El ejercicio no solo reduce los costos de atenci\u00f3n m\u00e9dica, sino que tambi\u00e9n reduce el riesgo de enfermedades. Cr\u00e9dito: Zoran Pucarevic\/ Shutterstock <\/p>\n
El ejercicio es bueno para la salud a cualquier edad y puede cosechar los beneficios sin importar qu\u00e9 tan tarde comience en la vida. Pero nuestra \u00faltima investigaci\u00f3n ha demostrado otro beneficio de estar f\u00edsicamente activo durante toda la vida. Descubrimos que en los EE. UU., las personas que eran m\u00e1s activas f\u00edsicamente en la adolescencia y durante la edad adulta ten\u00edan costos de atenci\u00f3n m\u00e9dica m\u00e1s bajos. <\/p>\n
Estos hallazgos son especialmente relevantes para las personas que viven en pa\u00edses sin atenci\u00f3n m\u00e9dica universal, como EE. UU. Sin embargo, nuestros hallazgos se aplican indirectamente a pa\u00edses con atenci\u00f3n m\u00e9dica universal, como el Reino Unido, ya que una poblaci\u00f3n m\u00e1s saludable podr\u00eda generar costos m\u00e1s bajos para el sistema de atenci\u00f3n m\u00e9dica en su conjunto.<\/p>\n
Para nuestro estudio, nos basamos en datos de el estudio del Instituto Nacional del C\u00e1ncer sobre dieta y salud, que analiz\u00f3 a m\u00e1s de medio mill\u00f3n de adultos. Como parte de este estudio, en 1996 se pregunt\u00f3 a los adultos que ten\u00edan entre 50 y 71 a\u00f1os de edad qu\u00e9 tan activos eran f\u00edsicamente durante este tiempo de su vida. Tambi\u00e9n se les pidi\u00f3 que estimaran cu\u00e1nto ejercicio hac\u00edan en la adolescencia tard\u00eda y en la adultez temprana y media. <\/p>\n
Dimos seguimiento a los participantes entre 2004 y 2006. Durante este tiempo, algunos dieron su consentimiento para que sus respuestas al estudio se vincularan con sus datos de Medicare. Medicare es el principal programa de seguro m\u00e9dico para adultos estadounidenses de 65 a\u00f1os o m\u00e1s.<\/p>\n
Para garantizar que los resultados fueran precisos, solo observamos a los encuestados que ten\u00edan 65 a\u00f1os, ya que esta es la edad en que una persona califica por primera vez. para Medicare. Tambi\u00e9n ajustamos nuestros resultados para tener en cuenta otras cosas que podr\u00edan influir en el resultado, como el origen \u00e9tnico, la educaci\u00f3n, el estado civil y si una persona fumaba. De esta manera, podr\u00edamos estar bastante seguros de que solo est\u00e1bamos analizando el efecto de la actividad f\u00edsica en los costos de atenci\u00f3n m\u00e9dica. <\/p>\n
Seg\u00fan nuestros datos, las personas se agruparon en grupos seg\u00fan sus h\u00e1bitos de ejercicio durante la edad adulta. Identificamos nueve grupos, que se dividieron en cuatro categor\u00edas principales: mantenedores (36 % del grupo que mantuvo una actividad de moderada a alta a lo largo de la edad adulta), decrecientes (30,5 % del grupo que era activo en la edad adulta temprana pero se volvi\u00f3 menos activo a medida que envejec\u00eda) , y aumentadores (14,5% del grupo que no era activo en la edad adulta temprana pero se volvi\u00f3 m\u00e1s activo a lo largo de su vida). Alrededor del 18,5 % del grupo estuvo constantemente inactivo a lo largo de su vida.<\/p>\n
Toda una vida de actividad<\/p>\n
Descubrimos que los adultos que mantuvieron o aumentaron su actividad f\u00edsica desde la adolescencia hasta la edad adulta ten\u00edan un promedio anual m\u00e1s bajo costos de atenci\u00f3n m\u00e9dica que los adultos que estuvieron constantemente inactivos a lo largo del tiempo entre US $ 824 (567) y US $ 1,874 (1,356) por a\u00f1o. Esto es alrededor de un 10 % a un 22 % m\u00e1s bajo que aquellos que eran menos activos o inactivos.<\/p>\n
Por el contrario, los adultos que eran activos antes en la vida pero menos activos en la mediana edad (decrecientes), no se beneficiaron de menores costos de atenci\u00f3n m\u00e9dica despu\u00e9s de los 65 a\u00f1os, a pesar de ser activo antes en la vida. De hecho, sus costos de Medicare eran similares a los de aquellos que hab\u00edan estado constantemente inactivos toda su vida. <\/p>\n
Aunque los encuestados del estudio proven\u00edan de diferentes partes de los EE. UU., es dif\u00edcil decir si estos resultados ser\u00edan ciertos para las personas en otras partes del mundo. Y, dado que nuestro estudio se bas\u00f3 en informaci\u00f3n autoinformada obtenida de una encuesta, no podemos decir si los niveles de actividad causaron menores costos de atenci\u00f3n m\u00e9dica. Adem\u00e1s, no pudimos controlar todos los factores que pueden haber afectado los resultados, como si una persona desarroll\u00f3 una lesi\u00f3n que limit\u00f3 sus niveles de actividad.<\/p>\n
Sin embargo, tambi\u00e9n se observaron hallazgos similares a los nuestros. en otra investigaci\u00f3n, como un estudio australiano que encontr\u00f3 que las mujeres de mediana edad que fueron activas durante toda su vida tuvieron costos de atenci\u00f3n m\u00e9dica un 40 % m\u00e1s bajos durante los tres a\u00f1os que se llev\u00f3 a cabo el estudio.<\/p>\n
Dado que una de cada cuatro los adultos de todo el mundo no hacen suficiente ejercicio, los esfuerzos a gran escala para mejorar la actividad f\u00edsica, especialmente entre los adolescentes y adultos j\u00f3venes, podr\u00edan ayudar a reducir los costos de atenci\u00f3n m\u00e9dica y mejorar la salud m\u00e1s adelante en la vida. Se ha comprobado que las estrategias como trabajar con las personas individualmente, en peque\u00f1os grupos oa nivel comunitario para cambiar sus niveles de actividad f\u00edsica funcionan. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Superando la demencia con actividad f\u00edsica Proporcionado por The Conversation <\/p>\n
Este art\u00edculo se vuelve a publicar de The Conversation bajo una licencia Creative Commons. Lea el art\u00edculo original. <\/p>\n
Cita<\/strong>: Mantenerse activo durante la edad adulta est\u00e1 relacionado con menores costos de atenci\u00f3n m\u00e9dica en la vejez (10 de marzo de 2021) consultado el 30 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-03 -adulthood-linked-healthcare-life.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El ejercicio no solo reduce los costos de atenci\u00f3n m\u00e9dica, sino que tambi\u00e9n reduce el riesgo de enfermedades. Cr\u00e9dito: Zoran Pucarevic\/ Shutterstock El ejercicio es bueno para la salud a cualquier edad y puede cosechar los beneficios sin importar qu\u00e9 tan tarde comience en la vida. Pero nuestra \u00faltima investigaci\u00f3n ha demostrado otro beneficio de … Continuar leyendo \u00abPermanecer activo durante la edad adulta est\u00e1 relacionado con menores costos de atenci\u00f3n m\u00e9dica en la vejez\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-18446","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18446","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18446"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18446\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18446"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18446"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18446"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}