Cr\u00e9dito: Pixabay\/CC0 Dominio p\u00fablico <\/p>\n
Un estudio de estudiantes universitarios japoneses y reci\u00e9n graduados ha revelado que escribir en papel f\u00edsico puede conducir a una mayor actividad cerebral cuando recordando la informaci\u00f3n una hora m\u00e1s tarde. Los investigadores dicen que la informaci\u00f3n compleja, espacial y t\u00e1ctil asociada con la escritura a mano en papel f\u00edsico es probablemente lo que lleva a mejorar la memoria. <\/p>\n
\u00abEn realidad, el papel es m\u00e1s avanzado y \u00fatil en comparaci\u00f3n con los documentos electr\u00f3nicos porque el papel contiene m\u00e1s informaci\u00f3n \u00fanica para recordar mejor\u00bb, dijo el profesor Kuniyoshi L. Sakai, neurocient\u00edfico de la Universidad de Tokio y corresponsal autor de la investigaci\u00f3n publicada recientemente en Frontiers in Behavioral Neuroscience. La investigaci\u00f3n se complet\u00f3 con colaboradores del NTT Data Institute of Management Consulting.<\/p>\n
Contrariamente a la creencia popular de que las herramientas digitales aumentan la eficiencia, los voluntarios que usaron papel completaron la tarea de tomar notas un 25 % m\u00e1s r\u00e1pido que los que usaban tabletas digitales o tel\u00e9fonos inteligentes.<\/p>\n
Aunque los voluntarios escribieron a mano con l\u00e1piz y papel o con l\u00e1piz \u00f3ptico y tableta digital, los investigadores dicen que los cuadernos de papel contienen informaci\u00f3n espacial m\u00e1s compleja que el papel digital. El papel f\u00edsico permite una permanencia tangible, trazos irregulares y formas irregulares, como esquinas dobladas. Por el contrario, el papel digital es uniforme, no tiene una posici\u00f3n fija cuando se desplaza y desaparece cuando cierra la aplicaci\u00f3n.<\/p>\n
\u00abNuestro mensaje principal es usar cuadernos de papel para la informaci\u00f3n que necesitamos aprender o memorizar, \u00bb dijo Sakai.<\/p>\n
En el estudio, un total de 48 voluntarios leyeron una conversaci\u00f3n ficticia entre personajes que discut\u00edan sus planes para dos meses en el futuro cercano, incluidos 14 horarios de clase diferentes, fechas de entrega de tareas y citas personales. Los investigadores realizaron an\u00e1lisis previos a la prueba para asegurarse de que los voluntarios, todos de 18 a 29 a\u00f1os de edad y reclutados en campus universitarios u oficinas de NTT, fueran igualmente clasificados en tres grupos seg\u00fan sus habilidades de memoria, preferencia personal por m\u00e9todos digitales o anal\u00f3gicos, g\u00e9nero, edad y otros aspectos.<\/p>\n
Luego, los voluntarios registraron el horario ficticio usando una agenda de papel y un bol\u00edgrafo, una aplicaci\u00f3n de calendario en una tableta digital y un l\u00e1piz, o una aplicaci\u00f3n de calendario en un tel\u00e9fono inteligente grande y un teclado de pantalla t\u00e1ctil. No hubo l\u00edmite de tiempo y se les pidi\u00f3 a los voluntarios que registraran los eventos ficticios de la misma manera que lo har\u00edan con sus horarios de la vida real, sin perder tiempo adicional para memorizar el horario.<\/p>\n
Despu\u00e9s de una hora, incluido un receso y una tarea de interferencia para distraerlos de pensar en el calendario, los voluntarios respondieron una variedad de preguntas de opci\u00f3n m\u00faltiple simples (\u00bfCu\u00e1ndo es la fecha l\u00edmite para la tarea?) y complejas (\u00bfCu\u00e1l es la fecha l\u00edmite m\u00e1s temprana para las tareas?) para evaluar su memoria de el horario. Mientras completaban la prueba, los voluntarios estaban dentro de un esc\u00e1ner de im\u00e1genes por resonancia magn\u00e9tica (IRM), que mide el flujo sangu\u00edneo alrededor del cerebro. Esta es una t\u00e9cnica llamada MRI funcional (fMRI), y el aumento del flujo sangu\u00edneo observado en una regi\u00f3n espec\u00edfica del cerebro es un signo de aumento de la actividad neuronal en esa \u00e1rea.<\/p>\n
Los participantes que usaron una agenda de papel completaron el calendario en unos 11 minutos. Los usuarios de tabletas tardaron 14 minutos y los usuarios de tel\u00e9fonos inteligentes tardaron unos 16 minutos. Los voluntarios que usaron m\u00e9todos anal\u00f3gicos en su vida personal fueron tan lentos en el uso de los dispositivos como los voluntarios que usan herramientas digitales con regularidad, por lo que los investigadores conf\u00edan en que la diferencia en la velocidad se relacion\u00f3 con la memorizaci\u00f3n o la codificaci\u00f3n asociada en el cerebro, no solo con las diferencias en el uso habitual de las herramientas.<\/p>\n
Los voluntarios que usaron m\u00e9todos anal\u00f3gicos obtuvieron mejores puntajes que otros voluntarios solo en preguntas simples de la prueba. Sin embargo, los investigadores dicen que los datos de activaci\u00f3n cerebral revelaron diferencias significativas.<\/p>\n
Los voluntarios que usaron papel tuvieron m\u00e1s actividad cerebral en \u00e1reas asociadas con el lenguaje, la visualizaci\u00f3n imaginaria y en el \u00e1rea del hipocampo que se sabe que es importante para la memoria y la navegaci\u00f3n. . Los investigadores dicen que la activaci\u00f3n del hipocampo indica que los m\u00e9todos anal\u00f3gicos contienen detalles espaciales m\u00e1s ricos que se pueden recordar y navegar en el ojo de la mente.<\/p>\n
\u00abLas herramientas digitales tienen un desplazamiento uniforme hacia arriba y hacia abajo y una disposici\u00f3n estandarizada de texto e im\u00e1genes\u00bb. tama\u00f1o, como en una p\u00e1gina web. Pero si recuerda un libro de texto f\u00edsico impreso en papel, puede cerrar los ojos y visualizar la foto un tercio hacia abajo en la p\u00e1gina del lado izquierdo, as\u00ed como las notas que agreg\u00f3 en el margen inferior\u00bb, explic\u00f3 Sakai.<\/p>\n
Los investigadores dicen que personalizar documentos digitales resaltando, subrayando, circulando, dibujando flechas, escribiendo a mano notas codificadas por colores en los m\u00e1rgenes, agregando notas adhesivas virtuales u otros tipos de marcas \u00fanicas pueden imitar el enriquecimiento espacial de estilo anal\u00f3gico que puede mejorar la memoria.<\/p>\n
Aunque no tienen datos de voluntarios m\u00e1s j\u00f3venes, los investigadores sospechan que la diferencia en la activaci\u00f3n cerebral entre los m\u00e9todos anal\u00f3gicos y digitales probablemente sea mayor en personas m\u00e1s j\u00f3venes.<\/p>\n
\u00abLos cerebros de los estudiantes de secundaria todav\u00eda se est\u00e1n desarrollando y son mucho m\u00e1s sensibles que los cerebros de los adultos\u00bb, dijo Sakai.<\/p>\n
Aunque la investigaci\u00f3n actual se centr\u00f3 en el aprendizaje y la memorizaci\u00f3n, los investigadores tambi\u00e9n alientan el uso del papel para actividades creativas.<\/p>\n
\u00abEs razonable que la creatividad de uno sea probablemente m\u00e1s fruct\u00edfera si el conocimiento previo se almacena con un aprendizaje m\u00e1s s\u00f3lido y se recupera de la memoria con mayor precisi\u00f3n. Para el arte, la composici\u00f3n de m\u00fasica u otros trabajos creativos, enfatizar\u00eda el uso de papel en lugar de m\u00e9todos digitales\u00bb, dijo Sakai. <\/p>\n
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Se encontr\u00f3 que el n\u00famero de caracteres por l\u00ednea de texto digital afecta la velocidad de lectura M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Keita Umejima et al, Paper Notebooks vs. Mobile Devices: Brain Activation Differences during Memory Retrieval, Frontiers in Behavioral Neuroscience (2021). DOI: 10.3389\/fnbeh.2021.634158 Proporcionado por la Universidad de Tokio Cita<\/strong>: El estudio muestra una actividad cerebral m\u00e1s fuerte despu\u00e9s de escribir en papel que en una tableta o tel\u00e9fono inteligente (19 de marzo de 2021) consultado el 30 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-03-stronger-brain-paper -tablet-smartphone.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Adem\u00e1s de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Pixabay\/CC0 Dominio p\u00fablico Un estudio de estudiantes universitarios japoneses y reci\u00e9n graduados ha revelado que escribir en papel f\u00edsico puede conducir a una mayor actividad cerebral cuando recordando la informaci\u00f3n una hora m\u00e1s tarde. Los investigadores dicen que la informaci\u00f3n compleja, espacial y t\u00e1ctil asociada con la escritura a mano en papel f\u00edsico es … Continuar leyendo \u00abUn estudio muestra una actividad cerebral m\u00e1s fuerte despu\u00e9s de escribir en papel que en una tableta o tel\u00e9fono inteligente\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-17677","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17677","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17677"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17677\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17677"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17677"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17677"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}