Cr\u00e9dito: Pixabay\/CC0 Dominio p\u00fablico <\/p>\n
Las tasas de depresi\u00f3n se han triplicado en los EE. UU. desde el comienzo de la pandemia de COVID-19, y las estimaciones m\u00e1s recientes sugieren estas cifras siguen siendo elevadas en comparaci\u00f3n con las tasas de problemas de salud mental anteriores a la pandemia. <\/p>\n
Incluso antes de la pandemia, la depresi\u00f3n era una de las principales causas de discapacidad y afectaba a m\u00e1s de 17 millones de estadounidenses cada a\u00f1o. En una sociedad donde la educaci\u00f3n sobre salud mental no se imparte de manera uniforme en las escuelas y donde la mayor\u00eda de las personas con depresi\u00f3n no reciben tratamiento, esta es una receta para el desastre. <\/p>\n
Los psic\u00f3logos han propuesto formas de reformar la atenci\u00f3n de la salud mental, como aumentar el acceso a la atenci\u00f3n a trav\u00e9s de la telesalud. Estas acciones son importantes. Sin embargo, pocos expertos han brindado recomendaciones sobre c\u00f3mo los ciudadanos comunes pueden aplanar la curva de depresi\u00f3n al reducir el estigma. <\/p>\n
Para comprender mejor por qu\u00e9 persiste el estigma de la depresi\u00f3n, mis colegas Ansley Bender y Jon Rottenberg y yo examinamos c\u00f3mo se representa la depresi\u00f3n en la esfera p\u00fablica. En un estudio publicado recientemente, codificamos sistem\u00e1ticamente 327 videos de YouTube sobre depresi\u00f3n en funci\u00f3n de c\u00f3mo presentaban las causas, el pron\u00f3stico y el tratamiento recomendado de la depresi\u00f3n. <\/p>\n
Esper\u00e1bamos obtener informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo un canal de las redes sociales presenta informaci\u00f3n sobre la depresi\u00f3n. Aprendimos que los mensajes populares en YouTube pueden, sin saberlo, perpetuar el estigma y los conceptos err\u00f3neos sobre la depresi\u00f3n. <\/p>\n
Este video ofrece una descripci\u00f3n equilibrada y precisa de la depresi\u00f3n. <\/p>\n
El estigma hace que la depresi\u00f3n sea a\u00fan m\u00e1s dif\u00edcil<\/p>\n
Si bien ya no estamos en la era de las instituciones mentales y las lobotom\u00edas, el estigma hacia la depresi\u00f3n est\u00e1 vivo y coleando. En un estudio de 2018 que proporcion\u00f3 a 1173 estadounidenses una vi\u00f1eta que mostraba a alguien con depresi\u00f3n, el 30 % los calific\u00f3 como \u00abviolentos\u00bb y el 20 % apoy\u00f3 el uso del tratamiento involuntario. En la vida cotidiana, muchas personas con depresi\u00f3n escuchan declaraciones de que \u00abla depresi\u00f3n no es real\u00bb o \u00ablas personas deprimidas son simplemente d\u00e9biles y perezosas\u00bb. La percepci\u00f3n p\u00fablica, al parecer, exagera o minimiza la gravedad de la depresi\u00f3n, ninguno de los cuales captura la verdad. <\/p>\n
Un estigma como este empeora la capacidad de las personas para hacer frente a la depresi\u00f3n y buscar ayuda. Por ejemplo, una revisi\u00f3n de 144 estudios encontr\u00f3 que el estigma reduce considerablemente la posibilidad de que una persona con depresi\u00f3n busque tratamiento. Esto es preocupante, especialmente para aquellos que luchan con pensamientos suicidas. El ex cirujano general de EE. UU., el vicealmirante Jerome M. Adams, ha llamado al estigma el asesino n\u00famero uno de la naci\u00f3n. <\/p>\n
YouTube dice: Naturaleza o crianza<\/p>\n
Descubrimos que alrededor del 50 % de los videos de YouTube que vimos presentaban la depresi\u00f3n como una condici\u00f3n biol\u00f3gica, como una \u00abenfermedad cerebral\u00bb o un \u00abdesequilibrio qu\u00edmico\u00bb. \u00bb M\u00e1s del 40 % coment\u00f3 c\u00f3mo las circunstancias situacionales, como perder el trabajo, sufrir abusos u otros eventos de la vida, pueden causar depresi\u00f3n. Pero estos mensajes son solo parcialmente ciertos. <\/p>\n
En la mayor\u00eda de los casos, la depresi\u00f3n es el resultado de una combinaci\u00f3n de circunstancias biol\u00f3gicas, ambientales y psicol\u00f3gicas, aunque solo el 8% de los videos mostraban mensajes consistentes con este entendimiento. Esto se denomina modelo biopsicosocial y es el consenso entre la psicolog\u00eda cl\u00ednica y la psiquiatr\u00eda. Enmarcar la depresi\u00f3n como biol\u00f3gica o situacional puede reducir la visi\u00f3n de los posibles tratamientos, por lo que es importante transmitir informaci\u00f3n precisa sobre la enfermedad. <\/p>\n
Con respecto a su per\u00edodo de depresi\u00f3n, Dwayne the Rock Johnson afirma: Desear\u00eda tener a alguien en ese momento que pudiera apartarme y [decir]: Oye, todo va a estar bien. <\/p>\n
Por ejemplo, los estudios muestran que cuando a las personas se les dice que su depresi\u00f3n es causada por un desequilibrio qu\u00edmico, es m\u00e1s probable que prefieran los tratamientos antidepresivos sobre otros tratamientos. En otras palabras, estos mensajes pueden llevar a las personas a ignorar accidentalmente otros tratamientos basados en evidencia que podr\u00edan ayudarlos, incluida la terapia, el ejercicio y los cambios en el estilo de vida y el apoyo social. <\/p>\n
La realidad es que muchos tratamientos funcionan para la depresi\u00f3n. Sin embargo, a las personas con depresi\u00f3n les puede llevar tiempo encontrar la combinaci\u00f3n de tratamiento adecuada que les funcione. <\/p>\n
Adem\u00e1s, aunque muchos creen que hablar sobre los or\u00edgenes biol\u00f3gicos disminuye el estigma de la depresi\u00f3n, una revisi\u00f3n de los estudios encontr\u00f3 que en realidad puede tener el efecto contrario. La historia es la siguiente: cuando las personas ven la depresi\u00f3n como una enfermedad cerebral, es menos probable que culpen a alguien por tener depresi\u00f3n. Sin embargo, tambi\u00e9n es m\u00e1s probable que vean a la persona con depresi\u00f3n como \u00abdiferente\u00bb, \u00abpeligrosa\u00bb e \u00abintratable\u00bb. Los estudios muestran que estas creencias pueden disminuir la disposici\u00f3n de las personas a apoyar o sentir empat\u00eda por las personas con depresi\u00f3n. <\/p>\n
YouTube dice: la depresi\u00f3n dura a\u00f1os, a veces toda la vida<\/p>\n
Este mensaje es una verdad parcial, pero la ciencia sugiere una imagen m\u00e1s complicada. Para algunos, la depresi\u00f3n puede durar a\u00f1os seg\u00fan las circunstancias de su vida y el acceso al tratamiento. Para otros, la depresi\u00f3n puede durar solo unos pocos meses. Una revisi\u00f3n de 2011 de estudios sobre la depresi\u00f3n concluy\u00f3 que \u00abla mayor\u00eda de las personas que experimentan depresi\u00f3n se recuperar\u00e1n en un a\u00f1o\u00bb. <\/p>\n
Hacer esta distinci\u00f3n es importante porque nos recuerda que la depresi\u00f3n no es permanente; aunque la depresi\u00f3n, por su naturaleza, puede hacernos sentir que todo es in\u00fatil y no mejorar\u00e1 o que si las cosas mejoran, inevitablemente empeorar\u00e1n nuevamente. <\/p>\n
Es importante para todos nosotros, en estos tiempos de incertidumbre, aislamiento y preocupaci\u00f3n por nuestros seres queridos, recordarnos a nosotros mismos y a los dem\u00e1s que, con tiempo y esfuerzos directos para mejorar nuestra salud mental, podemos puede perseverar. <\/p>\n
Este video induce a error al decir que el chocolate amargo puede tratar la depresi\u00f3n. <\/p>\n
YouTube dice: hay soluciones r\u00e1pidas<\/p>\n
Algunos de los videos m\u00e1s irresponsables que vi suger\u00edan que la depresi\u00f3n se puede \u00abarreglar\u00bb con algunos \u00abtrucos simples de estilo de vida\u00bb. Dichos videos recuerdan a los gur\u00fas de autoayuda demasiado prometedores. Las afirmaciones r\u00e1pidas como \u00absimplemente haz ejercicio, te sentir\u00e1s mejor\u00bb no solo invalidan sino que son falsas. Es preocupante que estos videos se disfracen con palabras que suenan cient\u00edficas. <\/p>\n
El video \u00ab10 alimentos para comer para combatir la depresi\u00f3n\u00bb muestra c\u00f3mo se puede enga\u00f1ar al p\u00fablico. Con m\u00e1s de 1 mill\u00f3n de visitas, el video dice: \u00abEl chocolate negro puede ayudar a elevar los niveles de serotonina en el cuerpo\u00bb para combatir la depresi\u00f3n. Desafortunadamente para las personas con depresi\u00f3n que aman el chocolate, esta afirmaci\u00f3n que parece cient\u00edfica no es precisa. Nuestra dieta, por supuesto, afecta nuestro estado de \u00e1nimo. Pero es demasiado simplista decir que comer chocolate cura la depresi\u00f3n. <\/p>\n
Estos mensajes podr\u00edan llevar a las personas a minimizar e invalidar la gravedad de la depresi\u00f3n. Imagina c\u00f3mo se sentir\u00eda una persona con depresi\u00f3n al escuchar \u00abS\u00e9 que no puedes levantarte de la cama, pero \u00bfhas probado a comerte un Snickers?\u00bb. <\/p>\n
La pr\u00f3xima vez que usted o alguien que conozca se sienta deprimido, t\u00f3melo en serio. Aunque los tiempos son dif\u00edciles y las circunstancias pueden parecer desesperanzadoras, la depresi\u00f3n es tratable y puede superarse. Consulte la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Las tasas de depresi\u00f3n adolescente se duplicaron con creces en cuatro d\u00e9cadas Proporcionado por The Conversation <\/p>\n
Este art\u00edculo se vuelve a publicar de The Conversation bajo una licencia Creative Commons. Lea el art\u00edculo original. <\/p>\n
Cita<\/strong>: Estudiamos los mensajes de depresi\u00f3n en videos de YouTube y descubrimos que prevalecen estereotipos peligrosos y estigmatizantes (2021, 29 de marzo) consultado el 30 de agosto de 2022 en https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021- 03-depression-messages-youtube-videos-dangerous.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Pixabay\/CC0 Dominio p\u00fablico Las tasas de depresi\u00f3n se han triplicado en los EE. UU. desde el comienzo de la pandemia de COVID-19, y las estimaciones m\u00e1s recientes sugieren estas cifras siguen siendo elevadas en comparaci\u00f3n con las tasas de problemas de salud mental anteriores a la pandemia. Incluso antes de la pandemia, la depresi\u00f3n … Continuar leyendo \u00abEstudiamos los mensajes de depresi\u00f3n en videos de YouTube y encontramos que prevalecen estereotipos peligrosos y estigmatizantes\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-17012","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17012","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17012"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17012\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17012"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17012"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17012"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}