Cr\u00e9dito: CC0 Dominio p\u00fablico <\/p>\n
Considere 100 ni\u00f1os y 100 ni\u00f1as nacidos en 1950. Los expertos predicen que 46 de los hombres y 61 de las mujeres, un tercio m\u00e1s, seguir\u00e1n vivos a los 80 a\u00f1os en 2030 <\/p>\n
Incluso Steven Austad, un experto en envejecimiento de la Universidad de Alabama en Birmingham, no pens\u00f3 tanto en estad\u00edsticas hasta hace unos 10 a\u00f1os. Todo el mundo sab\u00eda que las mujeres sobreviv\u00edan a los hombres. Pens\u00f3 que era solo porque los hombres ten\u00edan m\u00e1s enfermedades card\u00edacas.<\/p>\n
Pero Austad, quien es director cient\u00edfico s\u00e9nior de la Federaci\u00f3n Estadounidense para la Investigaci\u00f3n del Envejecimiento, es un fan\u00e1tico de los temas que otros dan por sentado, y profundiz\u00f3 m\u00e1s . Aprendi\u00f3 que las ni\u00f1as comenzaron a sobrevivir a los ni\u00f1os incluso antes de que nacieran y que su ventaja de supervivencia duraba toda la vida. Estaba presente en pr\u00e1cticamente todos los pa\u00edses, ricos o pobres. Las mujeres ten\u00edan m\u00e1s probabilidades de vivir desastres naturales, hambrunas, pandemias (incluida la COVID-19) y muchas de las enfermedades que con mayor frecuencia matan a los seres humanos. \u00abBajo casi cualquier condici\u00f3n que podamos imaginar, a las mujeres les va mejor\u00bb, dijo.<\/p>\n
Una rara ventaja para los hombres fue que aquellos que llegaron a la tercera edad ten\u00edan menos discapacidades que las mujeres. Tambi\u00e9n hubo estudios sorprendentes que encontraron que algunos medicamentos que extend\u00edan la vida de los ratones machos no hac\u00edan nada por las hembras. \u00abEse es un resultado realmente sorprendente\u00bb, dijo Richard Miller, un biogeront\u00f3logo que dirige el Centro Paul F. Glenn para la Investigaci\u00f3n del Envejecimiento en la Universidad de Michigan y ha estado estudiando medicamentos para prolongar la vida en ratones. Un medicamento, dijo, funcion\u00f3 en ambos sexos.<\/p>\n
Austad y un creciente grupo de investigadores comenzaron a pensar que estas diferencias en el envejecimiento entre hombres y mujeres eran fundamentales para la biolog\u00eda humana y potencialmente mucho m\u00e1s complejas y divergentes de lo que muchos hab\u00edan dicho. ficticio. Ahora se encuentran en las primeras etapas del estudio de c\u00f3mo nuestros cromosomas y genes, hormonas y sistemas inmunitarios influyen en cu\u00e1nto tiempo y qu\u00e9 tan bien vivimos, con miras a ampliar nuestra esperanza de vida saludable.<\/p>\n
\u00abSi pudi\u00e9ramos encontrar un manera de hacer que los hombres vivan tanto como las mujeres y que las mujeres sean tan saludables como los hombres m\u00e1s adelante en la vida, entonces tendr\u00edamos un enorme impacto en nuestras vidas\u00bb, dijo Austad.<\/p>\n
Candace Kerr, bi\u00f3loga de c\u00e9lulas madre en la divisi\u00f3n de biolog\u00eda del envejecimiento del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento, estuvo de acuerdo en que comprender estas diferencias sexuales podr\u00eda mejorar la salud de hombres y mujeres a medida que envejecen. Allana el camino para encontrar objetivos espec\u00edficos de sexo para la enfermedad, dijo.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 tan diferentes somos?<\/p>\n
Durante d\u00e9cadas, los cient\u00edficos asumieron que la informaci\u00f3n que obtuvieron de pacientes masculinos y laboratorios masculinos los animales tambi\u00e9n se aplicar\u00edan naturalmente a las hembras. Desde 2016, los Institutos Nacionales de la Salud han solicitado a los cient\u00edficos que incorporen hombres y mujeres en el dise\u00f1o, el an\u00e1lisis y la elaboraci\u00f3n de informes de estudios de investigaci\u00f3n cl\u00ednica de personas y animales vertebrados.<\/p>\n
Ahora los investigadores est\u00e1n encontrando diferencias inesperadas en todo nuestro cuerpo, pero dicen que es demasiado pronto para sacar conclusiones radicales. \u00abCreo que estamos en una especie de renacimiento al comenzar realmente a comprender y apreciar las diferencias\u00bb, dijo Dena Dubal, neur\u00f3loga de la Universidad de California-San Francisco que estudia c\u00f3mo retrasar el envejecimiento con un enfoque en las hormonas y la gen\u00e9tica. Su investigaci\u00f3n ha encontrado evidencia fascinante de los beneficios que las mujeres pueden obtener de su segundo cromosoma X.<\/p>\n
Las se\u00f1ales de que las mujeres son el sexo m\u00e1s duro en lo que respecta a la salud son abundantes. El ochenta y cinco por ciento al 90% de los centenarios son mujeres. Las 10 personas m\u00e1s ancianas del mundo con registros de nacimiento cre\u00edbles eran mujeres, dijo Austad. En 2018, las mujeres murieron en una tasa ajustada por edad m\u00e1s baja de 13 de las 15 principales causas de muerte, seg\u00fan el Centro Nacional de Estad\u00edsticas de Salud. No hubo diferencia de sexo para el accidente cerebrovascular. Las mujeres eran m\u00e1s propensas a morir de la enfermedad de Alzheimer, aunque los hombres que contraen demencia mueren m\u00e1s r\u00e1pido, dijo Michelle Mielke, epidemi\u00f3loga de Mayo Clinic que estudia las diferencias sexuales en la neurodegeneraci\u00f3n.<\/p>\n
\u00abLas mujeres tienden a morir de la mismas cosas b\u00e1sicas que hacen los hombres, pero mueren m\u00e1s tarde\u00bb, dijo Miller.<\/p>\n
A nivel celular, los cerebros de las mujeres se ven de cuatro a cinco a\u00f1os m\u00e1s j\u00f3venes que los de los hombres, dijo Dubal. Muchos marcadores biol\u00f3gicos indican un envejecimiento m\u00e1s r\u00e1pido en casi todos los tejidos del cuerpo masculino, dijo Kerr. Las mujeres contraen enfermedades del coraz\u00f3n m\u00e1s tarde. Su salud vascular es generalmente mejor que la de los hombres, aunque tienen m\u00e1s enfermedades en los vasos sangu\u00edneos peque\u00f1os en la vejez, dijo Mielke. Los sistemas inmunol\u00f3gicos de las mujeres responden m\u00e1s r\u00e1pidamente a las invasiones virales. Esta es una explicaci\u00f3n de por qu\u00e9 es m\u00e1s probable que se recuperen. Tambi\u00e9n puede ser por eso que son m\u00e1s propensos a las enfermedades autoinmunes que los hombres.<\/p>\n
Entonces llegamos a lo que Austad llama la paradoja de \u00abmorbilidad-mortalidad\u00bb. Los hombres que sobreviven hasta la mediana edad y la vejez tienden a tener menos discapacidad que las mujeres. Una teor\u00eda es que los hombres mueren de enfermedades que las mujeres sobreviven, pero las mujeres no salen ilesas. \u00abMuchas mujeres sobrevivir\u00e1n y seguir\u00e1n siendo bastante funcionales despu\u00e9s de enfermedades por las que los hombres habr\u00edan muerto\u00bb, dijo Miller.<\/p>\n
Anne B. Newman, geriatra y epidemi\u00f3loga de la Universidad de Pittsburgh, agreg\u00f3 que las mujeres son m\u00e1s propensas a la artritis, que causa discapacidad. Todo el mundo pierde masa muscular con la edad, y las mujeres comienzan con m\u00fasculos m\u00e1s d\u00e9biles y un mayor porcentaje de grasa corporal. Las mujeres tambi\u00e9n son m\u00e1s propensas a la osteoporosis despu\u00e9s de la menopausia, y eso las pone en riesgo de fracturas de cadera. Hay m\u00e1s mujeres mayores con fragilidad, en parte porque los hombres fr\u00e1giles no viven mucho tiempo.<\/p>\n
\u00abLas mujeres est\u00e1n f\u00edsicamente menos dotadas para seguir movi\u00e9ndose a medida que envejecen\u00bb, dijo Newman.<\/p>\n
Nunca es demasiado tarde para comenzar a moverse, pero es posible que no alcance a los deportistas de toda la vida<\/p>\n
En cuanto a por qu\u00e9 las mujeres viven m\u00e1s, las teor\u00edas son muchas y complejas.<\/p>\n
La brecha entre los hombres y la esperanza de vida femenina se ampli\u00f3 durante el siglo XX. Caleb Finch, bi\u00f3logo de la Universidad del Sur de California que estudi\u00f3 ese fen\u00f3meno, pens\u00f3 que el c\u00e1ncer de pulm\u00f3n y las enfermedades card\u00edacas explicaban la mayor parte de la diferencia. Tambi\u00e9n estudi\u00f3 a una poblaci\u00f3n ind\u00edgena boliviana cuyo estilo de vida preindustrial inclu\u00eda ejercicio y una dieta saludable. Las personas all\u00ed ten\u00edan muy poca enfermedad de las arterias coronarias, pero los hombres a\u00fan ten\u00edan m\u00e1s evidencia de da\u00f1o en los vasos sangu\u00edneos que las mujeres.<\/p>\n
Newman agreg\u00f3 que las mujeres comenzaron a vivir m\u00e1s tiempo cuando una mejor atenci\u00f3n m\u00e9dica signific\u00f3 que se desangraran o se infectaran con menos frecuencia. durante el parto. Ella piensa que las cualidades que permiten a las mujeres tener un hijo con \u00e9xito, como la capacidad de tolerar el estr\u00e9s y almacenar nutrici\u00f3n adicional, pueden alargar su esperanza de vida.<\/p>\n
No se puede ignorar el comportamiento. Los hombres son m\u00e1s propensos a fumar y comer alimentos grasos. Tambi\u00e9n es menos probable que vean m\u00e9dicos con regularidad y se hagan ex\u00e1menes de detecci\u00f3n de c\u00e1ncer y se vacunen contra la gripe y el COVID-19. Con mayor frecuencia envejecen de forma aislada. \u00abEl comportamiento se siente como m\u00e1s de la mitad de la imagen\u00bb, dijo Aroonsiri Howell, geriatra de Temple Health.<\/p>\n
Los hombres j\u00f3venes son propensos a actividades riesgosas y potencialmente mortales, un per\u00edodo que Austad llama \u00abdemencia de testosterona\u00bb. Su tasa de mortalidad, en comparaci\u00f3n con la de las mujeres, se ralentiza despu\u00e9s de los 35 a\u00f1os, pero sigue siendo m\u00e1s alta.<\/p>\n
Finch dijo que tratar de descubrir qu\u00e9 es lo que est\u00e1 afectando nuestro envejecimiento es como analizar un \u00abmont\u00f3n de flechas disparadas al aire\u00bb al mismo tiempo. tiempo pero viajando a ritmos diferentes. Los genes y las hormonas son importantes, pero \u00abel papel de la cultura y la sociedad en la configuraci\u00f3n de los resultados tambi\u00e9n es enorme y no es f\u00e1cil de definir a nivel molecular\u00bb.<\/p>\n
Dos x pueden ser mejores que uno<\/p>\n
M\u00e1s all\u00e1 del comportamiento, gran parte de la investigaci\u00f3n actual se centra en las hormonas y los cromosomas sexuales. Las mujeres tienen dos cromosomas X, uno de su madre y otro de su padre. Los hombres tienen una X de su madre y una Y de su padre.<\/p>\n
Esas dos X les dan a las mujeres una dosis m\u00e1s rica de genes relacionados con X. En cada c\u00e9lula del cuerpo de una mujer, una X domina y la otra est\u00e1 casi inactiva, pero no siempre es la misma X. Al principio de la vida, las X de mam\u00e1 y pap\u00e1 pueden dividir el trabajo de manera bastante equitativa, pero, a medida que las mujeres envejecen, la mejor X puede asumir un papel m\u00e1s importante, dijo Austad. Adem\u00e1s, los cient\u00edficos ahora saben que la X \u00abinactivada\u00bb no est\u00e1 realmente inactiva. Alrededor del 15 % de sus genes son funcionales.<\/p>\n
Austad cree que la Y merece m\u00e1s atenci\u00f3n de la que le est\u00e1n dando los cient\u00edficos, pero est\u00e1 claro que codifica muchos menos genes (55) que la X (900). Mientras que la segunda X puede brindar a las mujeres una especie de red de seguridad si una de sus X es defectuosa, el cromosoma Y de un hombre no es de mucha ayuda cuando hay un problema con su X. Esta es la raz\u00f3n por la cual ciertas enfermedades con l\u00ednea X, como el s\u00edndrome de X fr\u00e1gil , la hemofilia A y la distrofia muscular de Duchenne son m\u00e1s comunes en los hombres.<\/p>\n
El trabajo de Dubal con ratones sugiere que la complejidad extra X de las mujeres tambi\u00e9n les da una ventaja de longevidad. Us\u00f3 una t\u00e9cnica que permite a los investigadores hacer crecer las g\u00f3nadas de un sexo en los cuerpos de otro, exponi\u00e9ndolas as\u00ed a las hormonas del otro sexo. Entonces, los ratones gen\u00e9ticamente hembras podr\u00edan tener test\u00edculos y penes y los ratones machos podr\u00edan tener ovarios y vaginas. Compar\u00f3 cuatro grupos de ratones: ratones XX con ovarios, ratones XX con test\u00edculos, ratones XY con test\u00edculos y ratones XY con ovarios. Los ratones XX vivieron m\u00e1s tiempo, independientemente de sus g\u00f3nadas.<\/p>\n
La X representa aproximadamente el 5 % de nuestro genoma, dijo Dubal, y es rica en genes relacionados con el cerebro. Esto puede ayudar a explicar por qu\u00e9 las mujeres son m\u00e1s resilientes cognitivamente. Uno de sus estudios encontr\u00f3 que 19 de esos genes estaban asociados con un envejecimiento cognitivo m\u00e1s lento en las mujeres, pero no en los hombres. Mientras tanto, tres genes se relacionaron con niveles m\u00e1s altos en los hombres, pero no en las mujeres, de tau deformada, una prote\u00edna que se observa en el cerebro de las personas con Alzheimer.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 pasa con las hormonas?<\/p>\n
Las mujeres pueden cosechar los beneficios de la dosis doble de X a lo largo de sus vidas, pero no hay duda de que las cosas van cuesta abajo desde una perspectiva de envejecimiento despu\u00e9s de la menopausia, por lo que las hormonas claramente tambi\u00e9n son un factor. El estr\u00f3geno, la hormona femenina m\u00e1s importante, cae notablemente cuando la mujer entra en la menopausia. La producci\u00f3n de testosterona tambi\u00e9n se ralentiza en los hombres.<\/p>\n
\u00abSe cree que los estr\u00f3genos protegen contra una variedad de enfermedades, mientras que la testosterona parece aumentar el riesgo de progresi\u00f3n de la enfermedad\u00bb, escribi\u00f3 Brnice Benayoun, genetista y bi\u00f3loga celular de la Escuela de Gerontolog\u00eda Leonard Davis de la Universidad del Sur de California, en un art\u00edculo de 2020.<\/p>\n
La mujer promedio llega a la menopausia a los 51 a\u00f1os. Los estudios muestran que la menopausia tard\u00eda se asocia con una vida m\u00e1s larga.<\/p>\n
Jennifer Garrison , neurocient\u00edfico y qu\u00edmico del Buck Institute for Research on Aging, se centra en el impacto del envejecimiento ov\u00e1rico en las mujeres. La menopausia hace que el cuerpo de una mujer envejezca un 6% m\u00e1s r\u00e1pido, dijo. \u00abDesata esta cascada negativa de efectos sobre la salud\u00bb, que incluyen m\u00e1s enfermedades card\u00edacas, deterioro cognitivo y debilitamiento de los huesos. Dijo que los ovarios participan en importantes canales de comunicaci\u00f3n con el cerebro que tienen implicaciones f\u00edsicas sist\u00e9micas.<\/p>\n
Le gustar\u00eda acabar con la menopausia por completo. \u00abNo hay un imperativo biol\u00f3gico para tenerlo\u00bb, dijo. Ella cree que la menopausia deber\u00eda ser una elecci\u00f3n, \u00abno algo impuesto por una biolog\u00eda obsoleta\u00bb. Se da cuenta de que no todas las mujeres sue\u00f1an con d\u00e9cadas adicionales de per\u00edodos y temores de embarazo. \u00abEl embarazo, la fertilidad y la menstruaci\u00f3n pueden potencialmente desvincularse de tener ovarios que funcionen\u00bb, dijo.<\/p>\n
Sin duda, tomar\u00e1 un tiempo descubrir c\u00f3mo hacerlo, y no existe una soluci\u00f3n similar disponible para el envejecimiento. hombres.<\/p>\n
Mientras tanto, Howell de Temple aconseja a los pacientes masculinos y femeninos de manera diferente. Ella les dice a los hombres que se preocupen por las enfermedades card\u00edacas y las dietas ricas en grasas. Las mujeres deben preocuparse por prevenir la osteoporosis y las ca\u00eddas.<\/p>\n
Y todos podemos hacer las cosas habituales que promueven un envejecimiento m\u00e1s saludable: Comer bien, evitar fumar y hacer ejercicio. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
\u00bfPodr\u00eda un per\u00edodo reproductivo m\u00e1s largo poner a las mujeres en mayor riesgo de enfermedad de Alzheimer? <\/p>\n
2021 The Philadelphia Inquirer
Distribuido por Tribune Content Agency, LLC. <\/p>\n
Cita<\/strong>: En la mayor\u00eda de los casos, las mujeres envejecen mejor que los hombres y viven m\u00e1s tiempo. Los cient\u00edficos est\u00e1n tratando de averiguar por qu\u00e9 (2021, 22 de noviembre) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-11-ways-women-age-men-longer.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Dominio p\u00fablico Considere 100 ni\u00f1os y 100 ni\u00f1as nacidos en 1950. Los expertos predicen que 46 de los hombres y 61 de las mujeres, un tercio m\u00e1s, seguir\u00e1n vivos a los 80 a\u00f1os en 2030 Incluso Steven Austad, un experto en envejecimiento de la Universidad de Alabama en Birmingham, no pens\u00f3 tanto en … Continuar leyendo \u00abEn la mayor\u00eda de los casos, las mujeres envejecen mejor que los hombres y viven m\u00e1s. Los cient\u00edficos est\u00e1n tratando de averiguar por qu\u00e9\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2116","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2116","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2116"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2116\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2116"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2116"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2116"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}