de frecuencia card\u00edaca y entrenamiento grupal dirigido por un instructor con otros participantes en una situaci\u00f3n similar, por ejemplo. <\/p>\n
\u00abLas conclusiones que sacamos del estudio son, en primer lugar, que no parece importar mucho si el entrenamiento es de intensidad alta o baja a media. Los resultados de los grupos no difirieron en una manera cl\u00ednicamente relevante, es decir, no hubo ninguna diferencia que pudiera marcar una diferencia en la vida cotidiana de los pacientes\u00bb, dice Ingrid Demmelmaier, profesora asociada de fisioterapia en la Universidad de Uppsala.<\/p>\n
Los investigadores regresar\u00e1n m\u00e1s adelante con m\u00e1s resultados del estudio sobre aspectos como los efectos del entrenamiento en la salud de los participantes a largo plazo. <\/p>\n
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C\u00f3mo combinar el ‘d\u00eda de la pierna’ con correr M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> \u00bfLa intensidad del ejercicio influye en la fatiga durante el tratamiento (neo)adyuvante del c\u00e1ncer? El ensayo cl\u00ednico aleatorizado PhysCan. Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports, DOI: 10.1111\/sms.13930 Proporcionado por la Universidad de Uppsala Cita<\/strong>: La intensidad no es primordial para el entrenamiento f\u00edsico durante la terapia contra el c\u00e1ncer (2021, 3 de febrero) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https :\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-02-intensity-paramount-physical-cancer-therapy.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain Se sabe que las personas que reciben tratamiento para el c\u00e1ncer se sienten mejor con el entrenamiento f\u00edsico. Pero, \u00bfhace alguna diferencia cu\u00e1n vigorosamente hacen ejercicio? Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Uppsala muestra que ya sea que el entrenamiento sea intensivo o menos extenuante, su efecto … Continuar leyendo \u00abLa intensidad no es primordial para el entrenamiento f\u00edsico durante la terapia del c\u00e1ncer\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-16396","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16396","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16396"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16396\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16396"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16396"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16396"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}