Las cuatro condiciones de prueba diferentes: (A) descalzo (B) zapatos (C) cinta con pies descalzos (D) cinta con zapatos. Cr\u00e9dito: BMJ Open Sport & Exercise Medicine (2020). DOI: 10.1136\/bmjsem-2019-000604 <\/p>\n
Ha sido adoptado por personas como Cristiano Ronaldo, Tiger Woods y Andy Murray como una forma colorida de ayudarlos a jugar con el dolor, pero una investigaci\u00f3n de la Universidad de Dundee encontr\u00f3 cinta kinesiol\u00f3gica ser ineficaz para proteger los tobillos de los atletas. <\/p>\n
Un estudio realizado por el Instituto de Investigaci\u00f3n y An\u00e1lisis del Movimiento (IMAR) de la Universidad descubri\u00f3 que la cinta colorida no sosten\u00eda los tobillos ni ayudaba a prevenir lesiones como esguinces.<\/p>\n
Los hallazgos, publicados en la revista BMJ Open Sport & Exercise Medicine, sugieren que la cinta de kinesiolog\u00eda no tiene ning\u00fan efecto sobre la estabilidad del tobillo despu\u00e9s de analizar la actividad muscular de 27 personas en cuatro condiciones de prueba.<\/p>\n
\u00abSe han realizado muy pocos estudios sobre la cinta de kinesiolog\u00eda, y esto fue el primero en analizarlo en combinaci\u00f3n con los zapatos\u00bb, dijo Zack Slevin, autor del estudio.<\/p>\n
\u00abMuchos deportistas padecen esguinces laterales de tobillo y usan tobilleras, cintas y aparatos ortop\u00e9dicos para mitigar estos, a pesar de que se ha destacado que tiene un impacto negativo en el rendimiento deportivo.<\/p>\n
\u00abLa cinta de kinesiolog\u00eda se ha vuelto cada vez m\u00e1s popular debido a su mayor flexibilidad, pero nuestra investigaci\u00f3n encontr\u00f3 que no hizo una diferencia perceptible en la mejora de la estabilidad del tobillo, sin importar como a si nuestros sujetos de prueba usaban o no zapatos\u00bb.<\/p>\n
La cinta de kinesiolog\u00eda se desarroll\u00f3 en la d\u00e9cada de 1970. El producto, que a menudo se vende en colores brillantes, creci\u00f3 en popularidad en la \u00e9poca de los Juegos Ol\u00edmpicos de Londres 2012, y es com\u00fanmente usado por los mejores atletas que buscan apoyar los m\u00fasculos en el entrenamiento y la competencia.<\/p>\n
Su mayor flexibilidad significa que tiene convertirse en una alternativa cada vez m\u00e1s popular a la cinta atl\u00e9tica tradicional, cuya investigaci\u00f3n ha demostrado que puede reducir la incidencia de recurrencia del esguince, aunque a costa del rendimiento atl\u00e9tico.<\/p>\n
El estudio IMAR coloc\u00f3 los pies de los sujetos en plataformas basculantes con y sin zapatos y usando y sin usar cinta kinesiol\u00f3gica, proporcionando cuatro conjuntos de lecturas por participante. La cinta se aplic\u00f3 de acuerdo con las instrucciones del fabricante, con las plataformas movidas en patrones aleatorios para evitar que el sujeto se adelantara a sus movimientos.<\/p>\n
Mediciones del peroneo largo y tibial anterior, los principales m\u00fasculos estabilizadores en el tobillo, fueron tomadas durante las sesiones de los sujetos en la plataforma. El an\u00e1lisis no mostr\u00f3 diferencias significativas en los resultados entre los tobillos vendados y no vendados. Esto indic\u00f3 que la cinta de kinesiolog\u00eda no alter\u00f3 la actividad de estos m\u00fasculos estabilizadores de ninguna manera que pudiera resultar en una mejor estabilidad del tobillo.<\/p>\n
Si bien los fabricantes afirman que la cinta de kinesiolog\u00eda no est\u00e1 cl\u00ednicamente probada para ayudar en todo tipo de lesiones, Zack agreg\u00f3: \u00abComo jugador de rugby, he visto que la cinta de kinesiolog\u00eda se ha vuelto cada vez m\u00e1s popular y, debido a esto, estaba ansioso por ver si ten\u00eda alg\u00fan beneficio real.<\/p>\n
\u00abSe necesita hacer m\u00e1s investigaci\u00f3n y hay afirmaciones de que puede aliviar la tensi\u00f3n muscular y el dolor, entre otras cosas. Sin embargo, nuestro estudio no se centr\u00f3 en esto y para algunos atletas puede proporcionar m\u00e1s beneficios mentales que f\u00edsicos\u00bb. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo funciona la cinta gecko? M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Zack M Slevin et al. Efecto inmediato de la cinta kinesiol\u00f3gica en la estabilidad del tobillo, BMJ Open Sport & Exercise Medicine (2020). DOI: 10.1136\/bmjsem-2019-000604 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> BMJ Open Sport & Exercise Medicina <\/p>\n Proporcionado por la Universidad de Dundee Cita<\/strong>: El tratamiento de lesiones con cinta de kinesiolog\u00eda de estrellas deportivas no hace ‘ninguna diferencia’ (23 de abril de 2021) consultado el 30 de agosto de 2022 en https:\/\/medicalxpress.com\/ news\/2021-04-sports-stars-kinesiology-tape-injury.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Adem\u00e1s de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Las cuatro condiciones de prueba diferentes: (A) descalzo (B) zapatos (C) cinta con pies descalzos (D) cinta con zapatos. Cr\u00e9dito: BMJ Open Sport & Exercise Medicine (2020). DOI: 10.1136\/bmjsem-2019-000604 Ha sido adoptado por personas como Cristiano Ronaldo, Tiger Woods y Andy Murray como una forma colorida de ayudarlos a jugar con el dolor, pero una … Continuar leyendo \u00abEl tratamiento de lesiones con cinta de kinesiolog\u00eda de las estrellas deportivas ‘no hace ninguna diferencia’\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-19924","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19924","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19924"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19924\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19924"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19924"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19924"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}