Cr\u00e9dito: Pixabay\/CC0 Public Domain <\/p>\n
Cuando suceden cosas aterradoras o tristes en el mundo, ya sea a miles de kil\u00f3metros de distancia, en su estado, su ciudad, su patio trasero o su hogar, los ni\u00f1os miran a los adultos que los rodean para ayudarlos a sentirse seguros y comprender lo que est\u00e1 sucediendo. Esto puede parecer complicado y desafiante, particularmente cuando los propios adultos tambi\u00e9n est\u00e1n respondiendo y dando sentido a la misma experiencia. <\/p>\n
El Centro para la Resiliencia y el Bienestar en las Escuelas, en el Instituto de Ciencias del Comportamiento en CU Boulder, tiene recursos para ofrecer orientaci\u00f3n a padres, tutores, maestros o cualquier otra persona que est\u00e9 regularmente con ni\u00f1os. La siguiente es una versi\u00f3n adaptada de un recurso sobre c\u00f3mo hablar con ni\u00f1os y j\u00f3venes cuando suceden cosas aterradoras. Los recursos completos est\u00e1n disponibles en este enlace. <\/p>\n
Aqu\u00ed hay un pu\u00f1ado de consejos:<\/p>\n
Consulta contigo mismo primero<\/p>\n
Antes de hablar con un joven, consulta contigo mismo (\u00bfC\u00f3mo me siento? \u00bfQu\u00e9 \u00bfQu\u00e9 necesito?) para que est\u00e9 tranquilo y conectado a tierra durante la conversaci\u00f3n. As\u00ed como los j\u00f3venes tienen sentimientos acerca de estas experiencias, tambi\u00e9n los adultos. Hablar contigo mismo primero tambi\u00e9n te ayudar\u00e1 a estar listo para abordar cualquier pregunta que los j\u00f3venes puedan tener. Est\u00e1 bien no tener todas las respuestas. Tu presencia c\u00e1lida y abierta es lo m\u00e1s importante. <\/p>\n
Aclare su objetivo<\/p>\n
A medida que aborda la conversaci\u00f3n, puede ser \u00fatil comenzar con un objetivo en mente. Un objetivo general es crear un espacio seguro para que los j\u00f3venes compartan sus sentimientos, preguntas, reacciones y experiencias sobre lo que les da miedo\/tristeza y sientan su apoyo. Podr\u00eda preguntarse: \u00ab\u00bfC\u00f3mo puedo ayudar a mi hijo a sentirse seguro?\u00bb \u00ab\u00bfHay alguna informaci\u00f3n importante que deban saber? \u00bfHay alguna informaci\u00f3n err\u00f3nea que corregir? \u00bfQu\u00e9 es lo que mi hijo ya sabe o piensa sobre la situaci\u00f3n?\u00bb <\/p>\n
Siga volviendo a los mensajes de seguridad, apoyo y voluntad de seguir hablando. <\/p>\n
Proporcione informaci\u00f3n<\/p>\n
Comparta hechos e informaci\u00f3n simples sobre lo que sucedi\u00f3 y comp\u00e1relos con informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo los adultos y\/o los sistemas comunitarios pueden haber dado un paso al frente para ayudar y crear seguridad. Haga coincidir el tipo y la cantidad de informaci\u00f3n con el nivel de desarrollo del joven. Haga preguntas abiertas sobre lo que ya hayan escuchado y corrija cualquier informaci\u00f3n err\u00f3nea. Mantenga esta parte de la discusi\u00f3n breve, simple y clara. Varias conversaciones cortas a menudo pueden ser m\u00e1s poderosas que una sola conversaci\u00f3n larga. <\/p>\n
Haga preguntas \u00fatiles<\/p>\n
Haga preguntas \u00fatiles para aprender m\u00e1s sobre los pensamientos, sentimientos, perspectivas y necesidades del joven. El objetivo es obtener una comprensi\u00f3n de la experiencia del joven y no una \u00abb\u00fasqueda de hechos\u00bb o aprender sobre detalles espec\u00edficos de una situaci\u00f3n. Las preguntas que hacemos deben ser abiertas y centradas en su experiencia, emoci\u00f3n y perspectiva. (\u00ab\u00bfC\u00f3mo fue eso para ti?\u00bb \u00ab\u00bfC\u00f3mo te sientes?\u00bb \u00ab\u00bfQu\u00e9 est\u00e1s pensando\/preguntando?\u00bb \u00bfTienes alguna pregunta o preocupaci\u00f3n?\u00bb). <\/p>\n
Validar sentimientos<\/p>\n
Normalizar y validar sus sentimientos. Esto no significa que est\u00e9s normalizando lo malo que sucedi\u00f3, sino que est\u00e1s afirmando que lo que sea que est\u00e9n sintiendo es normal y est\u00e1 bien. Podr\u00edas decir, \u00abeso tiene sentido\u00bb. \u00ab,\u00bb Entiendo, \u00abotras personas tambi\u00e9n se sienten as\u00ed\u00bb y \u00abusted no est\u00e1 solo\u00bb. <\/p>\n
Reduzca la exposici\u00f3n a los medios<\/p>\n
Sea consciente de cu\u00e1nto est\u00e1 revisando los medios cuando est\u00e9 con los j\u00f3venes y sea consciente de cu\u00e1nto est\u00e1n rastreando el evento en los medios para monitorear y reducir los impactos negativos Si bien es parte de nuestra cultura estar constantemente conectado con las noticias y las redes sociales, si los j\u00f3venes ven que usted est\u00e1n revisando su tel\u00e9fono o la televisi\u00f3n constantemente, es m\u00e1s probable que hagan lo mismo. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Mirar inteligentemente, evitar la sobrecarga de noticias en tiempos de coronavirus Proporcionado por la Universidad de Colorado en Boulder Cita<\/strong>: C\u00f3mo hablar con los ni\u00f1os sobre eventos aterradores (26 de marzo de 2021) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-03-kids-scary- events.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Pixabay\/CC0 Public Domain Cuando suceden cosas aterradoras o tristes en el mundo, ya sea a miles de kil\u00f3metros de distancia, en su estado, su ciudad, su patio trasero o su hogar, los ni\u00f1os miran a los adultos que los rodean para ayudarlos a sentirse seguros y comprender lo que est\u00e1 sucediendo. Esto puede parecer … Continuar leyendo \u00abC\u00f3mo hablar con los ni\u00f1os sobre eventos aterradores\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-17112","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17112","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17112"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17112\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17112"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17112"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17112"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}