Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n
Cuando se trata de ejercicio que hace el mayor bien a las personas con la enfermedad de Parkinson, el golf puede estar por encima de la media en comparaci\u00f3n con Tai Chi. Eso es seg\u00fan un estudio preliminar publicado hoy, 3 de marzo de 2021, que se presentar\u00e1 en la 73.\u00aa reuni\u00f3n anual de la Academia Estadounidense de Neurolog\u00eda que se llevar\u00e1 a cabo virtualmente del 17 al 22 de abril de 2021. El estudio encontr\u00f3 que el golf era mejor que el tai chi para mejorar equilibrio y movilidad. <\/p>\n
\u00abSabemos que las personas con enfermedad de Parkinson se benefician del ejercicio, pero no hay suficientes personas con la enfermedad que hagan suficiente ejercicio como terapia\u00bb, dijo la autora del estudio Anne-Marie A. Wills, MD, del Hospital General de Massachusetts en Boston y miembro del la Academia Americana de Neurolog\u00eda. \u00abEl golf es popular, el deporte m\u00e1s popular entre las personas mayores de 55 a\u00f1os, lo que podr\u00eda alentar a las personas a probarlo y seguirlo. En nuestro estudio, decidimos comparar el golf con el tai chi porque el tai chi es el est\u00e1ndar de oro para el equilibrio y la prevenci\u00f3n de ca\u00eddas en las personas. con Parkinson\u00bb.<\/p>\n
En el estudio participaron 20 personas con enfermedad de Parkinson moderada. A todos se les ofreci\u00f3 10 semanas de dos clases grupales de una hora por semana de golf o tai chi sin costo alguno. Se asign\u00f3 al azar a ocho personas para que practicaran su swing de golf en un campo de pr\u00e1ctica mientras que 12 hac\u00edan tai chi.<\/p>\n
Al comienzo y nuevamente al final del estudio, los investigadores evaluaron a todos con pruebas, incluida una que mide el equilibrio , capacidad para caminar y riesgo de ca\u00edda en adultos mayores. Para la prueba, se cronometra a una persona mientras se levanta de una silla, camina 10 pies y luego regresa a la silla y se sienta.<\/p>\n
Los golfistas fueron 0,96 segundos m\u00e1s r\u00e1pidos en la prueba al final del estudio , mientras que los que hicieron tai chi fueron 0,33 segundos m\u00e1s lentos.<\/p>\n
\u00abSi bien los resultados para el golf pueden ser sorprendentes, es importante recordar que el n\u00famero de participantes en nuestro estudio fue peque\u00f1o y el per\u00edodo durante el cual los estudi\u00e9 fue relativamente corto\u00bb, dijo Wills. \u00abSe necesita m\u00e1s investigaci\u00f3n en grupos m\u00e1s grandes de personas, durante per\u00edodos de tiempo m\u00e1s largos\u00bb.<\/p>\n
Los investigadores dijeron que la satisfacci\u00f3n general con su deporte fue similar en ambos grupos, sin embargo, el 86 % de los golfistas en comparaci\u00f3n con el 33 % de los tai chi era \u00abdefinitivamente\u00bb probable que continuaran con la actividad.<\/p>\n
\u00abNuestro hallazgo de que los golfistas ten\u00edan muchas m\u00e1s probabilidades de continuar con su deporte es emocionante porque no importa cu\u00e1n beneficioso sea un ejercicio en el papel si la gente en realidad no lo hace\u00bb, dijo Wills. \u00abEntonces, si golpear un palo de golf es m\u00e1s atractivo que practicar tai chi, \u00a1vaya a un campo de pr\u00e1ctica y golpee las bolas durante una hora!\u00bb <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Jugar al golf regularmente podr\u00eda ser un hoyo en uno para la salud de los adultos mayores Proporcionado por la Academia Estadounidense de Neurolog\u00eda Cita<\/strong>: P\u00f3ngase en forma: el golf puede tener m\u00e1s beneficios para Parkinson’s than tai chi (2021, 3 de marzo) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-03-golf-benefit-parkinson-tai-chi.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain Cuando se trata de ejercicio que hace el mayor bien a las personas con la enfermedad de Parkinson, el golf puede estar por encima de la media en comparaci\u00f3n con Tai Chi. Eso es seg\u00fan un estudio preliminar publicado hoy, 3 de marzo de 2021, que se presentar\u00e1 en la 73.\u00aa … Continuar leyendo \u00abP\u00f3ngase en movimiento: el golf puede tener m\u00e1s beneficios para el Parkinson que el tai chi\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-19061","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19061","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19061"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19061\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19061"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19061"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19061"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}