Los BCAA se encuentran en muchas fuentes de prote\u00ednas de carnes rojas, aves, pescado, huevos y nueces. Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Public Domain <\/p>\n
Un nuevo estudio publicado en el Journal of Molecular and Cellular Cardiology de la Universidad de Alabama en Birmingham, los investigadores muestran que un aumento en el consumo de amino\u00e1cidos de cadena ramificada m\u00e1s tarde en el d\u00eda podr\u00eda tener un efecto negativo en la salud cardiovascular. <\/p>\n
Usando modelos animales, los hallazgos sugieren que consumir BCAA al final del per\u00edodo activo a la hora de la cena provoc\u00f3 un crecimiento espectacular del coraz\u00f3n, lo que result\u00f3 en un aumento del 75 % en el tama\u00f1o de los cardiomiocitos en cuatro horas. El alto consumo de BCAA tambi\u00e9n empeor\u00f3 la progresi\u00f3n de la enfermedad card\u00edaca.<\/p>\n
Martin Young, D.Phil., profesor de la Divisi\u00f3n de Enfermedades Cardiovasculares de la UAB, ha dedicado gran parte de su carrera a estudiar los efectos de los ritmos circadianos en la salud del coraz\u00f3n. , y se sorprendi\u00f3 con los hallazgos.<\/p>\n
\u00abNuestro estudio es el primero en mostrar un crecimiento tan espectacular de las c\u00e9lulas card\u00edacas de los mam\u00edferos despu\u00e9s de una sola comida\u00bb, dijo Young. \u00abEste estudio destaca una interacci\u00f3n entre la salud del coraz\u00f3n y los comportamientos y, en este caso, el comportamiento es a qu\u00e9 hora del d\u00eda debemos comer ciertos nutrientes\u00bb.<\/p>\n
Las implicaciones de esta investigaci\u00f3n podr\u00edan ser positivas para una salud individuos, seg\u00fan Young. Sin embargo, para las personas con enfermedades cr\u00f3nicas como la obesidad, la diabetes y las enfermedades card\u00edacas, esto podr\u00eda servir como advertencia.<\/p>\n
\u00ab[La investigaci\u00f3n] nos dej\u00f3 boquiabiertos\u00bb, dijo Young. \u00abLo que encontramos fue que las c\u00e9lulas del coraz\u00f3n crecieron un 75 % dentro de las cuatro horas posteriores a la comida de BCAA, pero luego volvieron a su tama\u00f1o normal durante el resto del d\u00eda\u00bb.<\/p>\n
Young agreg\u00f3 que el agrandamiento de las c\u00e9lulas del coraz\u00f3n empeor\u00f3 enfermedad cardiaca.<\/p>\n
\u00abEn nuestros modelos, una comida con alto contenido de BCAA en el equivalente a la hora de la cena empeor\u00f3 la remodelaci\u00f3n del coraz\u00f3n, lo que llev\u00f3 a una disminuci\u00f3n dram\u00e1tica en la funci\u00f3n contr\u00e1ctil del coraz\u00f3n y, en \u00faltima instancia, al desarrollo de insuficiencia card\u00edaca\u00bb. dijo Young. \u00abSin embargo, una comida rica en BCAA en el equivalente a la hora del desayuno no tuvo ning\u00fan efecto perjudicial\u00bb.<\/p>\n
Entonces, \u00bflas personas deber\u00edan comenzar a consumir la mayor\u00eda de sus BCAA por la ma\u00f1ana? Young dice que esta investigaci\u00f3n es consistente con esa idea.<\/p>\n
\u00abYa est\u00e1n surgiendo estudios basados en la poblaci\u00f3n que sugieren que deber\u00edamos comer m\u00e1s prote\u00ednas en el desayuno y menos en la cena, y ahora nuestro estudio de ciencia b\u00e1sica est\u00e1 confirmando este concepto ,\u00bb \u00e9l dijo. \u00abSeg\u00fan nuestra investigaci\u00f3n, recomendar\u00edamos que los pacientes con enfermedades card\u00edacas restrinjan la cantidad de prote\u00edna y, en particular, la cantidad de BCAA que consumen en la cena\u00bb. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
El estudio destaca neuronas espec\u00edficas responsables del desarrollo de la diabetes tipo 2 M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Mary N. Latimer et al. Los amino\u00e1cidos de cadena ramificada promueven selectivamente el crecimiento card\u00edaco al final del per\u00edodo de vigilia, Journal of Molecular and Cellular Cardiology (2021). DOI: 10.1016\/j.yjmcc.2021.04.005 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> Journal of Molecular and Cellular Cardiology <\/p>\n Proporcionado por la Universidad de Alabama en Birmingham Cita<\/strong>: Alto consumo de los amino\u00e1cidos de cadena ramificada por la noche podr\u00edan tener un impacto negativo en el coraz\u00f3n (29 de abril de 2021) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-04-high-consumption-chain-amino-acids.html Este documento es sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Los BCAA se encuentran en muchas fuentes de prote\u00ednas de carnes rojas, aves, pescado, huevos y nueces. Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Public Domain Un nuevo estudio publicado en el Journal of Molecular and Cellular Cardiology de la Universidad de Alabama en Birmingham, los investigadores muestran que un aumento en el consumo de amino\u00e1cidos de cadena ramificada m\u00e1s … Continuar leyendo \u00abEl alto consumo de amino\u00e1cidos de cadena ramificada por la noche podr\u00eda tener un impacto negativo en el coraz\u00f3n\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-19412","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19412","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19412"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19412\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19412"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19412"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19412"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}