Credit: Unsplash\/CC0 Public Domain <\/p>\n
Cuando se trata de su salud, estar dispuesto a brindar apoyo social a su c\u00f3nyuge, amigos y familiares puede ser tan importante como recibir asistencia , sugiere un nuevo estudio. <\/p>\n
Si bien los investigadores han pensado durante mucho tiempo que recibir apoyo social de los dem\u00e1s es clave para la salud, los resultados de los estudios han mostrado resultados mixtos. Entonces, los investigadores de la Universidad Estatal de Ohio decidieron ver si brindar apoyo tambi\u00e9n puede desempe\u00f1ar un papel importante en la salud.<\/p>\n
Descubrieron que, en una medida importante de la salud, los indicadores de inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica de relaciones sociales positivas se asociaron con una inflamaci\u00f3n m\u00e1s baja solo entre personas que dijeron que estaban disponibles para brindar apoyo social a familiares y amigos.<\/p>\n
En otras palabras, es posible que tener amigos en quienes apoyarse no ayude a su salud a menos que tambi\u00e9n diga que est\u00e1 disponible para ayudarlos cuando lo necesiten. lo necesitan.<\/p>\n
\u00abLas relaciones positivas pueden estar asociadas con una menor inflamaci\u00f3n solo para aquellos que creen que pueden brindar m\u00e1s apoyo en esas relaciones\u00bb, dijo Tao Jiang, autor principal del estudio y estudiante de doctorado en psicolog\u00eda en la Estado de Ohio.<\/p>\n
La evidencia preliminar del estudio sugiri\u00f3 que el v\u00ednculo entre la salud y la voluntad de ayudar a los dem\u00e1s puede ser especialmente importante para las mujeres.<\/p>\n
Jiang realiz\u00f3 la investigaci\u00f3n con Jennifer Crocker, profesora ; Baldwin Way, profesor asociado; y Syamil Yakin, asistente de investigaci\u00f3n, todos en psicolog\u00eda en Ohio State. Su estudio se public\u00f3 en l\u00ednea este mes en la revista Brain, Behavior and Immunity.<\/p>\n
Los resultados muestran que el poder curativo de las buenas relaciones proviene del hecho de que el apoyo es mutuo, dijo Way.<\/p>\n
\u00abPuede ser que cuando las personas creen que pueden brindar m\u00e1s apoyo a amigos y familiares, estas relaciones son especialmente gratificantes y alivian el estr\u00e9s, lo que reduce la inflamaci\u00f3n\u00bb, dijo.<\/p>\n
El estudio utiliz\u00f3 datos de 1054 participantes en la Encuesta nacional sobre el desarrollo de la mediana edad en los EE. UU. Estos eran todos adultos sanos de entre 34 y 84 a\u00f1os.<\/p>\n
Los participantes completaron un cuestionario que med\u00eda su \u00abintegraci\u00f3n social\u00bb, preguntando si estaban casados o viviendo con una pareja, con qu\u00e9 frecuencia contactaban a familiares y amigos, y con qu\u00e9 frecuencia asist\u00edan a actividades o grupos sociales.<\/p>\n
Los participantes tambi\u00e9n completaron una medida de cu\u00e1nto cre\u00edan que pod\u00edan confiar en su familia, amigos o c\u00f3nyuge si necesitaban ayuda.<\/p>\n
La clave de esta investigaci\u00f3n es s el hecho de que el conjunto de datos es uno de los pocos que tambi\u00e9n pidi\u00f3 a los participantes que calificaran cu\u00e1nto estaban disponibles para apoyar a la familia, los amigos y el c\u00f3nyuge, dijo Jiang.<\/p>\n
Alrededor de dos a\u00f1os despu\u00e9s, estos participantes regresaron por sangre pruebas, que incluyeron una prueba de interleucina-6 (IL-6), que es un marcador de inflamaci\u00f3n sist\u00e9mica en el cuerpo.<\/p>\n
\u00abLos niveles m\u00e1s altos de IL-6 est\u00e1n asociados con un mayor riesgo de muchas de las enfermedades que son las principales causas de muerte de los estadounidenses, incluidas las enfermedades cardiovasculares y el c\u00e1ncer\u00bb, dijo Way.<\/p>\n
\u00abPor eso pensamos que era importante descubrir por qu\u00e9 estudios anteriores encontraron pruebas tan d\u00e9biles del v\u00ednculo entre el apoyo social y reducir la inflamaci\u00f3n\u00bb.<\/p>\n
Los hallazgos que muestran la importancia de estar disponible para ayudar a otros se mantuvieron incluso despu\u00e9s de tener en cuenta una amplia gama de otros factores que pueden afectar la inflamaci\u00f3n, desde la edad, los ingresos y la educaci\u00f3n hasta los comportamientos de salud. , uso de medicamentos y condiciones m\u00e9dicas diagnosticadas.<\/p>\n
Un an\u00e1lisis exploratorio sis sugiri\u00f3 que la conexi\u00f3n entre ofrecer apoyo social y salud puede encontrarse principalmente en las mujeres, dijo Jiang.<\/p>\n
\u00abEsto refleja la idea de que las relaciones sociales a menudo se consideran m\u00e1s importantes para las mujeres que para los hombres\u00bb, dijo Jiang. dijo. \u00abPero el tama\u00f1o de nuestra muestra no fue lo suficientemente grande como para mostrarlo de manera concluyente. Necesitamos estudiar ese tema m\u00e1s a fondo\u00bb.<\/p>\n
Way dijo que es importante tener en cuenta que este estudio solo analiz\u00f3 lo que las personas dijeron que estaban dispuestas a hacer. hacer, y no sus acciones.<\/p>\n
Pero el estudio da \u00abuna comprensi\u00f3n m\u00e1s matizada\u00bb del v\u00ednculo entre la salud y las relaciones, dijo Jiang.<\/p>\n
\u00abEste trabajo subraya la importancia de incorporando el concepto de dar apoyo a futuras investigaciones en esta \u00e1rea\u00bb, dijo. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Solo algunas personas obtienen un beneficio para la salud del apoyo social M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Tao Jiang et al, Perceived Social Support-Giving Moderates the Association Between Social Relations and Interleukin-6, Cerebro, comportamiento e inmunidad (2021). DOI: 10.1016\/j.bbi.2021.11.002 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> Brain, Behavior, and Immunity <\/p>\n Proporcionado por The Ohio State University Cita<\/strong>: Dar apoyo social a other may boost your health (22 de noviembre de 2021) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-11-social-boost-health.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Credit: Unsplash\/CC0 Public Domain Cuando se trata de su salud, estar dispuesto a brindar apoyo social a su c\u00f3nyuge, amigos y familiares puede ser tan importante como recibir asistencia , sugiere un nuevo estudio. Si bien los investigadores han pensado durante mucho tiempo que recibir apoyo social de los dem\u00e1s es clave para la salud, … Continuar leyendo \u00abBrindar apoyo social a otros puede mejorar su salud\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2077","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2077","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2077"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2077\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2077"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2077"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2077"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}