(HealthDay)La gente realmente var\u00eda en la rapidez con la que envejece, y la divergencia comienza en la edad adulta joven, sugiere un nuevo estudio. <\/p>\n
Los investigadores descubrieron que a la tierna edad de 45 a\u00f1os, las personas con un ritmo m\u00e1s r\u00e1pido de \u00abenvejecimiento biol\u00f3gico\u00bb ten\u00edan m\u00e1s probabilidades de sentirse, funcionar y parecer mucho mayores de lo que realmente eran. Y ese sprint relativo hacia la vejez comenz\u00f3 a los 20 a\u00f1os.<\/p>\n
Los hallazgos, dijeron los autores del estudio, sugieren que debemos tener una visi\u00f3n diferente del envejecimiento.<\/p>\n
\u00abEl envejecimiento es un proceso de toda la vida\u00bb. proceso. No comienza repentinamente a la edad de 60 a\u00f1os \u00ab, dijo el investigador principal Maxwell Elliott, estudiante de doctorado en la Universidad de Duke en Durham, NC<\/p>\n
Cualquiera que haya conocido alguna vez a un Un hombre de 80 a\u00f1os o de 50 a\u00f1os agobiado por problemas de salud y discapacidades sabe que la edad cronol\u00f3gica no cuenta toda la historia.<\/p>\n
El concepto de envejecimiento biol\u00f3gico o la velocidad a la que los sistemas del cuerpo declinan a lo largo de el tiempo lo reconoce.<\/p>\n
Pero no est\u00e1 claro exactamente cu\u00e1ndo las personas comienzan a divergir en su tasa de envejecimiento biol\u00f3gico, dijo Elliott.<\/p>\n
Los nuevos hallazgos sugieren que la divisi\u00f3n ocurre bastante temprano en la vida.<\/p>\n
Para el estudio, Elliott y sus colegas usaron datos de m\u00e1s de 1000 neozelandeses a los que se les dio seguimiento desde su nacimiento, en la d\u00e9cada de 1970, hasta los 45 a\u00f1os. Se realiz\u00f3 un seguimiento a partir de los 26 a\u00f1os, en funci\u00f3n de medidas como la grasa corporal, el estado f\u00edsico del coraz\u00f3n, la capacidad pulmonar, los marcadores de inflamaci\u00f3n en la sangre e incluso las caries.<\/p>\n
Result\u00f3 que, de hecho, las personas variaban mucho en envejecimiento biol\u00f3gico: el envejecimiento m\u00e1s lento gan\u00f3 solo 0,4 \u00aba\u00f1os biol\u00f3gicos\u00bb por cada a\u00f1o cronol\u00f3gico de edad; por el contrario, el participante que envejeci\u00f3 m\u00e1s r\u00e1pido gan\u00f3 casi 2,5 a\u00f1os biol\u00f3gicos por cada a\u00f1o cronol\u00f3gico.<\/p>\n
Y a los 45 a\u00f1os, los que envejecieron r\u00e1pidamente ya mostraban algunos indicadores de salud normalmente asociados con la vejez. En comparaci\u00f3n con sus pares, se mov\u00edan m\u00e1s lentamente, ten\u00edan una fuerza de agarre m\u00e1s d\u00e9bil y m\u00e1s problemas de equilibrio, visi\u00f3n y audici\u00f3n.<\/p>\n
Las diferencias en la agudeza mental tambi\u00e9n fueron claras, seg\u00fan los investigadores.<\/p>\n
En promedio, las personas que envejecen r\u00e1pidamente obtuvieron puntajes m\u00e1s bajos en las pruebas de rendimiento de la memoria y, en general, reportaron m\u00e1s olvidos en la vida diaria. Mientras tanto, las resonancias magn\u00e9ticas mostraron que, por lo general, ten\u00edan m\u00e1s signos de adelgazamiento del tejido cerebral.<\/p>\n
Los hallazgos se publicaron en l\u00ednea el 15 de marzo en la revista Nature Aging.<\/p>\n
Elliott dijo que estaba sorprendido por la el alcance de las diferencias de envejecimiento a la edad relativamente joven de 45 a\u00f1os.<\/p>\n
Y, dijo, eran lo suficientemente significativas como para que las personas las notaran en la vida diaria. Las personas que envejecen r\u00e1pidamente generalmente dec\u00edan que se sent\u00edan mayores de lo que eran, por ejemplo, y dudaban de vivir para ver la edad de 75 a\u00f1os.<\/p>\n
Si eso no fuera suficiente, tambi\u00e9n parec\u00edan mayores de su edad, seg\u00fan evaluadores independientes que vieron las im\u00e1genes faciales de los participantes del estudio.<\/p>\n
Dr. Sofiya Milman es directora de estudios de longevidad humana en el Instituto de Investigaci\u00f3n del Envejecimiento del Colegio de Medicina Albert Einstein, en la ciudad de Nueva York.<\/p>\n
Al igual que Elliott, se\u00f1al\u00f3 que el envejecimiento no \u00abcomienza m\u00e1gicamente a los 60 a\u00f1os\u00bb.<\/p>\n
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\u00abEl envejecimiento es un continuo\u00bb, dijo Milman, quien revis\u00f3 los hallazgos. \u00abY probablemente comienza incluso antes de lo que hemos reconocido\u00bb.<\/p>\n
En cuanto a lo que determina la tasa de envejecimiento biol\u00f3gico de una persona, Milman dijo que los genes juegan un papel. Hay ciertos \u00abgenes de la longevidad\u00bb que pueden ayudar a proteger a las personas de los factores ambientales estresantes, hasta cierto punto.<\/p>\n
Pero el envejecimiento no est\u00e1 escrito en piedra. Tanto Milman como Elliott dijeron que el medio ambiente importa, desde las opciones de estilo de vida hasta la exposici\u00f3n al estr\u00e9s cr\u00f3nico y la pobreza.<\/p>\n
Est\u00e1 claro que el ejercicio regular, una dieta saludable y no fumar pueden reducir los riesgos de diversas enfermedades. Y esas son cosas que la gente puede hacer ahora, dijo Milman.<\/p>\n
Sin embargo, en el futuro, dijo que los investigadores tambi\u00e9n quieren traducir lo que est\u00e1n aprendiendo sobre el proceso de envejecimiento en medicamentos que se puedan administrar a la persona adecuada. personas en el momento adecuado.<\/p>\n
Para algunas personas, dijo Milman, un estilo de vida saludable, por s\u00ed solo, no es suficiente.<\/p>\n
Ambos investigadores enfatizaron que las personas que se sienten \u00abviejas\u00bb en sus 40 no deben desesperarse: nunca es demasiado tarde para hacerse un chequeo, controlar su presi\u00f3n arterial o comenzar a hacer ejercicio y comer mejor.<\/p>\n
\u00abLa mediana edad es un buen momento para abordar estas cosas\u00bb, Elliott dijo. \u00abNo podemos cambiar el pasado, pero todav\u00eda hay mucho tiempo para intervenir\u00bb.<\/p>\n
El punto m\u00e1s amplio, dijo, es que \u00abdebemos dejar de poner tanto \u00e9nfasis en la edad cronol\u00f3gica\u00bb. <\/p>\n
Intervenir antes para abordar el r\u00e1pido envejecimiento biol\u00f3gico podr\u00eda salvar vidas y mejorar la calidad de vida, dijo Elliott. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Las debilidades de la vejez afectan a algunas personas antes que a otras M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento de EE. UU. tiene m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la biolog\u00eda del envejecimiento. Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> Nature Aging <\/p>\n Copyright 2020 HealthDay. Reservados todos los derechos. <\/p>\n Cita<\/strong>: Algunas personas envejecen m\u00e1s lentamente que otras (18 de marzo de 2021) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-03-folks-age-slower .html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" (HealthDay)La gente realmente var\u00eda en la rapidez con la que envejece, y la divergencia comienza en la edad adulta joven, sugiere un nuevo estudio. Los investigadores descubrieron que a la tierna edad de 45 a\u00f1os, las personas con un ritmo m\u00e1s r\u00e1pido de \u00abenvejecimiento biol\u00f3gico\u00bb ten\u00edan m\u00e1s probabilidades de sentirse, funcionar y parecer mucho mayores … Continuar leyendo \u00abAlgunas personas envejecen m\u00e1s lentamente que otras\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-17854","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17854","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17854"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17854\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17854"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17854"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17854"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}