(A) Distribuci\u00f3n de cronotipos. Los cronotipos se dividieron en 7 categor\u00edas como Extremadamente temprano (EE): 6:30. En an\u00e1lisis posteriores, las poblaciones combinadas de EE, ME y SE (sombreadas en rojo) se compararon con las poblaciones combinadas de SL, ML y EL (sombreadas en azul). (B) Composici\u00f3n del microbioma (nivel de g\u00e9nero) en los diferentes cronotipos. Se muestra la abundancia relativa de los taxones principales en el cronotipo temprano (E, que comprende las poblaciones agrupadas de EE, ME y SE), intermedio (IM) y tard\u00edo (L, que comprende las poblaciones agrupadas de SL, ML y EL). (C) La diversidad alfa se midi\u00f3 mediante el \u00edndice de Shannon y (D) utilizando el \u00edndice Chao1, en los cronotipos temprano (E), intermedio (IM) y tard\u00edo (L). Los datos representan la mediana (l\u00ednea en el recuadro), IQR (recuadro) y m\u00ednimo\/m\u00e1ximo (bigotes). Cr\u00e9dito: DOI: 10.1096\/fj.202100857RR <\/p>\n
Una evaluaci\u00f3n completa de la composici\u00f3n de las bacterias intestinales identifica grupos bacterianos espec\u00edficos que difieren entre los que se levantan temprano y los que duermen tarde. <\/p>\n
Muchos de nosotros podemos clasificarnos f\u00e1cilmente como madrugadores o vespertinos. Las personas de tipo matutino tienden a levantarse temprano y generalmente est\u00e1n m\u00e1s alertas por la ma\u00f1ana, por esta raz\u00f3n, se les llama \u00abalondras\u00bb. Los \u00abb\u00fahos\u00bb nocturnos, por otro lado, tienden a estar m\u00e1s alertas por la noche, pueden dormir hasta tarde en la ma\u00f1ana y prefieren las actividades m\u00e1s tarde en el d\u00eda. Esta preferencia diurna tiene un gran impacto en nuestro patr\u00f3n de sue\u00f1o, fisiolog\u00eda, salud y psicolog\u00eda. <\/p>\n
Un nuevo estudio dirigido por la Prof. Tamar Shochat y el Prof. Eran Tauber de la Universidad de Haifa, junto con la Prof. Naama Geva-Zatorsky del Technion, revela que ciertas bacterias intestinales difieren entre las personas matutinas y vespertinas. . \u00abYa se sabe que existen algunas diferencias gen\u00e9ticas entre las alondras y los b\u00fahos, pero la investigaci\u00f3n en moscas de la fruta en nuestro laboratorio nos inspir\u00f3 a probar el impacto de las bacterias intestinales en los cronotipos humanos\u00bb, dice el profesor Eran Tauber. <\/p>\n
Se recogieron muestras fecales de 91 individuos para extraer y secuenciar el ADN bacteriano. El an\u00e1lisis de las secuencias de ADN de cada muestra permiti\u00f3 identificar todas las especies de bacterias intestinales y cuantificar su abundancia. El cronotipo de los participantes se determin\u00f3 en funci\u00f3n de sus tiempos de sue\u00f1o autoinformados durante el fin de semana (despertarse sin despertador). <\/p>\n
La comparaci\u00f3n de las bacterias intestinales en alondras y b\u00fahos revel\u00f3 dos grupos bacterianos principales cuya abundancia difer\u00eda entre los cronotipos. Los investigadores tambi\u00e9n compararon la dieta de los diferentes grupos de cronotipos y encontraron que los alimentos ricos en fibra (frutas, verduras) y el agua potable eran prominentes en las dietas de las alondras, mientras que el az\u00facar simple y las bebidas ricas en prote\u00ednas (y bebidas azucaradas) se asociaron con los b\u00fahos. Esta diferencia puede ser la base de la distinci\u00f3n en las comunidades de bacterias intestinales.<\/p>\n
Muchos \u00abb\u00fahos que necesitan comenzar a trabajar o a la escuela temprano en la ma\u00f1ana sufren varios problemas de salud, como obesidad, mayor riesgo cardiovascular y altos niveles de estr\u00e9s\u00bb. El estudio actual proporciona el primer paso hacia el desarrollo de dietas espec\u00edficas que alterar\u00e1n la comunidad bacteriana intestinal y mejorar\u00e1n los correlatos funcionales y de salud negativos de los cronotipos tard\u00edos. probablemente como ‘alondras’ matutinas para tener un rendimiento inferior en el trabajo M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Shaqed Carasso et al, El an\u00e1lisis metagen\u00f3mico revela la firma de la microbiota intestinal asociada con los cronotipos humanos, The FASEB Journal (2021). DOI: 10.1096\/fj .202100857RR Informaci\u00f3n del diario:<\/strong> FASEB Journal <\/p>\n Proporcionado por la Universidad de Haifa Cita<\/strong>: \u00bfEres una persona madrugadora o vespertina? Puede deberse a las bacterias intestinales ( 2021, 22 de noviembre) recuperado 2 9 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-11-morning-evening-person-due-gut.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" (A) Distribuci\u00f3n de cronotipos. Los cronotipos se dividieron en 7 categor\u00edas como Extremadamente temprano (EE): 6:30. En an\u00e1lisis posteriores, las poblaciones combinadas de EE, ME y SE (sombreadas en rojo) se compararon con las poblaciones combinadas de SL, ML y EL (sombreadas en azul). (B) Composici\u00f3n del microbioma (nivel de g\u00e9nero) en los diferentes cronotipos. … Continuar leyendo \u00ab\u00bfEres madrugador o vespertino? Puede deberse a las bacterias intestinales\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2096","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2096","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2096"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2096\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2096"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2096"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2096"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}