Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Public Domain <\/p>\n
Dado que aproximadamente el 80 % de los trabajos son sedentarios, que a menudo requieren varias horas de estar sentado frente a la pantalla de una computadora, dolor de cuello es un riesgo laboral creciente. Los tel\u00e9fonos inteligentes y otros dispositivos tambi\u00e9n han provocado que las personas doblen el cuello durante per\u00edodos prolongados. Pero, \u00bfla mala postura es la \u00fanica culpable? <\/p>\n
En un estudio reciente, los investigadores de la Universidad de Texas A&M descubrieron que, si bien las malas posturas del cuello y la cabeza son los principales determinantes del dolor de cuello, el \u00edndice de masa corporal, la edad y la hora del d\u00eda tambi\u00e9n influyen en la capacidad del cuello para realizar ejercicios sostenidos. o movimientos repetidos.<\/p>\n
\u00abEl dolor de cuello es una de las causas principales y de m\u00e1s r\u00e1pido crecimiento de discapacidad en el mundo\u00bb, dijo Xudong Zhang, profesor en el Departamento de Ingenier\u00eda Industrial y de Sistemas Wm Michael Barnes ’64. \u00abNuestro estudio ha se\u00f1alado una combinaci\u00f3n de factores laborales y personales que influyen fuertemente en la fuerza y la resistencia del cuello a lo largo del tiempo. M\u00e1s importante a\u00fan, dado que estos factores han sido identificados, pueden modificarse para que el cuello tenga una mejor salud y se evita o disuade el dolor\u00bb.<\/p>\n
Los resultados del estudio se publican en l\u00ednea en la revista Human Factors, una revista l\u00edder en el campo de los factores humanos y la ergonom\u00eda.<\/p>\n
Seg\u00fan el Seg\u00fan el estudio Global Burden of Disease del Institute for Health Metrics and Evaluation, el dolor de cuello se clasifica como la cuarta causa principal de discapacidad a nivel mundial. Una de las principales razones del dolor de cuello se ha atribuido al estilo de vida, especialmente cuando las personas pasan mucho tiempo con el cuello inclinado hacia adelante. Sin embargo, Zhang dijo que faltaba un estudio cuantitativo sistem\u00e1tico sobre c\u00f3mo los factores personales, como el sexo, el peso, la edad y los h\u00e1bitos relacionados con el trabajo, pueden afectar la fuerza y la resistencia del cuello.<\/p>\n
Para sus experimentos, Zhang y su equipo reclut\u00f3 a 20 hombres adultos y 20 mujeres adultas sin problemas anteriores relacionados con el cuello para realizar ejercicios controlados de cabeza y cuello en un entorno de laboratorio. En lugar de pedirles a los participantes que mantuvieran una postura espec\u00edfica del cuello durante mucho tiempo, similar a lo que podr\u00eda suceder en un lugar de trabajo, realizaron ejercicios de cabeza y cuello \u00absostenidos hasta el agotamiento\u00bb.<\/p>\n
\u00abEn el laboratorio, realizar experimentos en los que los sujetos realizan tareas largas con el cuello puede llevar varias horas de recopilaci\u00f3n de datos, lo que no es muy pr\u00e1ctico para los experimentadores y, por supuesto, para los participantes en nuestro estudio\u00bb, dijo Zhang. \u00abPara resolver este problema, nuestros experimentos se dise\u00f1aron estrat\u00e9gicamente para imitar las distensiones de cuello en el lugar de trabajo, pero en un per\u00edodo de tiempo m\u00e1s corto\u00bb.<\/p>\n
En estos ejercicios, los sujetos estaban sentados y se les pidi\u00f3 que se pusieran un casco aumentado que les permit\u00eda para ejercer una fuerza medible por el cuello. Luego, los investigadores les pidieron que mantuvieran el cuello recto o inclinado hacia adelante o hacia atr\u00e1s. En esta posici\u00f3n, se aplic\u00f3 una fuerza en la cabeza y el cuello sobre un marco ajustable. Este esfuerzo fue o bien a su capacidad m\u00e1xima de la mitad de ella. Antes de la prueba, los investigadores anotaron la edad, el \u00edndice de masa corporal y la hora del d\u00eda de los sujetos.<\/p>\n
Cuando Zhang y su equipo analizaron sus datos, encontraron que, como se esperaba, los factores relacionados con el trabajo, como la cabeza\/ La postura del cuello juega un papel muy importante en la determinaci\u00f3n tanto de la fuerza como de la resistencia del cuello. Pero tambi\u00e9n observaron que, si bien no hubo una diferencia significativa entre los sujetos masculinos y femeninos en la resistencia del cuello, el \u00edndice de masa corporal fue un predictor significativo de la resistencia del cuello. Adem\u00e1s, para su sorpresa, la hora del d\u00eda afect\u00f3 la capacidad del cuello para soportar un esfuerzo sin fatiga.<\/p>\n
\u00abEs intuitivo pensar que a lo largo del d\u00eda, nuestro cuello se cansa m\u00e1s desde que usamos m\u00e1s\u00bb, dijo Zhang. \u00abPero aproximadamente la mitad de nuestros participantes fueron evaluados por la ma\u00f1ana y el resto por la tarde. Adem\u00e1s, algunos de los participantes ten\u00edan trabajos diurnos y otros trabajaban en el turno de noche. A pesar de esto, constantemente encontramos el efecto de la hora del d\u00eda en el cuello\u00bb. resistencia\u00bb.<\/p>\n
Los investigadores dijeron que su base de datos de fuerza y resistencia del cuello tambi\u00e9n es necesaria para construir modelos biomec\u00e1nicos musculoesquel\u00e9ticos avanzados del cuello, que luego se pueden usar para, por ejemplo, separar los m\u00fasculos espec\u00edficos del cuello que son m\u00e1s vulnerables a las lesiones.<\/p>\n
\u00abDe cara al futuro, es posible que tengamos los datos para comenzar a evaluar si los pacientes que se recuperan de lesiones en el cuello est\u00e1n listos para volver al trabajo en funci\u00f3n de si la fuerza y la resistencia del cuello est\u00e1n dentro de lo normal\u00bb. dijo Zhang. \u00abAdem\u00e1s, los ingenieros y dise\u00f1adores podr\u00edan utilizar nuestros datos para fabricar dispositivos port\u00e1tiles, como cascos, que sean m\u00e1s ergon\u00f3micos y menos estresantes para el cuello\u00bb. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Una nueva investigaci\u00f3n encuentra que la postura encorvada no es tan dolorosa en el cuello despu\u00e9s de todo M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Suman K. Chowdhury et al, Neck Strength and Endurance and Associated Personal and Work- Factores relacionados, Factores humanos: The Journal of the Human Factors and Ergonomics Society (2021). DOI: 10.1177\/0018720820983635 Proporcionado por Texas A&M University Cita<\/strong>: \u00edndice de masa corporal, la edad puede afectar su riesgo de dolor de cuello (20 de abril de 2021) consultado el 30 de agosto de 2022 en https:\/\/medicalxpress.com\/ news\/2021-04-body-mass-index-age-afect.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Public Domain Dado que aproximadamente el 80 % de los trabajos son sedentarios, que a menudo requieren varias horas de estar sentado frente a la pantalla de una computadora, dolor de cuello es un riesgo laboral creciente. Los tel\u00e9fonos inteligentes y otros dispositivos tambi\u00e9n han provocado que las personas doblen el cuello durante … Continuar leyendo \u00ab\u00cdndice de masa corporal, la edad puede afectar su riesgo de dolor de cuello\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-20242","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20242","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20242"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20242\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20242"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20242"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20242"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}