Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Public Domain <\/p>\n
Dos tercios de los ni\u00f1os usan m\u00e1s de una pantalla al mismo tiempo despu\u00e9s de la escuela, por la noche y los fines de semana como parte de estilos de vida cada vez m\u00e1s sedentarios, seg\u00fan a una nueva investigaci\u00f3n en la Universidad de Leicester. <\/p>\n
Un estudio del NIHR de m\u00e1s de 800 ni\u00f1as adolescentes de entre 11 y 14 a\u00f1os identific\u00f3 tendencias preocupantes entre el uso de pantallas y una menor actividad f\u00edsica, incluido un IMC m\u00e1s alto, as\u00ed como menos horas de sue\u00f1o.<\/p>\n
El uso de pantallas simult\u00e1neas (denominadas ‘apilamiento de pantalla’) creci\u00f3 en el transcurso de la semana con el 59 % de los adolescentes usando dos o m\u00e1s pantallas despu\u00e9s de la escuela, el 65 % por la noche y el 68 % los fines de semana.<\/p>\n
Algunos adolescentes reportaron usar hasta cuatro pantallas a la vez.<\/p>\n
Pero un an\u00e1lisis posterior mostr\u00f3 que el uso de cualquier pantalla segu\u00eda siendo perjudicial para los indicadores de salud y bienestar. M\u00e1s del 90 % pose\u00eda o ten\u00eda acceso a un tel\u00e9fono inteligente y usarlo despu\u00e9s de la escuela tuvo un efecto domin\u00f3 en su sue\u00f1o.<\/p>\n
Investigadores del Centro de Diabetes de Leicester en la Universidad midieron la actividad f\u00edsica y el sue\u00f1o usando aceler\u00f3metros usados en las mu\u00f1ecas de los participantes, mientras que los involucrados en el estudio autoinformaron la cantidad de pantallas que estaban usando al mismo tiempo, como desplazarse en un tel\u00e9fono m\u00f3vil mientras miraban televisi\u00f3n, as\u00ed como las percepciones de autoestima y autoestima f\u00edsica.<\/p>\n
Dr. Deirdre Harrington, profesora de actividad f\u00edsica para la salud, dirigi\u00f3 el estudio durante su tiempo en Leicester y ahora trabaja en la Facultad de Ciencias Psicol\u00f3gicas y Salud de la Universidad de Strathclyde. Ella dijo:<\/p>\n
\u00abIntuitivamente, creemos que debe haber efectos negativos en los adolescentes por usar demasiadas pantallas al mismo tiempo. Nuestros datos muestran que no es tan simple como eso\u00bb.<\/p>\n
\u00abEsta investigaci\u00f3n se realiz\u00f3 antes del bloqueo de COVID-19, donde pasamos mucho m\u00e1s tiempo frente a una pantalla. M\u00e1s que nunca, es necesario conocer los efectos de esto en los adolescentes, sin duda tambi\u00e9n hay aspectos positivos.<\/p>\n
\u00abEstos adolescentes usaron un aceler\u00f3metro las 24 horas del d\u00eda durante una semana, lo que nos permite capturar sus rutinas diarias e incluso estimar su sue\u00f1o. Excepcionalmente, tambi\u00e9n informaron cu\u00e1ntas pantallas usaron al mismo tiempo, lo cual no se sabe bien\u00bb.<\/p>\n
Melanie Davies, profesora de medicina para la diabetes en la Universidad de Leicester y codirectora del Leicester Diabetes Center con sede en el Hospital General de Leicester, dijo:<\/p>\n
\u00abLamentablemente, este estudio nos recuerda que estamos en peligro de crear una nueva generaci\u00f3n de ni\u00f1os sedentarios. El aumento del tiempo sedentario est\u00e1 estrechamente relacionado con la diabetes tipo 2, que est\u00e1 aumentando en los grupos de edad m\u00e1s j\u00f3venes.<\/p>\n
\u00abLa cantidad de j\u00f3venes con diabetes tipo 2 ha aumentado un 50 % en solo cinco a\u00f1os\u00bb. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Los per\u00edodos prolongados de sedentarismo asociados con grasa alrededor de los \u00f3rganos internos M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Deirdre M. Harrington et al, Con Uso actual de pantallas y asociaci\u00f3n transversal con comportamientos de estilo de vida y salud psicosocial en mujeres adolescentes, Acta Paediatrica (2021). DOI: 10.1111\/apa.15806 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> Acta Paediatrica <\/p>\n Proporcionado por la Universidad de Leicester Cita<\/strong>: La investigaci\u00f3n identifica el impacto del uso de pantallas por parte de los adolescentes (5 de marzo de 2021) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-03-impact-teenage-screen.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Public Domain Dos tercios de los ni\u00f1os usan m\u00e1s de una pantalla al mismo tiempo despu\u00e9s de la escuela, por la noche y los fines de semana como parte de estilos de vida cada vez m\u00e1s sedentarios, seg\u00fan a una nueva investigaci\u00f3n en la Universidad de Leicester. Un estudio del NIHR de m\u00e1s … Continuar leyendo \u00abInvestigaci\u00f3n identifica el impacto del uso de pantallas en adolescentes\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-18815","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18815","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18815"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18815\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18815"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18815"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18815"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}