Credit: Peter Griffin\/Public Domain <\/p>\n
Los hospitales en Ontario han estado reduciendo las cirug\u00edas electivas y otras actividades no urgentes en un esfuerzo por movilizar a los trabajadores de la salud en el lucha contra el COVID-19. <\/p>\n
El cambio, aunque necesario para evitar el colapso del sistema de salud en medio de la tercera ola de infecciones de la provincia, ha sido especialmente dif\u00edcil para los pacientes que no recibir\u00e1n los tratamientos que esperaban. <\/p>\n
Sin embargo, puede haber pasos que los pacientes pueden tomar para mitigar los tiempos de espera prolongados para la cirug\u00eda, particularmente para aquellos pacientes con c\u00e1ncer, dice Daniel Santa Mina, profesor asistente en la Facultad de Kinesiolog\u00eda y Educaci\u00f3n F\u00edsica de la Universidad de Toronto (KPE ).<\/p>\n
En particular, Santa Mina, quien estudia los efectos de las intervenciones de salud antes de la cirug\u00eda destinadas a mejorar los resultados quir\u00fargicos, cita los beneficios potenciales de la llamada \u00abprehabilitaci\u00f3n\u00bb para los pacientes afectados.<\/p>\n
KPE’s Jelena Damjanovic habl\u00f3 recientemente con Santa Mina sobre la estrategia y c\u00f3mo puede ayudar.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 es la prehabilitaci\u00f3n? <\/p>\n
La prehabilitaci\u00f3n es la optimizaci\u00f3n de la salud antes de un factor estresante, como la cirug\u00eda. Por lo general, incluye comportamientos de salud o estrategias m\u00e9dicas que tienen como objetivo mejorar nuestro bienestar f\u00edsico y mental, que son importantes predictores de los resultados del tratamiento. El concepto fundamental de la prehabilitaci\u00f3n es que los pacientes que est\u00e1n lo m\u00e1s saludables posible tendr\u00e1n mejores experiencias de tratamiento, es decir. toleran la cirug\u00eda y la recuperaci\u00f3n de lo que lo har\u00edan si no hubieran invertido en su salud.<\/p>\n
El retraso actual en las cirug\u00edas ciertamente no es una buena noticia, pero la prehabilitaci\u00f3n puede ofrecer beneficios para la salud y cierto alivio en una situaci\u00f3n dif\u00edcil para los trabajadores de la salud y pacientes por igual.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo puede la prehabilitaci\u00f3n ayudar a las personas con c\u00e1ncer, espec\u00edficamente?<\/p>\n
Gran parte de la investigaci\u00f3n de prehabilitaci\u00f3n se ha centrado en las personas con c\u00e1ncer, dados los efectos secundarios desafiantes de muchas cirug\u00edas y los requisitos de tratamiento adicional antes o despu\u00e9s de la cirug\u00eda, como quimioterapia y radiaci\u00f3n. El per\u00edodo preoperatorio tambi\u00e9n suele estar cargado de estr\u00e9s y ansiedad antes de la cirug\u00eda, por lo que es particularmente importante asegurarse de que se aborde la salud mental durante este tiempo. <\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo puede ayudar la prehabilitaci\u00f3n con la salud mental?<\/p>\n
Junto con un creciente cuerpo de evidencia que demuestra la capacidad del ejercicio para reducir el riesgo de c\u00e1ncer y su recurrencia, retardar el crecimiento de tumores y mejorar la mortalidad espec\u00edfica por c\u00e1ncer, tambi\u00e9n hay evidencia que muestra que el ejercicio mejora la salud mental al reducir la ansiedad, la depresi\u00f3n y los estados de \u00e1nimo negativos. Entonces, si bien el objetivo principal de la prehabilitaci\u00f3n es prevenir o mitigar las posibles complicaciones quir\u00fargicas, puede y debe usarse para controlar la salud f\u00edsica y mental antes de la cirug\u00eda.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 tipo de ejercicio se prescribe generalmente en la prehabilitaci\u00f3n?<\/p>\n
No hay consenso sobre los ejercicios espec\u00edficos que se deben utilizar para la prehabilitaci\u00f3n. Sin embargo, se aprecia ampliamente que los pacientes deben hacer ejercicio que satisfaga su capacidad de ejercicio actual, sus preferencias de ejercicio y la disponibilidad de equipos de ejercicio relacionados, prestando atenci\u00f3n a cualquier condici\u00f3n de salud preexistente que pueda limitar o interferir con el ejercicio y, lo que es m\u00e1s importante, el tipo de la cirug\u00eda y su efecto en los sistemas corporales locales, regionales y otros. <\/p>\n
En general, las prescripciones de ejercicio para o durante la prehabilitaci\u00f3n tienen como objetivo maximizar los beneficios para la salud e incluir\u00edan ejercicio aer\u00f3bico y entrenamiento de resistencia. Tambi\u00e9n podemos incluir ejercicios de rehabilitaci\u00f3n comunes en el per\u00edodo preoperatorio que se sabe que mejoran los efectos adversos muy espec\u00edficos de una cirug\u00eda determinada, como ejercicios de los m\u00fasculos del piso p\u00e9lvico para la cirug\u00eda de c\u00e1ncer de pr\u00f3stata, ejercicios de respiraci\u00f3n para cirug\u00edas de c\u00e1ncer abdominal o tor\u00e1cico o ejercicios de hombro para cirug\u00eda de c\u00e1ncer de mama. <\/p>\n
\u00bfHay cosas que las personas pueden hacer por su cuenta para mejorar su bienestar mientras esperan la cirug\u00eda?<\/p>\n
Debido a que la prehabilitaci\u00f3n se refiere a optimizar la salud antes del tratamiento, hay muchas cosas que alguien que espera la cirug\u00eda puede hacerlo por su cuenta. Volverse m\u00e1s activo f\u00edsicamente y participar en el ejercicio de rutina son un gran comienzo. Del mismo modo, una dieta saludable que se adhiera a la Gu\u00eda alimentaria de Health Canada respaldar\u00e1 un estilo de vida m\u00e1s activo f\u00edsicamente y tambi\u00e9n ayudar\u00e1 a garantizar que el cuerpo tenga los recursos para controlar el estr\u00e9s de los tratamientos.<\/p>\n
Tambi\u00e9n se recomienda encontrar formas de controlar el estr\u00e9s. . Estos pueden incluir meditaci\u00f3n, atenci\u00f3n plena o yoga, y cada uno tiene numerosas clases guiadas gratuitas disponibles en l\u00ednea. Finalmente, para aquellos que fuman, dejar de fumar es un cambio de comportamiento de salud muy importante, aunque dif\u00edcil. La l\u00ednea de ayuda para fumadores es un recurso en l\u00ednea gratuito que sigue funcionando durante la pandemia. <\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 apoyo profesional est\u00e1 disponible en las circunstancias actuales para las personas que buscan realizar estos cambios de comportamiento?<\/p>\n
Realizar algunos de estos cambios de comportamiento puede requerir algo de ayuda. Por ejemplo, si no est\u00e1 seguro de c\u00f3mo hacer ejercicio de manera segura o si realmente tiene problemas de ansiedad, es posible que deba consultar a un profesional de la salud. Es importante saber que las visitas m\u00e9dicas se pueden realizar virtualmente.<\/p>\n
Adem\u00e1s, aunque se recomiendan citas virtuales, los pacientes pueden salir de casa bajo la restricci\u00f3n pand\u00e9mica actual para recibir los servicios de profesionales de la salud regulados y para recibir atenci\u00f3n m\u00e9dica. citas, como kinesi\u00f3logos, fisioterapeutas, dietistas, psic\u00f3logos, etc. Los servicios de salud en estas \u00e1reas est\u00e1n disponibles en muchas comunidades y pueden estar cubiertos por algunos planes de seguro m\u00e9dico. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Ponerse en forma antes de la cirug\u00eda para ayudar a la recuperaci\u00f3n de pacientes mayores: estudio Proporcionado por la Universidad de Toronto Cita<\/strong>: ‘Prehab’ puede mitigar el impacto de las cirug\u00edas retrasadas en medio de COVID-19 (2021, 27 de abril) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-04-prehab-mitigate-impact-surgeries-covid-.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Credit: Peter Griffin\/Public Domain Los hospitales en Ontario han estado reduciendo las cirug\u00edas electivas y otras actividades no urgentes en un esfuerzo por movilizar a los trabajadores de la salud en el lucha contra el COVID-19. El cambio, aunque necesario para evitar el colapso del sistema de salud en medio de la tercera ola de … Continuar leyendo \u00ab‘Prehab’ puede mitigar el impacto de cirug\u00edas retrasadas en medio de COVID-19\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-19650","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19650","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19650"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19650\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19650"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19650"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19650"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}