Investigadores de la Universidad de Tsukuba muestran que en la enfermedad del h\u00edgado graso no alcoh\u00f3lico, el ejercicio reglamentado tiene efectos beneficiosos para el h\u00edgado que no est\u00e1n relacionados con la p\u00e9rdida de peso, y revelan los mecanismos subyacentes a estos beneficios Cr\u00e9dito: Universidad de Tsukuba <\/p>\n
La enfermedad del h\u00edgado graso no alcoh\u00f3lico (NAFLD, por sus siglas en ingl\u00e9s) es el trastorno hep\u00e1tico m\u00e1s com\u00fan en todo el mundo y afecta a una cuarta parte de la humanidad. Se caracteriza por la acumulaci\u00f3n de grasa en las c\u00e9lulas del h\u00edgado y puede progresar a inflamaci\u00f3n, cirrosis e insuficiencia hep\u00e1tica. Ahora, investigadores de la Universidad de Tsukuba revelan los efectos positivos, m\u00e1s all\u00e1 del beneficio esperado de p\u00e9rdida de peso, del ejercicio en el h\u00edgado. <\/p>\n
La NAFLD se asocia con conductas poco saludables, como comer en exceso y un estilo de vida sedentario. En Jap\u00f3n, el 41 % de los hombres de mediana edad tienen NAFLD y el 25 % progresar\u00e1 a esteatohepatitis no alcoh\u00f3lica (NASH) y disfunci\u00f3n hep\u00e1tica.<\/p>\n
La reducci\u00f3n de peso es fundamental para el control de NAFLD. Desafortunadamente, lograr un peso corporal objetivo sin supervisi\u00f3n es dif\u00edcil, y mantenerlo a lo largo del tiempo lo es a\u00fan m\u00e1s. Hasta ahora, el ejercicio se consideraba un complemento de las restricciones diet\u00e9ticas para perder peso, pero los otros beneficios, como la reducci\u00f3n de la esteatosis hep\u00e1tica (cambio graso) y la rigidez, se est\u00e1n reconociendo cada vez m\u00e1s. Sin embargo, los mecanismos subyacentes siguen sin estar claros.<\/p>\n
\u00abComparamos los datos de hombres japoneses obesos con NAFLD en un r\u00e9gimen de ejercicio de 3 meses con aquellos con restricci\u00f3n diet\u00e9tica dirigida a la p\u00e9rdida de peso\u00bb, explica el autor principal, el profesor Junichi Shoda. \u00abHicimos un seguimiento de los par\u00e1metros hep\u00e1ticos, la reducci\u00f3n del tejido adiposo, el aumento de la fuerza muscular, la reducci\u00f3n de la inflamaci\u00f3n y el estr\u00e9s oxidativo, los cambios en las concentraciones de organoquinas y la expresi\u00f3n de los genes diana de Nrf2, un sensor de estr\u00e9s oxidativo\u00bb.<\/p>\n
El Los investigadores encontraron que el ejercicio preservaba mejor la masa muscular, aunque con una disminuci\u00f3n modesta de la masa corporal y grasa. Sorprendentemente, la elastograf\u00eda por ultrasonido revel\u00f3 que el r\u00e9gimen de ejercicio redujo la esteatosis hep\u00e1tica en un 9,5 % adicional, la rigidez hep\u00e1tica en un 6,8 % adicional y la puntuaci\u00f3n FibroScan-AST (una medida de la fibrosis hep\u00e1tica) en un 16,4 % adicional en comparaci\u00f3n con el r\u00e9gimen de p\u00e9rdida de peso .<\/p>\n
Adem\u00e1s, el r\u00e9gimen de ejercicio alter\u00f3 las concentraciones circulantes de organocinas espec\u00edficas y aparentemente indujo respuestas antiinflamatorias y antioxidantes al estr\u00e9s a trav\u00e9s de la activaci\u00f3n del Nrf2 (factor 2 relacionado con el factor nuclear E2), un factor 2 relacionado con el estr\u00e9s oxidativo. sensor. Tambi\u00e9n mejor\u00f3 la capacidad fagoc\u00edtica de las c\u00e9lulas de Kupffer que ayudan a mantener la funci\u00f3n hep\u00e1tica.<\/p>\n
El profesor Shoda explica la relevancia de sus hallazgos. \u00abNuestra investigaci\u00f3n muestra c\u00f3mo el ejercicio previene la esteatosis hep\u00e1tica y la fibrosis en NAFLD y aclara que este beneficio se ve agravado por la preservaci\u00f3n de la masa muscular y es independiente de los cambios de peso. Los pacientes que siguen reg\u00edmenes de ejercicio pueden desmotivarse y abandonar si no experimentan una p\u00e9rdida de peso significativa. Por lo tanto, el ejercicio de intensidad moderada a vigorosa debe integrarse en todos los reg\u00edmenes terap\u00e9uticos de NAFLD, y se debe alentar a los pacientes con riesgo de NASH a que perseveren con el ejercicio de intensidad moderada a alta, independientemente de si pierden peso o no\u00bb. <\/p>\n
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La TC identifica a los pacientes con enfermedad del h\u00edgado graso no alcoh\u00f3lico (NAFLD, por sus siglas en ingl\u00e9s) de alto riesgo M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Sechang Oh et al. Beneficios del ejercicio independientes de la p\u00e9rdida de peso sobre la esteatosis hep\u00e1tica y la rigidez en hombres japoneses con NAFLD, JHEP Reports (2021). DOI: 10.1016\/j.jhepr.2021.100253 Proporcionado por la Universidad de Tsukuba Cita<\/strong>: El ejercicio promueve una vida saludable y un h\u00edgado saludable (2021, 12 de abril) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/ news\/2021-04-healthy-liver.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Investigadores de la Universidad de Tsukuba muestran que en la enfermedad del h\u00edgado graso no alcoh\u00f3lico, el ejercicio reglamentado tiene efectos beneficiosos para el h\u00edgado que no est\u00e1n relacionados con la p\u00e9rdida de peso, y revelan los mecanismos subyacentes a estos beneficios Cr\u00e9dito: Universidad de Tsukuba La enfermedad del h\u00edgado graso no alcoh\u00f3lico (NAFLD, por … Continuar leyendo \u00abEl ejercicio promueve una vida saludable y un h\u00edgado saludable\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-20838","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20838","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20838"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20838\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20838"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20838"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20838"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}