Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n
Aquellos que tienen problemas persistentes para dormir pueden tener un proceso de duelo especialmente dif\u00edcil despu\u00e9s de la muerte de un ser querido, seg\u00fan un nuevo estudio en coautor\u00eda de la Universidad de Arizona investigador encuentra. <\/p>\n
La mayor\u00eda de las personas que pierden a un amigo cercano o a un familiar experimentar\u00e1n problemas para dormir como parte del proceso de duelo, ya que el cuerpo y la mente reaccionan al estr\u00e9s del evento, dijo la coautora del estudio Mary-Frances O’Connor, una profesor en el Departamento de Psicolog\u00eda de UArizona.<\/p>\n
Pero O’Connor y sus colaboradores encontraron que aquellos que ten\u00edan problemas de sue\u00f1o persistentes antes de perder a alguien ten\u00edan un mayor riesgo de desarrollar un duelo complicado despu\u00e9s de una p\u00e9rdida. El duelo complicado se caracteriza por un anhelo por la p\u00e9rdida de un ser querido tan intenso y persistente que interrumpe el funcionamiento diario de la persona. Ocurre en el 7-10 % de las personas en duelo, dijo O’Connor.<\/p>\n
\u00abSabemos que, para muchas personas, experimentar la muerte de un ser querido es seguido por una interrupci\u00f3n del sue\u00f1o, lo que no sorprende, dado lo estresante que es\u00bb. es perder a un ser querido\u00bb, dijo O’Connor, quien dirige el Laboratorio de Duelo, P\u00e9rdida y Estr\u00e9s Social de la universidad. \u00abTambi\u00e9n sabemos que las personas que tienen un trastorno de duelo m\u00e1s prolongado tienden a tener problemas de sue\u00f1o persistentes. Eso nos llev\u00f3 a preguntar: \u00bfQu\u00e9 pasa si es posible lo contrario? \u00bfPodr\u00eda ser que las personas que han tenido una interrupci\u00f3n del sue\u00f1o y luego experimentan la muerte de un \u00bfEs m\u00e1s probable que un ser querido desarrolle un duelo complicado?\u00bb<\/p>\n
O’Connor y sus colaboradores en el Centro M\u00e9dico de la Universidad Erasmus en los Pa\u00edses Bajos y el Sistema de Atenci\u00f3n M\u00e9dica VA de Phoenix analizaron los datos del Estudio Rotterdam de varios a\u00f1os, que sigui\u00f3 un grupo de adultos mayores y de mediana edad a lo largo del tiempo y analiz\u00f3 varios aspectos de su salud f\u00edsica y mental.<\/p>\n
Se pidi\u00f3 a los participantes en el estudio, entre otras cosas, que mantuvieran diarios de sue\u00f1o que documentaran la calidad de su dormir. Tambi\u00e9n se les pidi\u00f3 que usaran un monitor de reloj de pulsera, llamado act\u00edgrafo, que mide objetivamente cu\u00e1nto tiempo le toma a una persona quedarse dormida, con qu\u00e9 frecuencia se despierta durante la noche y cu\u00e1nto tiempo pasa en la cama despierto versus dormido.<\/p>\n
Adem\u00e1s, se les pregunt\u00f3 a los participantes en entrevistas si todav\u00eda estaban de duelo por la p\u00e9rdida de alguien que muri\u00f3 en los \u00faltimos meses o a\u00f1os, y completaron evaluaciones de seguimiento de sus s\u00edntomas de duelo.<\/p>\n
Los investigadores compar\u00f3 las respuestas iniciales de los participantes del estudio con lo que dijeron aproximadamente seis a\u00f1os despu\u00e9s, centr\u00e1ndose espec\u00edficamente en los participantes que experimentaron la p\u00e9rdida de un ser querido entre la primera entrevista y el seguimiento.<\/p>\n
\u00abLo que vimos fue que si en el primer momento tuvo una interrupci\u00f3n del sue\u00f1o tanto objetiva como autoinformada, era m\u00e1s probable que estuviera en el grupo de duelo complicado que en el grupo de duelo no complicado en el segundo momento\u00bb, dijo O’Connor. \u00abEntonces, la falta de sue\u00f1o no solo puede acompa\u00f1ar al duelo, sino que tambi\u00e9n puede ser un factor de riesgo para desarrollar un duelo complicado despu\u00e9s de una p\u00e9rdida\u00bb.<\/p>\n
Los hallazgos de los investigadores se publican en el Journal of Psychiatric Research.<\/p>\n
El sue\u00f1o es fundamental para la salud f\u00edsica y mental, por lo que podr\u00eda afectar el proceso de duelo, dijo O’Connor.<\/p>\n
\u00abSabemos que el sue\u00f1o es importante para procesar los eventos emocionales que suceden durante el d\u00eda ,\u00bb ella dijo. \u00abDormir tambi\u00e9n nos ayuda a descansar y restaurar nuestro cuerpo f\u00edsico, y el duelo es una experiencia muy estresante para el cuerpo. Poder descansar y restaurar probablemente nos ayude a despertarnos al d\u00eda siguiente un poco m\u00e1s preparados f\u00edsicamente para lidiar con el duelo\u00bb. <\/p>\n
O’Connor dice que los trastornos temporales del sue\u00f1o antes de la muerte de un ser querido, como el insomnio provocado por el estr\u00e9s mientras se cuida a un familiar enfermo, no son motivo de gran preocupaci\u00f3n. Lo que es m\u00e1s preocupante es un problema de sue\u00f1o persistente, que es m\u00e1s probable que ponga a una persona en riesgo de sufrir un duelo complicado.<\/p>\n
O’Connor sugiere que los profesionales de atenci\u00f3n m\u00e9dica y otros profesionales de apoyo consideren el historial de sue\u00f1o cuando traten a una persona en duelo .<\/p>\n
\u00abDebido a que el duelo es un evento tan perturbador y dif\u00edcil, los m\u00e9dicos a menudo, creo, se olvidan de preguntar sobre la historia cuando consideran c\u00f3mo intervenir, en lugar de solo sobre lo que est\u00e1 sucediendo durante este momento intenso\u00bb, dijo. dijo. \u00abCuando los m\u00e9dicos y las profesiones de ayuda trabajan con personas en duelo, deben preguntar sobre el historial de problemas de sue\u00f1o que han tenido, y no solo qu\u00e9 problemas de sue\u00f1o est\u00e1n teniendo en este momento\u00bb. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Marcadores neuroendocrinos del duelo M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Maud de Feijter et al, La asociaci\u00f3n longitudinal del sue\u00f1o estimado por actigraf\u00eda con el duelo en personas de mediana edad y ancianas, Journal of Psychiatric Investigaci\u00f3n (2021). DOI: 10.1016\/j.jpsychires.2021.02.042 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> Journal of Psychiatric Research <\/p>\n Proporcionado por la Universidad de Arizona Cita<\/strong>: Los problemas para dormir pueden complicar el proceso de duelo (2021, 16 de marzo) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-03-complicate-grieving.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain Aquellos que tienen problemas persistentes para dormir pueden tener un proceso de duelo especialmente dif\u00edcil despu\u00e9s de la muerte de un ser querido, seg\u00fan un nuevo estudio en coautor\u00eda de la Universidad de Arizona investigador encuentra. La mayor\u00eda de las personas que pierden a un amigo cercano o a un familiar … Continuar leyendo \u00abLos problemas para dormir pueden complicar el proceso de duelo\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-18089","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18089","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18089"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18089\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18089"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18089"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18089"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}