Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Dominio p\u00fablico <\/p>\n
Un estudio realizado en la Universidad de Jyvskyl en la Facultad de Ciencias del Deporte y la Salud muestra que la transici\u00f3n a la menopausia es asociado con cambios desfavorables en la salud metab\u00f3lica que pueden mitigarse con un estilo de vida f\u00edsicamente activo. La actividad f\u00edsica alivi\u00f3 especialmente los aumentos de la presi\u00f3n arterial sist\u00f3lica. <\/p>\n
La transici\u00f3n a la menopausia se ha asociado con un aumento de la masa grasa abdominal, la presi\u00f3n arterial y los niveles de glucosa en sangre, as\u00ed como con el deterioro de los niveles de colesterol. Estos cambios aumentan el riesgo de, por ejemplo, enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo II en mujeres posmenop\u00e1usicas. Se sabe que la actividad f\u00edsica es beneficiosa para promover la salud metab\u00f3lica y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y metab\u00f3licas. Sin embargo, se sabe poco acerca de las asociaciones entre la actividad f\u00edsica y los cambios en los indicadores de salud metab\u00f3lica durante la menopausia.<\/p>\n
\u00abLa salud metab\u00f3lica se deteriora tanto en hombres como en mujeres debido al envejecimiento, pero en las mujeres estos cambios parecen acelerarse en mediana edad en el momento de la menopausia\u00bb, dice la investigadora doctoral Hanna-Kaarina Juppi.<\/p>\n
\u00abDado que las mujeres pueden vivir varias d\u00e9cadas despu\u00e9s de la menopausia, es importante comprender los factores detr\u00e1s del deterioro de la salud metab\u00f3lica. edad pero diferente estado menop\u00e1usico, pudimos separar los cambios causados por los cambios hormonales menop\u00e1usicos del deterioro relacionado con el envejecimiento en la salud metab\u00f3lica\u00bb.<\/p>\n
En el estudio, las mujeres se dividieron en tres grupos seg\u00fan el cambio en su estado menop\u00e1usico durante el per\u00edodo de seguimiento y los grupos se compararon entre s\u00ed. La composici\u00f3n corporal, la circunferencia de la cintura, la presi\u00f3n arterial, los l\u00edpidos y la glucosa en sangre y la actividad f\u00edsica se midieron dos veces durante los cuatro a\u00f1os de seguimiento. En todos los grupos, los niveles de varios indicadores metab\u00f3licos de salud se deterioraron. Por ejemplo, la obesidad en la regi\u00f3n media, el colesterol LDL y la glucosa en sangre aumentaron durante el estudio, y los cambios m\u00e1s significativos se observaron en el grupo que experiment\u00f3 la menopausia durante el per\u00edodo de seguimiento.<\/p>\n
\u00abCon base en los resultados , la menopausia est\u00e1 asociada con el deterioro de la salud metab\u00f3lica\u00bb, agrega el investigador doctorado Matti Hyvrinen.<\/p>\n
\u00abPero un estilo de vida f\u00edsicamente activo puede prevenir la acumulaci\u00f3n de factores de riesgo metab\u00f3licos en mujeres menop\u00e1usicas. Observamos que las participantes m\u00e1s activas ten\u00edan un perfil de factores de riesgo metab\u00f3lico m\u00e1s saludable. Por ejemplo, los participantes m\u00e1s activos ten\u00edan niveles m\u00e1s bajos de colesterol LDL y m\u00e1s altos de colesterol HDL, as\u00ed como una masa grasa y una circunferencia de cintura m\u00e1s peque\u00f1as. Adem\u00e1s, los resultados implicaron que el estilo de vida f\u00edsicamente activo es efectivo para mitigar el aumento de la presi\u00f3n arterial sist\u00f3lica. durante la transici\u00f3n menop\u00e1usica\u00bb.<\/p>\n
El estudio se llev\u00f3 a cabo en el Centro de Investigaci\u00f3n Gerontol\u00f3gica de la Facultad de Ciencias del Deporte y la Salud de la Universidad de Jy vskyl. El estudio forma parte de los estudios de Regulaci\u00f3n estrog\u00e9nica de la apoptosis muscular (ERMA) y Estr\u00f3geno, microARN y el riesgo de disfunci\u00f3n metab\u00f3lica (EsmiRs) dirigidos por el profesor asociado Eija Laakkonen. La cohorte de referencia original de ERMA con m\u00e1s de 1300 participantes inclu\u00eda mujeres de 47 a 55 a\u00f1os que viv\u00edan en la regi\u00f3n de Jyvskyl. En el estudio EsmiRs, se volvi\u00f3 a medir a 298 de las mujeres ERMA. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
La actividad f\u00edsica puede atenuar los cambios aterog\u00e9nicos asociados a la menopausia M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Matti Hyvrinen et al, Salud metab\u00f3lica, menopausia y actividad f\u00edsica, un estudio de seguimiento de 4 a\u00f1os, Internacional Revista de obesidad (2021). DOI: 10.1038\/s41366-021-01022-x Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> International Journal of Obesity <\/p>\n Proporcionado por la Universidad de Jyvskyl Cita<\/strong>: Una mayor actividad f\u00edsica est\u00e1 asociada con una mejor perfil de factor de riesgo metab\u00f3lico para la salud en mujeres menop\u00e1usicas (26 de noviembre de 2021) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-11-higher-physical-metabolic-health-factor.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Dominio p\u00fablico Un estudio realizado en la Universidad de Jyvskyl en la Facultad de Ciencias del Deporte y la Salud muestra que la transici\u00f3n a la menopausia es asociado con cambios desfavorables en la salud metab\u00f3lica que pueden mitigarse con un estilo de vida f\u00edsicamente activo. La actividad f\u00edsica alivi\u00f3 especialmente los aumentos … Continuar leyendo \u00abUna mayor actividad f\u00edsica se asocia con un mejor perfil de factores de riesgo para la salud metab\u00f3lica en mujeres menop\u00e1usicas\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1840","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1840","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1840"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1840\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1840"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1840"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1840"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}