La pr\u00e1ctica aparentemente objetiva de medicalizar el sufrimiento humano se ha vuelto rutinaria. Cr\u00e9dito: Shutterstock <\/p>\n
A medida que avanza la pandemia, las personas contin\u00faan hablando de su angustia emocional y una creciente sensaci\u00f3n de desesperaci\u00f3n. Algunos investigadores de salud mental sugieren que el aumento de los informes de depresi\u00f3n y ansiedad indican un aumento de los trastornos mentales derivados de la pandemia de coronavirus. Pero, \u00bfes este realmente el caso? <\/p>\n
Estoy de acuerdo en que, como tambi\u00e9n encuentran algunas de las investigaciones antes mencionadas, meses de restricciones, aislamiento e incertidumbre est\u00e1n afectando el bienestar emocional de un n\u00famero cada vez mayor de personas. He observado esto en mi pr\u00e1ctica de psicoterapia, entre los estudiantes a los que ense\u00f1o y en las redes sociales. <\/p>\n
No estoy de acuerdo con el hecho de que se ha vuelto rutinario medicalizar el sufrimiento humano al adjuntarle un diagn\u00f3stico de salud mental. Esto no aborda la fuente de la angustia de la gente. Una etiqueta de diagn\u00f3stico tampoco permite algo que es esencial para la capacidad de las personas para hacer frente y adaptarse: obtener significado de sus propias experiencias.<\/p>\n
Como argumento en un art\u00edculo reciente publicado en el Journal of Ethics in Mental Health, el El virus est\u00e1 dificultando que la mayor\u00eda de las personas eviten y nieguen algunas de las realidades que son dif\u00edciles de aceptar. <\/p>\n
Angustia generalizada<\/p>\n
Es nuestra naturaleza humana usar la evasi\u00f3n y la negaci\u00f3n, a menudo inconscientemente, para protegernos de las partes m\u00e1s angustiosas de nuestras vidas, incluida la incertidumbre y nuestra propia mortalidad.<\/p>\n
En lugar de aceptar la inevitabilidad de la muerte y la incertidumbre de la vida diaria, la mayor\u00eda de las personas tienden a vivir de acuerdo con ilusiones de certeza, convenci\u00e9ndose de que pueden contar con la llegada del ma\u00f1ana, el pr\u00f3ximo a\u00f1o y dentro de 10 a\u00f1os. . Por lo general, podemos tolerar per\u00edodos m\u00e1s breves de ambig\u00fcedad, unos pocos d\u00edas, unas pocas semanas. Sin embargo, en t\u00e9rminos generales, no nos va bien cuando se nos pide que aguantemos per\u00edodos m\u00e1s largos de limbo.<\/p>\n
Durante el a\u00f1o pasado, COVID-19 ha estado hurgando en los mecanismos de defensa emocional en los que muchas personas conf\u00edan para crear un sentido de estabilidad Muchas de las rutinas, conexiones y lugares de los que depende la gente para permanecer en tierra han desaparecido de sus vidas. No ha habido mucha certeza para anclarnos, y preferimos sentirnos anclados.<\/p>\n
La pandemia ha dejado a muchas personas sinti\u00e9ndose psicol\u00f3gicamente indefensas, emocionalmente expuestas. La exposici\u00f3n prolongada a realidades duras que generalmente se niegan ha abierto la puerta a sentimientos de vulnerabilidad que se est\u00e1n volviendo bastante pesados de soportar. La incertidumbre sin un final evidente a la vista ha creado un malestar generalizado. Se ha instalado una sensaci\u00f3n generalizada de angustia.<\/p>\n
Dar sentido al sufrimiento<\/p>\n
Nuestro bienestar emocional depende en gran medida de tener una sensaci\u00f3n de equilibrio. La capacidad de las personas para mantener y restaurar el equilibrio depende de c\u00f3mo puedan dar sentido a sus experiencias. Cuanto m\u00e1s agobiados nos sintamos por nuestras adversidades acumuladas, m\u00e1s dificultad tendremos para dar sentido cuando la adversidad golpee, dej\u00e1ndonos vulnerables al desequilibrio y abrumados por nuestro sufrimiento. <\/p>\n
El sufrimiento emocional es profundamente personal, subjetivo y esencial a nuestra condici\u00f3n humana. Y aunque ser humano es experimentar sufrimiento emocional, existe la tendencia a pensar que los sentimientos de profunda angustia indican que algo anda mal. <\/p>\n
En el esfuerzo por remediar el sufrimiento, es com\u00fan buscar explicaciones que lo hagan \u00abreparable\u00bb. Debemos desconfiar de las soluciones r\u00e1pidas que prometen remediar nuestro sufrimiento humano.<\/p>\n
Introducci\u00f3n al marco de significado de amenaza de poder. <\/p>\n
Llamado a un nuevo marco en salud mental<\/p>\n
Se ha vuelto com\u00fanmente aceptable tanto en la pr\u00e1ctica del cuidado de la salud como en la lengua vern\u00e1cula p\u00fablica describir estados naturales de angustia con un lenguaje que medicaliza esos estados al sugerir la presencia o influencia del trastorno mental.<\/p>\n
Esta perspectiva, a menudo aceptada sin cr\u00edticas, ha allanado el camino para la idea de que la desesperaci\u00f3n emocional que muchos sintieron durante el \u00faltimo a\u00f1o indica que tambi\u00e9n estamos experimentando una pandemia de salud mental. Pero la angustia no es un trastorno.<\/p>\n
En circunstancias que son inusuales y extraordinarias, es m\u00e1s dif\u00edcil para las personas mantenerse conectadas con el sentido del significado y la comprensi\u00f3n que anclan lo habitual y habitual, y es m\u00e1s dif\u00edcil encontrarle sentido. de las cosas.<\/p>\n
A nivel mundial, ha habido un llamado creciente por una nueva narrativa en salud mental y nuevos enfoques interpretativos para comprender la angustia humana. <\/p>\n
El marco Power Threat Meaning ofrece una alternativa a los modelos m\u00e1s tradicionales basados en diagn\u00f3sticos. Es una herramienta para resaltar y clarificar la naturaleza interrelacionada de los factores sociales y experienciales que afectan la naturaleza subjetiva del sufrimiento emocional. <\/p>\n
Las psic\u00f3logas cl\u00ednicas Lucy Johnstone y Mary Boyle son las autoras principales, pero el marco en realidad fue desarrollado por un equipo diverso de m\u00e9dicos, acad\u00e9micos y personas con experiencia vivida en servicios de salud mental. Los m\u00e9dicos pueden usar este marco solo o junto con sistemas de diagn\u00f3stico biom\u00e9dico m\u00e1s tradicionales. Tambi\u00e9n hay materiales muy accesibles al respecto que cualquiera puede leer, solo, para ayudarlos a considerar el significado de sus experiencias.<\/p>\n
Normalizar las respuestas a la adversidad es fundamentalmente diferente a medicalizarlas. Diagnosticar a las personas con trastornos de salud mental por respuestas normales a situaciones adversas no es un enfoque \u00fatil.<\/p>\n
Algunas sugerencias pr\u00e1cticas<\/p>\n
Aqu\u00ed hay cinco sugerencias pr\u00e1cticas para hacer frente a sentimientos dif\u00edciles durante la pandemia: <\/p>\n
Como se\u00f1ala Richard B. Gunderman, profesor de medicina, artes liberales y filantrop\u00eda: \u00abNo es el sufrimiento lo que destruye a las personas, sino el sufrimiento sin sentido. \u00bb Estamos formados por las narrativas que adoptamos. C\u00f3mo describimos nuestras experiencias, c\u00f3mo damos sentido a nuestra angustia, es importante. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
El jefe de la ONU advierte que el sufrimiento psicol\u00f3gico por el virus est\u00e1 aumentando Proporcionado por The Conversation <\/p>\n
Este art\u00edculo se vuelve a publicar de The Conversation bajo una licencia Creative Commons. Lea el art\u00edculo original. <\/p>\n
Cita<\/strong>: COVID-19 y salud mental: sentir angustia es normal y no es un trastorno (2021, 9 de marzo) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/ 2021-03-covid-mental-health-angustia-disorder.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La pr\u00e1ctica aparentemente objetiva de medicalizar el sufrimiento humano se ha vuelto rutinaria. Cr\u00e9dito: Shutterstock A medida que avanza la pandemia, las personas contin\u00faan hablando de su angustia emocional y una creciente sensaci\u00f3n de desesperaci\u00f3n. Algunos investigadores de salud mental sugieren que el aumento de los informes de depresi\u00f3n y ansiedad indican un aumento de … Continuar leyendo \u00abCOVID-19 y salud mental: Sentir angustia es normal y no es un trastorno\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-18544","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18544","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18544"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18544\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18544"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18544"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18544"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}