Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n
Investigadores brasile\u00f1os han publicado una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica de la literatura cient\u00edfica que muestra que algunas estrategias de calentamiento, como los estiramientos din\u00e1micos, pueden preparar eficazmente a los jugadores de f\u00fatbol para mantener la precisi\u00f3n de las patadas, mientras que los ejercicios f\u00edsicos intensos tienen un efecto negativo en la velocidad de la pelota cuando se patea, y el consumo de bebidas con carbohidratos durante un partido puede permitir a los jugadores mantener un rendimiento de patadas adecuado en los momentos finales de un ejercicio f\u00edsico prolongado, como un golpe repentino. -Desempate de la muerte. <\/p>\n
La revisi\u00f3n, publicada en la revista Sports Medicine en diciembre de 2020, analiz\u00f3 52 estudios, diez de los cuales examinaron los efectos agudos de los ejercicios de calentamiento, mientras que 34 verificaron el impacto general del entrenamiento f\u00edsico y 21 exploraron estrategias relacionadas con la recuperaci\u00f3n.<\/p>\n
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Patear bien es fundamental en el f\u00fatbol, especialmente para marcar goles. Los tres mejores clubes en la jornada 30 del Campeonato Brasile\u00f1o 2020, por ejemplo, hab\u00edan realizado 162, 132 y 169 tiros a puerta respectivamente en los partidos disputados hasta el momento, anotando 50, 48 y 51 goles.<\/p>\n
Individual los rasgos de los jugadores, como la madurez, el nivel de habilidad y el g\u00e9nero, pueden influir en el rendimiento, pero las intervenciones de entrenamiento y recuperaci\u00f3n tambi\u00e9n ayudan a obtener mejores resultados.<\/p>\n
La revisi\u00f3n de la literatura fue parte de la investigaci\u00f3n doctoral realizada por Luiz Henrique Palucci Vieira con el apoyo de FAPESPat el Laboratorio de Investigaci\u00f3n del Movimiento Humano (MOVI-LAB) de la Facultad de Ciencias de la Universidad del Estado de S\u00e3o Paulo (FC-UNESP) en Bauru.<\/p>\n
El doctorado de Vieira. Los asesores de tesis son Fabio Augusto Barbieri, que dirige MOVI-LAB, y Paulo Santiago, que tambi\u00e9n particip\u00f3 de la revisi\u00f3n. Vieira realiza su investigaci\u00f3n en la Escuela de Educaci\u00f3n F\u00edsica y Deportes de Ribeiro Preto (EEFERP-USP) de la Universidad de S\u00e3o Paulo con el apoyo de la FAPESP a trav\u00e9s de los proyectos 2019\/22262-3 y 2019\/17729-0.<\/p>\n
Seg\u00fan Vieira y sus coautores en la revisi\u00f3n, la velocidad de la patada se ve afectada negativamente por protocolos de ejercicio f\u00edsico intenso, como carreras de resistencia intermitentes o esfuerzos graduales hasta el agotamiento, mientras que el descanso pasivo en el medio tiempo no afecta la velocidad de la patada. La precisi\u00f3n de las patadas y la velocidad de la pelota se pueden mejorar con rutinas de calentamiento que incluyan estiramientos din\u00e1micos, mientras que el consumo de bebidas con carbohidratos puede ayudar a mantener la velocidad de la pelota despu\u00e9s de un ejercicio prolongado.<\/p>\n
Los autores concluyen que la revisi\u00f3n puede ayudar a informar futuras investigaciones e intervenciones pr\u00e1cticas en un intento de medir y optimizar el rendimiento de las patadas en el f\u00fatbol, aunque se necesitan m\u00e1s estudios, especialmente con jugadores j\u00f3venes.<\/p>\n
Los pr\u00f3ximos pasos en el proyecto de Vieira incluir\u00e1n experimentos dise\u00f1ados para evaluar los efectos de la preparaci\u00f3n y la recuperaci\u00f3n t\u00e9cnicas sobre el rendimiento de patadas de los jugadores. Inicialmente, los investigadores est\u00e1n analizando el impacto de caracter\u00edsticas individuales como la calidad del sue\u00f1o y la actividad cerebral (especialmente cortical) durante la ejecuci\u00f3n de patadas de media distancia.<\/p>\n
\u00abEsta es una investigaci\u00f3n innovadora desde el punto de vista de la aplicabilidad, con el objetivo de diferentes tipos de informaci\u00f3n, m\u00e9todos y conocimientos en neuromec\u00e1nica para tratar de mejorar el rendimiento de los futbolistas\u00bb, dijo Barbieri a Agncia FAPESP. \u00abUn ejemplo es el monitoreo de la actividad cerebral durante la preparaci\u00f3n y ejecuci\u00f3n de patadas. Pocos estudios han hecho esto en cualquier parte del mundo\u00bb.<\/p>\n
La segunda parte del proyecto incluir\u00e1 pruebas de potenciaci\u00f3n posterior a la activaci\u00f3n (PAP) y la inmersi\u00f3n en agua fr\u00eda, ambas muy utilizadas por los entrenadores de f\u00fatbol, para conocer c\u00f3mo afectan la mec\u00e1nica del movimiento y el rendimiento de los jugadores j\u00f3venes.<\/p>\n
Patadas de menores de 17 a\u00f1os en un club del interior del estado de S\u00e3o Paulo fue filmado con c\u00e1maras de c\u00e1mara lenta en 2019 y 2020 para analizar los movimientos de las piernas, la velocidad de la pelota y la precisi\u00f3n de las patadas. \u00abEste a\u00f1o continuaremos la investigaci\u00f3n para buscar factores que influyan en las patadas, completaremos nuestro an\u00e1lisis de los datos recopilados y publicaremos un art\u00edculo\u00bb, dijo Vieira.<\/p>\n
Los acad\u00e9micos tienen poco acceso a los clubes de f\u00fatbol profesional en Brasil para asociaciones cient\u00edficas y de investigaci\u00f3n, se\u00f1al\u00f3. Se necesita m\u00e1s apertura y colaboraci\u00f3n para que haya avances en la ciencia y en el rendimiento de los jugadores, ya que las revistas cient\u00edficas en el campo tienden a publicar solo art\u00edculos con aplicaciones pr\u00e1cticas.<\/p>\n
Metodolog\u00eda<\/p>\n
Para llegar En el universo de estudio utilizado en la revisi\u00f3n, los investigadores realizaron una b\u00fasqueda sistem\u00e1tica de ciertas palabras clave y descriptores en art\u00edculos indexados hasta julio de 2020 por PubMed, Web of Science, SPORTDiscus, Scopus y ProQuest. La b\u00fasqueda dio como resultado 10 780 estudios. Despu\u00e9s de eliminar los duplicados y los estudios que no eran directamente relevantes para el rendimiento deportivo, quedaron 52 estudios considerados adecuados para la revisi\u00f3n sistem\u00e1tica. En estos estudios se evaluaron un total de 947 jugadores, todos ellos varones. Seg\u00fan Vieira, se realiza muy poca investigaci\u00f3n cient\u00edfica sobre las atletas femeninas. \u00abEsta es tambi\u00e9n una de las prioridades que defendemos\u00bb, dijo. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
La investigaci\u00f3n sobre tiros penales da en el clavo M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Luiz H. Palucci Vieira et al, Acute Effects of Warm-Up, Exercise and Recovery-Related Strategies on Assessments of Soccer Rendimiento de patadas: una revisi\u00f3n cr\u00edtica y sistem\u00e1tica, medicina deportiva (2020). DOI: 10.1007\/s40279-020-01391-9 Proporcionado por FAPESP Cita<\/strong>: Los cient\u00edficos eval\u00faan los efectos de la preparaci\u00f3n y recuperaci\u00f3n del jugador de f\u00fatbol en el rendimiento de patadas (17 de marzo de 2021) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https:\/\/ medicalxpress.com\/news\/2021-03-scientists-effects-soccer-player-recovery.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain Investigadores brasile\u00f1os han publicado una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica de la literatura cient\u00edfica que muestra que algunas estrategias de calentamiento, como los estiramientos din\u00e1micos, pueden preparar eficazmente a los jugadores de f\u00fatbol para mantener la precisi\u00f3n de las patadas, mientras que los ejercicios f\u00edsicos intensos tienen un efecto negativo en la velocidad de … Continuar leyendo \u00abLos cient\u00edficos eval\u00faan los efectos de la preparaci\u00f3n y la recuperaci\u00f3n de los jugadores de f\u00fatbol en el rendimiento de las patadas\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-17944","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17944","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17944"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17944\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17944"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17944"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17944"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}