Credit: Unsplash\/CC0 Public Domain <\/p>\n
P: \u00bfEst\u00e1 bien que mi hijo juegue afuera cuando hace fr\u00edo? Si es as\u00ed, \u00bfc\u00f3mo debo vestirla? <\/p>\n
R: Es importante salir para jugar y hacer ejercicio, especialmente ahora que muchos ni\u00f1os no est\u00e1n en la escuela para la clase de educaci\u00f3n f\u00edsica o los deportes de equipo. A medida que las temperaturas caen en picado en muchas partes del pa\u00eds, es natural preocuparse por si est\u00e1 bien para ellos ir en trineo o construir un gran mu\u00f1eco de nieve en el jard\u00edn.<\/p>\n
Tus hijos a\u00fan pueden jugar afuera cuando hace fr\u00edo como siempre y cuando est\u00e9n bien abrigados y limite su tiempo cuando las temperaturas descienden por debajo del punto de congelaci\u00f3n. Tenga en cuenta que la sensaci\u00f3n t\u00e9rmica tambi\u00e9n es un factor. Si afuera hace un fr\u00edo peligroso, es mejor que busquen actividades adentro para mantenerse entretenidos.<\/p>\n
Los ni\u00f1os que juegan afuera deben tomar descansos frecuentes para entrar en calor y mantenerse hidratados.<\/p>\n
Siga estos consejos cuando vista a su hijo para el clima fr\u00edo:<\/p>\n
Vista a los beb\u00e9s y ni\u00f1os abrigados para actividades al aire libre. Comience con dos o tres capas delgadas para mantenerlas secas y calientes. Evita el 100% algod\u00f3n como capa base porque absorbe el sudor y lo mantiene junto a la piel. Recuerde siempre guantes o mitones, gorro y botas impermeables y c\u00e1lidas. Las chaquetas y pantalones para la nieve de plum\u00f3n y plum\u00f3n alternativos o sint\u00e9ticos a\u00edslan el cuerpo, y muchos de ellos brindan calor sin abultar, lo que facilita el juego.<\/p>\n
Los calcetines de lana o mezcla de lana son mejores que el algod\u00f3n porque la lana absorbe el sudor y mantiene sus propiedades aislantes. El algod\u00f3n absorbe el sudor, pierde su aislamiento y puede empaparse.<\/p>\n
La regla general para beb\u00e9s mayores y ni\u00f1os peque\u00f1os es vestirlos con una capa de ropa m\u00e1s de la que usar\u00eda un adulto en las mismas condiciones. .<\/p>\n
Al viajar en el autom\u00f3vil de camino a un \u00e1rea al aire libre, los beb\u00e9s y los ni\u00f1os deben usar capas delgadas y ajustadas en lugar de abrigos gruesos y voluminosos o trajes para la nieve para asegurarse de que las correas del asiento del autom\u00f3vil est\u00e9n lo suficientemente ajustadas. En un accidente, los abrigos hinchados pueden aplanarse y un beb\u00e9 podr\u00eda deslizarse y salir despedido del veh\u00edculo. Qu\u00edtele el abrigo pesado a su hijo antes de amarrarlo a un asiento de autom\u00f3vil o abrocharse el cintur\u00f3n de seguridad.<\/p>\n
Si los ni\u00f1os van a jugar afuera con ni\u00f1os o adultos que no pertenecen a su hogar, no olvide su m\u00e1scara o cubrebocas de tela. cubierta, especialmente si no pueden mantenerse al menos a 6 pies de distancia. Los ni\u00f1os menores de 2 a\u00f1os nunca deben usar m\u00e1scaras y cubiertas faciales de tela. Tenga en cuenta que si un ni\u00f1o est\u00e1 enfermo (fiebre, tos u otros s\u00edntomas), no debe jugar con nadie fuera de su hogar.<\/p>\n
Cuando los ni\u00f1os est\u00e9n jugando afuera, est\u00e9 atento para signos de hipotermia:<\/p>\n
La hipotermia se desarrolla cuando la temperatura de un ni\u00f1o cae por debajo de lo normal debido a la exposici\u00f3n a temperaturas m\u00e1s fr\u00edas. A menudo sucede cuando un ni\u00f1o juega al aire libre en un clima extremadamente fr\u00edo sin usar la ropa adecuada o cuando la ropa se moja. Puede ocurrir m\u00e1s r\u00e1pidamente en ni\u00f1os que en adultos.<\/p>\n
A medida que se presenta la hipotermia, el ni\u00f1o puede temblar y volverse let\u00e1rgico y torpe. El habla puede resultar dif\u00edcil y la temperatura corporal disminuir\u00e1 en los casos m\u00e1s graves.<\/p>\n
Si sospecha que su hijo tiene hipotermia, llame al 911 de inmediato. Hasta que llegue la ayuda, lleve al ni\u00f1o adentro, qu\u00edtele la ropa mojada y envu\u00e9lvalo en mantas o ropa abrigada.<\/p>\n
La congelaci\u00f3n tambi\u00e9n es una preocupaci\u00f3n. Esto es lo que debe saber:<\/p>\n
La congelaci\u00f3n ocurre cuando la piel y los tejidos externos se congelan. Esta condici\u00f3n tiende a ocurrir en las extremidades como los dedos de las manos y los pies, las orejas y la nariz. Pueden volverse p\u00e1lidos, grises y con ampollas. Al mismo tiempo, el ni\u00f1o puede quejarse de que su piel se quema o se ha entumecido.<\/p>\n
Si se congela, lleve al ni\u00f1o adentro y coloque las partes congeladas de su cuerpo en un lugar tibio (no caliente). ) agua. Se pueden aplicar toallitas tibias en la nariz, las orejas y los labios congelados.<\/p>\n
No frote las \u00e1reas congeladas.<\/p>\n
Despu\u00e9s de unos minutos, seque y cubra al ni\u00f1o con ropa o mantas. Dele algo tibio para beber.<\/p>\n
Si el entumecimiento contin\u00faa por m\u00e1s de unos pocos minutos, llame a su m\u00e9dico.<\/p>\n
El tiempo al aire libre es importante para los ni\u00f1os por muchas razones, incluidas estimulaci\u00f3n, ejercicio y descansos oculares de computadoras port\u00e1tiles y tel\u00e9fonos inteligentes. Tambi\u00e9n es bueno para los padres, \u00a1as\u00ed que sal con ellos y participa en una \u00e9pica pelea de bolas de nieve! <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Sugerencia de seguridad para asientos de autom\u00f3vil para ni\u00f1os: omita los abrigos de invierno hinchados <\/p>\n
2021 Tribune Content Agency, LLC. <\/p>\n
Cita<\/strong>: Preg\u00fantele al pediatra: \u00bfCu\u00e1l es la mejor manera de vestir a mi hijo para jugar afuera cuando hace mucho fr\u00edo? (2021, 1 de febrero) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-02-pediatrician-child-cold.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Credit: Unsplash\/CC0 Public Domain P: \u00bfEst\u00e1 bien que mi hijo juegue afuera cuando hace fr\u00edo? Si es as\u00ed, \u00bfc\u00f3mo debo vestirla? R: Es importante salir para jugar y hacer ejercicio, especialmente ahora que muchos ni\u00f1os no est\u00e1n en la escuela para la clase de educaci\u00f3n f\u00edsica o los deportes de equipo. A medida que las … Continuar leyendo \u00abPreg\u00fantele al pediatra: \u00bfCu\u00e1l es la mejor manera de vestir a mi hijo para jugar afuera cuando hace mucho fr\u00edo?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-16666","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16666","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16666"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16666\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16666"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16666"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16666"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}