Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n
Una buena noche de sue\u00f1o es esencial para tener un cuerpo y una mente sanos, porque cuando dormimos es cuando el cuerpo se restablece, se repara y se refresca. Mucha gente, sin embargo, tiene problemas para conciliar o permanecer dormido, una condici\u00f3n conocida como insomnio que afecta hasta al 30% de la poblaci\u00f3n. Por lo general, es causado por una afecci\u00f3n psiqui\u00e1trica o cl\u00ednica subyacente y se asocia con una peor calidad de vida. Recientes an\u00e1lisis amplios del genoma han revelado que un gen MEIS1 est\u00e1 relacionado con el insomnio. Curiosamente, este gen tambi\u00e9n se ha implicado en el s\u00edndrome de piernas inquietas y la anemia por deficiencia de hierro (IDA), esta \u00faltima causada por una disminuci\u00f3n del transportador de ox\u00edgeno en la hemoglobina sangu\u00ednea (Hb). Si bien los estudios han demostrado una correlaci\u00f3n entre la anemia y los trastornos del sue\u00f1o en beb\u00e9s y ni\u00f1os, se sabe menos sobre su asociaci\u00f3n en adultos. <\/p>\n
As\u00ed, en un estudio colaborativo publicado en Chinese Medical Journal, investigadores de China y EE. UU. han llevado a cabo un an\u00e1lisis transversal para comprender la asociaci\u00f3n entre el insomnio y la anemia en una cohorte de 12\u00a0614 adultos chinos.<\/p>\n
El cient\u00edfico principal del estudio, el profesor Xiang Gao, explica qu\u00e9 lo motiv\u00f3 a \u00e9l y a sus colegas a realizar este trabajo: \u00abLa anemia podr\u00eda ser un factor de riesgo novedoso para el insomnio, un trastorno del sue\u00f1o com\u00fan. Los estudios previos est\u00e1n limitados en t\u00e9rminos de ajuste de variables como como par\u00e1metros de sue\u00f1o y estado de inflamaci\u00f3n. En el estudio actual, quer\u00edamos superar estas lagunas y explorar la relaci\u00f3n dependiente de la dosis entre los niveles de hemoglobina y el insomnio\u00bb, dice.<\/p>\n
Se pidi\u00f3 a los participantes que completaran un cuestionario sobre sus h\u00e1bitos de vida, estado de salud y evaluaciones cl\u00ednicas y de laboratorio al momento de la inscripci\u00f3n. Estos par\u00e1metros fueron reevaluados cada dos a\u00f1os. La anemia se evalu\u00f3 midiendo los niveles de Hb. Un nivel de Hb por debajo de 12,0 g\/dL en mujeres y por debajo de 13,0 g\/dL en hombres se defini\u00f3 como anemia.<\/p>\n
A continuaci\u00f3n, se evalu\u00f3 el insomnio utilizando la versi\u00f3n china de la Escala de Insomnio de Atenas (AIS) con ocho -cuestionario de puntos. Las primeras cinco preguntas estaban relacionadas con el procedimiento del sue\u00f1o, incluida la inducci\u00f3n del sue\u00f1o, el despertar nocturno, el despertar temprano en la ma\u00f1ana, la duraci\u00f3n total del sue\u00f1o y la calidad del sue\u00f1o. Las tres preguntas restantes evaluaron su bienestar general, funcionamiento y somnolencia diurna. Una puntuaci\u00f3n AIS de m\u00e1s de 6 se consider\u00f3 como insomnio.<\/p>\n
En el an\u00e1lisis se ajustaron variables como la edad, la actividad f\u00edsica, el tabaquismo y el consumo de alcohol, antecedentes de diabetes, presi\u00f3n arterial y colesterol. Los investigadores tambi\u00e9n utilizaron la inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica (prote\u00edna C reactiva de alta sensibilidad ?1 mg\/L) como una medida para distinguir los casos de anemia con deficiencia de hierro y sin deficiencia de hierro. Adem\u00e1s, como la inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica y la funci\u00f3n renal deficiente (tasa de filtraci\u00f3n glomerular estimada<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain Una buena noche de sue\u00f1o es esencial para tener un cuerpo y una mente sanos, porque cuando dormimos es cuando el cuerpo se restablece, se repara y se refresca. Mucha gente, sin embargo, tiene problemas para conciliar o permanecer dormido, una condici\u00f3n conocida como insomnio que afecta hasta al 30% de … Continuar leyendo \u00abSapped: explorando las conexiones potenciales entre la anemia desvitalizadora y el insomnio\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-20027","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20027","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20027"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20027\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20027"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20027"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20027"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}