Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n
Un nuevo estudio de la UCLA muestra que mientras los hombres y las mujeres que tienen una gran masa muscular tienen menos probabilidades de morir de una enfermedad card\u00edaca, tambi\u00e9n parece que las mujeres que tienen niveles m\u00e1s altos de grasa corporal, independientemente de su masa muscular, tienen un mayor grado de protecci\u00f3n que las mujeres con menos grasa. <\/p>\n
Los investigadores analizaron los datos de la encuesta nacional de salud recopilados durante un per\u00edodo de 15 a\u00f1os y descubrieron que la muerte relacionada con enfermedades card\u00edacas en mujeres con mucha masa muscular y mucha grasa corporal era un 42 % m\u00e1s baja que en un grupo de comparaci\u00f3n de mujeres con poca masa muscular. y grasa corporal baja. Sin embargo, las mujeres que ten\u00edan mucha masa muscular y poca grasa corporal no parec\u00edan tener una ventaja significativa sobre el grupo de comparaci\u00f3n.<\/p>\n
Entre los hombres, por otro lado, mientras que ten\u00edan mucha masa muscular y mucha grasa corporal, disminuy\u00f3 su riesgo en un 26 % (en comparaci\u00f3n con aquellos con poca masa muscular y poca grasa corporal), tener mucha masa muscular y poca grasa corporal disminuy\u00f3 su riesgo en un 60 %.<\/p>\n
La American Heart Association estima que 5 millones de hombres y 3 millones de mujeres tienen ataques al coraz\u00f3n anualmente. Sin embargo, a pesar de esta amplia brecha de g\u00e9nero y una disminuci\u00f3n general en las muertes relacionadas con ataques card\u00edacos tanto para hombres como para mujeres en los \u00faltimos 50 a\u00f1os, un n\u00famero igual de hombres y mujeres a\u00fan mueren a causa de enfermedades card\u00edacas.<\/p>\n
Adem\u00e1s, la mortalidad entre las mujeres durante esas cinco d\u00e9cadas ha disminuido a un ritmo m\u00e1s lento que entre los hombres, y la incidencia de ataques card\u00edacos parece estar aumentando entre las mujeres de 35 a 54 a\u00f1os de edad. Investigaciones recientes tambi\u00e9n han encontrado que las mujeres tienen niveles de riesgo significativamente m\u00e1s altos. factores asociados con enfermedades card\u00edacas adversas que los hombres.<\/p>\n
Los investigadores analizaron datos de composici\u00f3n corporal de la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrici\u00f3n 1999-2004 y datos de enfermedades cardiovasculares de la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrici\u00f3n 1999-2014. Evaluaron a 11 463 personas de 20 a\u00f1os o m\u00e1s, que luego se dividieron en cuatro grupos de composici\u00f3n corporal: masa muscular baja y grasa corporal baja, m\u00fasculo bajo y grasa alta, m\u00fasculo alto y grasa baja, m\u00fasculo alto y grasa alta. Luego se calcularon las tasas de mortalidad relacionadas con enfermedades card\u00edacas para cada uno de estos grupos.<\/p>\n
Los hallazgos resaltan la importancia de reconocer las diferencias fisiol\u00f3gicas entre mujeres y hombres al considerar la composici\u00f3n corporal y el riesgo de muerte por enfermedad card\u00edaca, particularmente cuando se trata de c\u00f3mo las diferencias en la grasa corporal pueden modificar ese riesgo.<\/p>\n
La investigaci\u00f3n tambi\u00e9n subraya la necesidad de desarrollar pautas apropiadas para el sexo con respecto al ejercicio y la nutrici\u00f3n como estrategias preventivas contra el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. Incluso con el \u00e9nfasis actual de los expertos en salud en reducir la grasa para reducir el riesgo de enfermedades, puede ser importante que las mujeres se concentren m\u00e1s en desarrollar masa muscular que en perder peso, dicen los autores del estudio.<\/p>\n
El estudio se publica en la revista revisada por pares de la Asociaci\u00f3n Americana del Coraz\u00f3n. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Mayor masa muscular asociada con menor riesgo de mortalidad en personas con enfermedades card\u00edacas M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Preethi Srikanthan et al, Sex Differences in the Association of Body Composition and Cardiovascular Mortality, Journal de la Asociaci\u00f3n Americana del Coraz\u00f3n (2021). DOI: 10.1161\/JAHA.120.017511 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> Journal of the American Heart Association <\/p>\n Proporcionado por la Universidad de California, Los \u00c1ngeles Cita<\/strong>: En las mujeres, mayor cantidad de grasa corporal puede proteger contra la muerte por enfermedad card\u00edaca, muestra un estudio (2021, 17 de marzo) consultado el 30 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-03-women-higher-body-fat-heart.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain Un nuevo estudio de la UCLA muestra que mientras los hombres y las mujeres que tienen una gran masa muscular tienen menos probabilidades de morir de una enfermedad card\u00edaca, tambi\u00e9n parece que las mujeres que tienen niveles m\u00e1s altos de grasa corporal, independientemente de su masa muscular, tienen un mayor grado … Continuar leyendo \u00abEn las mujeres, una mayor cantidad de grasa corporal puede proteger contra la muerte por enfermedad card\u00edaca, muestra un estudio\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-17888","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17888","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17888"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17888\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17888"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17888"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17888"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}