Cr\u00e9dito: Pixabay\/CC0 Dominio p\u00fablico <\/p>\n
En un art\u00edculo publicado en la revista Scientific Reports, investigadores de Surrey investigaron si el consumo diario de un alimento prebi\u00f3tico suplemento podr\u00eda mejorar el bienestar general en un grupo de 18 a 25 a\u00f1os. El estudio encontr\u00f3 que aquellos que recibieron una dosis diaria de prebi\u00f3ticos mejoraron el bienestar mental al reducir los niveles de ansiedad y tuvieron una mejor salud intestinal que el grupo de control. <\/p>\n
Los investigadores estudiaron a un grupo de 64 participantes femeninas sanas sin diagn\u00f3sticos cl\u00ednicos actuales o previos de ansiedad. Los participantes recibieron una dosis diaria de prebi\u00f3ticos galacto-oligosac\u00e1ridos (GOS) o un placebo durante 28 d\u00edas.<\/p>\n
Todos los involucrados en el ensayo completaron encuestas sobre sus experiencias de salud, incluido el estado de \u00e1nimo, la ansiedad y la calidad del sue\u00f1o y proporcion\u00f3 una muestra de heces para el an\u00e1lisis de secuenciaci\u00f3n del microbioma intestinal.<\/p>\n
Dr. Kathrin Cohen Kadosh, lectora de neurociencia cognitiva del desarrollo en la Universidad de Surrey y jefa del Social Brain and Development Lab, dijo:<\/p>\n
\u00abEsta nueva investigaci\u00f3n marca un importante paso adelante en el sentido de que pudimos demostrar que podemos usar un complemento alimenticio simple y seguro, como los prebi\u00f3ticos, para mejorar tanto la abundancia de bacterias intestinales beneficiosas en el intestino como para mejorar la salud mental y el bienestar de las mujeres j\u00f3venes\u00bb.<\/p>\n
Dra. Nicola Johnstone, investigadora de la Universidad de Surrey, dijo:<\/p>\n
\u00abEste es un estudio emocionante que re\u00fane diferentes dimensiones en la investigaci\u00f3n de la salud mental; encontrar efectos prebi\u00f3ticos en un grupo subcl\u00ednico es prometedor para la investigaci\u00f3n cl\u00ednica traslacional\u00bb. investigaci\u00f3n sobre m\u00faltiples marcadores de salud mental\u00bb. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
La pandemia de COVID-19 afecta gravemente la salud mental de los j\u00f3venes M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Nicola Johnstone et al, Anxiolytic effects of a galacto-oligosaccharides prebiotic in healthy females (1825years) with cambios correspondientes en la composici\u00f3n bacteriana intestinal, Scientific Reports (2021). DOI: 10.1038\/s41598-021-87865-w Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> Scientific Reports <\/p>\n Proporcionado por la Universidad de Surrey Cita<\/strong>: La investigaci\u00f3n muestra que consumir suplementos prebi\u00f3ticos una vez al d\u00eda ha un impacto positivo en los niveles de ansiedad (27 de abril de 2021) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-04-Consuming-Prebiotic-Supplements-Day-positive.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Pixabay\/CC0 Dominio p\u00fablico En un art\u00edculo publicado en la revista Scientific Reports, investigadores de Surrey investigaron si el consumo diario de un alimento prebi\u00f3tico suplemento podr\u00eda mejorar el bienestar general en un grupo de 18 a 25 a\u00f1os. El estudio encontr\u00f3 que aquellos que recibieron una dosis diaria de prebi\u00f3ticos mejoraron el bienestar mental … Continuar leyendo \u00abLa investigaci\u00f3n muestra que consumir suplementos prebi\u00f3ticos una vez al d\u00eda tiene un impacto positivo en los niveles de ansiedad\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-19722","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19722","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19722"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19722\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19722"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19722"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19722"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}