Estaci\u00f3n de Bomberos de Lawrence No. 1. Cr\u00e9dito: Brendan Lynch, KU News Service. <\/p>\n
Un equipo de investigadores de la Universidad de Kansas est\u00e1 recopilando datos y dise\u00f1ando intervenciones para mejorar la calidad del sue\u00f1o de los bomberos y param\u00e9dicos del Departamento M\u00e9dico de Bomberos del condado de Lawrence Douglas. <\/p>\n
Para estos socorristas, dormir mejor podr\u00eda mejorar su calidad de vida y aumentar su rendimiento cuando se enfrentan a situaciones de vida o muerte. El trabajo estresante de responder a las emergencias exige tanto resistencia f\u00edsica como una toma de decisiones r\u00e1pida.<\/p>\n
\u00abEntre las muchas responsabilidades de su trabajo, nuestros EMT y param\u00e9dicos tienen que hacer c\u00e1lculos de drogas sin importar la hora del d\u00eda o de la noche o situaci\u00f3n, por lo que la falta de sue\u00f1o es una preocupaci\u00f3n\u00bb, dijo Kevin Joles, jefe de divisi\u00f3n de LDCFM. \u00abSi alguien pierde el sue\u00f1o y se distrae al arrojar una escalera contra una casa y golpea un cable el\u00e9ctrico, podr\u00eda matarlo a \u00e9l o a otro bombero\u00bb.<\/p>\n
Reconociendo la importancia del sue\u00f1o para el desempe\u00f1o laboral, el departamento realiz\u00f3 sus propias encuestas internas dirigidas por la param\u00e9dica de bomberos Kathryn Beseth, quien luego se puso en contacto con Nancy Hamilton, profesora asociada de ciencias sociales y del comportamiento y psicolog\u00eda en KU. Al ver una oportunidad de \u00abresponder a la llamada\u00bb con becas comprometidas con la comunidad, Hamilton acord\u00f3 realizar an\u00e1lisis de datos, impulsar la investigaci\u00f3n del sue\u00f1o y dise\u00f1ar intervenciones para mejorar el sue\u00f1o del personal de LDCFM.<\/p>\n
\u00abKathryn se encarg\u00f3 de investigar los problemas de sue\u00f1o de sus compa\u00f1eros de trabajo y distribuy\u00f3 un cuestionario de gran prestigio a muchos miembros del personal de primera l\u00ednea para preguntarles sobre sus problemas de sue\u00f1o\u00bb, dijo Hamilton. \u00abSe puso en contacto conmigo en el verano del a\u00f1o pasado y me pregunt\u00f3 si estar\u00eda interesado en ayudar a interpretar los datos y pensar qu\u00e9 hacer a partir de ah\u00ed. Me interes\u00f3 mucho y eso inici\u00f3 una conversaci\u00f3n\u00bb.<\/p>\n
Hamilton reuni\u00f3 a un equipo en KU y analiz\u00f3 las respuestas sobre la duraci\u00f3n del sue\u00f1o, la calidad, la eficiencia, la latencia de inicio y la perturbaci\u00f3n de los socorristas, junto con datos sobre la hora de despertarse, los medicamentos para dormir y la disfunci\u00f3n diurna.<\/p>\n
Porque los bomberos y Los param\u00e9dicos tienen dormitorios en el lugar de trabajo, experimentan un entorno de sue\u00f1o diferente al de la mayor\u00eda de las personas, con menos control sobre la luz, el ruido y la ropa de cama, y con el sue\u00f1o a menudo interrumpido para acudir r\u00e1pidamente a una situaci\u00f3n de emergencia.<\/p>\n
Con los estudiantes graduados de KU, Julia Russell, Westley Youngren, Philip Huang y 10 estudiantes universitarios, Hamilton decidi\u00f3 combinar los datos del cuestionario con perspectivas anecd\u00f3ticas sobre los problemas del sue\u00f1o experimentados dentro del departamento.<\/p>\n
\u00abRealizamos un grupo de enfoque entre el estudiante y yo en mi laboratorio, el jefe Joles y varios bomberos de primera l\u00ednea, sobre los problemas de sue\u00f1o que observaron en el trabajo entre sus compa\u00f1eros de trabajo\u00bb, dijo Hamilton. \u00abAcordamos un proyecto de dos fases y comenzamos en noviembre con un cuestionario an\u00f3nimo que se envi\u00f3 al personal de primera l\u00ednea, donde informaron sobre problemas de sue\u00f1o relacionados con apnea del sue\u00f1o, insomnio, pesadillas y alteraciones ambientales en las estaciones de bomberos. Recolectamos y analizamos esos datos para proporcionar algunas intervenciones para las personas con apnea del sue\u00f1o, dici\u00e9ndoles si estaban en riesgo y d\u00f3nde pod\u00edan recibir tratamiento. Identificamos problemas de sue\u00f1o espec\u00edficos de la estaci\u00f3n y tambi\u00e9n identificamos a las personas en riesgo de problemas de pesadillas y problemas de insomnio\u00bb.<\/p>\n
Los datos mostraron que alrededor de la mitad de los encuestados mostraba s\u00edntomas de apnea del sue\u00f1o y el 30 % ten\u00eda problemas para mantenerse despierto al menos una vez por semana. Muchos reportaron perturbaciones ambientales en el trabajo, como \u00e1reas para dormir demasiado calientes, as\u00ed como alteraciones de la luz y el sonido.<\/p>\n
\u00abAfortunadamente, ya no tenemos literas comunes\u00bb, dijo Joles. \u00abPero eso no cambia el hecho de que los bomberos pueden tener interrupciones en su sue\u00f1o por numerosas razones. Cuando un cami\u00f3n con escalera se apaga en medio de la noche, pero la unidad m\u00e9dica y de rescate permanecer\u00e1n en la estaci\u00f3n de bomberos, los bomberos pueden escuchar a los bomberos que responden prepar\u00e1ndose para irse. , las sirenas, las puertas del garaje cerr\u00e1ndose, etc. Todos escuchan la alarma. Es sorprendente que los tonos de emergencia los despierten, pero eso sucede durante toda la noche. LDCFM responde a unas 13\u00a0000 llamadas en los condados de Lawrence y Douglas en promedio cada a\u00f1o\u00bb.<\/p>\n
Adem\u00e1s, los socorristas se enfrentan a los mismos trastornos del sue\u00f1o que pueden aquejar a cualquier persona: hasta el 81 % corre el riesgo de sufrir insomnio, mientras que el 23 % corre el riesgo de tener pesadillas.<\/p>\n
\u00abEn enero, Brind\u00e9 comentarios al jefe Joles y al jefe (Shaun) Coffey y a otra administraci\u00f3n del departamento\u00bb, dijo Hamilton. \u00abHablamos sobre d\u00f3nde y c\u00f3mo podr\u00edan intervenir con algunos de los bomberos o abordar algunos de los trastornos ambientales del sue\u00f1o\u00bb.<\/p>\n
Joles dijo que el departamento usar\u00eda los hallazgos para hacer algunos cambios en las estaciones de bomberos existentes y podr\u00eda usar ellos para informar el dise\u00f1o de futuras instalaciones.<\/p>\n
\u00abUna vez que Nancy haya entregado los datos a todos nuestros miembros, planeamos crear un plan para hacer cambios positivos en nuestras estaciones de bomberos para ayudar a un mejor descanso para nuestros miembros\u00bb, dijo Joles. \u00abNuestros miembros viven aqu\u00ed una tercera parte de sus vidas. Comen, entrenan y duermen en las estaciones. LDCFM continuar\u00e1 buscando mejorar la calidad del sue\u00f1o en las estaciones de bomberos. Algunos cambios pueden incluir persianas que oscurecen la habitaci\u00f3n o algo tan simple como agregar m\u00e1quinas de sonido ambiental a los dormitorios. Se necesita tiempo para arreglar las cosas. Si el dinero no fuera un problema, podr\u00edamos arreglar esto r\u00e1pidamente, pero desafortunadamente, el proceso presupuestario de la ciudad lleva tiempo\u00bb.<\/p>\n
El equipo de Hamilton ha solicit\u00f3 una subvenci\u00f3n de la Fundaci\u00f3n Comunitaria del Condado de Douglas para impulsar el proyecto. Ella planea un estudio de diario de sue\u00f1o de muestra peque\u00f1a utilizando aceler\u00f3metros de mu\u00f1eca para recopilar datos m\u00e1s precisos sobre el sue\u00f1o dentro del departamento. Eventualmente, Hamilton planea publicar una beca sobre la investigaci\u00f3n.<\/p>\n
Ella y Joles dijeron que esperaban que las intervenciones para ayudar a los socorristas a dormir bien en los condados de Lawrence y Douglas pudieran exportarse a otros departamentos en todo el pa\u00eds.<\/p>\n
\u00abQueremos estar bien descansados y saludables para poder servir a la comunidad\u00bb, dijo Joles. <\/p>\n
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Trastornos del sue\u00f1o: los pacientes a menudo subestiman su tiempo total de sue\u00f1o Proporcionado por la Universidad de Kansas Cita<\/strong>: Los investigadores responden a la llamada para mejorar el sue\u00f1o de los bomberos para aumentar el rendimiento y la seguridad (marzo de 2021 1) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-03-firefighters-boost-safety.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Estaci\u00f3n de Bomberos de Lawrence No. 1. Cr\u00e9dito: Brendan Lynch, KU News Service. Un equipo de investigadores de la Universidad de Kansas est\u00e1 recopilando datos y dise\u00f1ando intervenciones para mejorar la calidad del sue\u00f1o de los bomberos y param\u00e9dicos del Departamento M\u00e9dico de Bomberos del condado de Lawrence Douglas. Para estos socorristas, dormir mejor podr\u00eda … Continuar leyendo \u00abLos investigadores responden a la llamada para mejorar el sue\u00f1o de los bomberos para aumentar el rendimiento y la seguridad\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-19207","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19207","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19207"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19207\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19207"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19207"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19207"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}