Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Public Domain <\/p>\n
A medida que m\u00e1s personas en todo el pa\u00eds se vacunan contra el COVID-19, los CDC publicaron pautas el lunes pasado que permiten personas vacunadas para reunirse sin m\u00e1scaras. Pero quitarse la m\u00e1scara y adaptarse a la vida antes de la pandemia vendr\u00e1 con una curva de aprendizaje, seg\u00fan los expertos. <\/p>\n
Dra. Aderonke Pederson, profesora de psiquiatr\u00eda y ciencias del comportamiento en la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern, dijo que el primer aniversario de la pandemia se ha convertido en un hito para las personas que se han adaptado a una nueva normalidad.<\/p>\n
\u00abSi estamos hablando de una semana o dos semanas de un cambio en la rutina, luego volver a una apariencia de normalidad ser\u00eda un punto diferente. Pero estamos hablando de un a\u00f1o de cambio y ajuste, un a\u00f1o de p\u00e9rdida en muchos niveles \u00ab, dijo. dijo.<\/p>\n
Los funcionarios de salud p\u00fablica de Illinois informaron el jueves que m\u00e1s de 1.3 millones de residentes, poco m\u00e1s del 10 % de la poblaci\u00f3n del estado, han sido vacunados por completo contra el COVID-19.<\/p>\n
Dudas entre aquellos que est\u00e1n completamente vacunados proviene de comportamientos aprendidos, as\u00ed como del trauma asociado con aquellos que han sido afectados por el virus.<\/p>\n
\u00abDespu\u00e9s de un a\u00f1o, nos han condicionado a decir que lo m\u00e1s seguro es ponerse la m\u00e1scara y no estar cerca de otras personas, y ahora tenemos que reajustarnos y adaptarnos a w Eso terminar\u00e1 siendo una nueva normalidad en los pr\u00f3ximos meses\u00bb, dijo. \u00abHay un nivel de condicionamiento que ocurre cuando estamos cambiando nuestro comportamiento, cuando contin\u00faas participando en ese comportamiento particular durante un tiempo espec\u00edfico, tu cuerpo se ajusta a ese comportamiento\u00bb.<\/p>\n
Alejarse del uso exclusivo de m\u00e1scaras tomar\u00e1 tiempo y los niveles de comodidad variar\u00e1n de persona a persona, agreg\u00f3. Adem\u00e1s, volver a las viejas rutinas antes de que la pandemia llegue con el tiempo, orientaci\u00f3n adicional de los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades y un aumento en las personas completamente vacunadas.<\/p>\n
\u00abEs importante para nosotros avanzar en el pr\u00f3ximo meses y sean pacientes unos con otros\u00bb, dijo. \u00abLos enfoques de socializaci\u00f3n paso a paso ser\u00e1n los mejores para recuperar lo que ser\u00e1 nuestra nueva normalidad\u00bb.<\/p>\n
Por ejemplo, las personas pueden optar por tener reuniones individuales antes de participar en grandes grupos sociales.<\/p>\n
p> <\/p>\n
Jacqueline Gollan, profesora de psiquiatr\u00eda y ciencias del comportamiento en la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern, dijo que los \u00abpeque\u00f1os pasos\u00bb hacia la normalidad ayudar\u00e1n a superar la ansiedad.<\/p>\n
\u00abLa ansiedad disminuye cuando conf\u00edas en la ciencia m\u00e9dica\u00bb, dijo. \u00abPodemos hacer predicciones con mayor precisi\u00f3n. Es como pisar hielo lentamente para asegurarnos de que sea lo suficientemente grueso como para sostenernos. Cada uno de nosotros tiene sus propios plazos para volver a la normalidad. Algunas personas dar\u00e1n grandes pasos, otras necesitar\u00e1n mirar y ver d\u00f3nde pueden hacer cambios que sean lo suficientemente seguros y mitiguen su propio riesgo\u00bb.<\/p>\n
Los pasos peque\u00f1os y habituales ayudar\u00e1n a controlar la ansiedad que se puede crear al tomar pasos m\u00e1s grandes, agreg\u00f3 Gollan.<\/p>\n
\u201cPercibimos los escenarios sociales con mucha aprensi\u00f3n y vigilancia\u201d, dijo. \u00abAhora, una vez vacunados de manera segura, tenemos que restablecer nuestras expectativas sobre las situaciones sociales. Sin embargo, el desaf\u00edo es que nuestros sistemas de vigilancia y estr\u00e9s construidos pueden no restablecerse tan r\u00e1pido como preferir\u00edamos, pero tomar\u00e1 tiempo darnos cuenta de que las situaciones sociales son m\u00e1s seguro cuando se vacuna\u00bb. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Siga las \u00faltimas noticias sobre el brote de coronavirus (COVID-19) <\/p>\n
2021 Chicago Tribune.
Distribuido por Tribune Content Agency, LLC. <\/p>\n
Cita<\/strong>: Los expertos dicen que volver a una norma sin m\u00e1scara puede llevar tiempo para algunos (2021, 15 de marzo) consultado el 30 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021 -03-experts-mask-free-norm.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Public Domain A medida que m\u00e1s personas en todo el pa\u00eds se vacunan contra el COVID-19, los CDC publicaron pautas el lunes pasado que permiten personas vacunadas para reunirse sin m\u00e1scaras. Pero quitarse la m\u00e1scara y adaptarse a la vida antes de la pandemia vendr\u00e1 con una curva de aprendizaje, seg\u00fan los expertos. … Continuar leyendo \u00abLos expertos dicen que volver a una norma sin m\u00e1scara puede tomar tiempo para algunos\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-18167","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18167","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18167"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18167\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18167"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18167"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18167"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}