Cr\u00e9dito: Pixabay\/CC0 Public Domain <\/p>\n
Nuestra segunda temporada festiva bajo la sombra del COVID-19 est\u00e1 a la vuelta de la esquina. Y aunque la pandemia no ha terminado y a\u00fan es importante tomar precauciones, este a\u00f1o, muchos est\u00e1n vacunados, por lo que estamos en un mejor punto de partida que el a\u00f1o pasado. <\/p>\n
Ya pasaron los d\u00edas en que no sab\u00edamos nada sobre el coronavirus y, por lo tanto, necesit\u00e1bamos estar atentos a todo.<\/p>\n
Ahora sabemos que la forma principal en que las personas se infectan es a trav\u00e9s de la exposici\u00f3n a fluidos respiratorios que contienen virus infecciosos. Esto significa:<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 significa eso para las cosas que sol\u00edamos hacer que quiz\u00e1s no tengamos que hacer? hacer m\u00e1s? \u00bfEs posible que las cosas que sol\u00edan asustarnos ya no sean tan aterradoras?<\/p>\n
Es hora de reiniciar nuestro medidor de preocupaciones COVID-19, as\u00ed como una palabra de aliento para mantenerse al d\u00eda con los \u00faltimos anuncios de los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades, sus funcionarios de salud locales y profesionales m\u00e9dicos de confianza para que preocuparse menos pueda ocurrir m\u00e1s de una vez al a\u00f1o.<\/p>\n
Ocho cosas por las que podemos dejar de preocuparnos<\/p>\n
1. Limpiar todas las superficies al menos una vez al d\u00eda <\/p>\n
\u00bfRecuerdas cuando pensamos que necesit\u00e1bamos usar toallitas Lysol para desinfectar alimentos empaquetados y recipientes para llevar?<\/p>\n
Desde entonces hemos aprendido que el coronavirus no No sobrevive bien en las superficies, por lo que existe un bajo riesgo de propagaci\u00f3n a partir de productos alimenticios o envases. El CDC dice que probablemente no sea necesario realizar ninguna desinfecci\u00f3n adicional en general, a menos que alguien que haya estado en su hogar en las \u00faltimas 24 horas tenga una infecci\u00f3n por coronavirus confirmada. Si contin\u00faa limpiando su hogar con regularidad, es m\u00e1s f\u00e1cil decirlo que hacerlo, a veces el jab\u00f3n y los detergentes comunes eliminan la mayor\u00eda de las part\u00edculas de virus en las superficies sin problemas.<\/p>\n
Pero si alguien en su hogar tiene m\u00e1s probabilidades de enfermarse gravemente de COVID-19, no est\u00e1 de m\u00e1s limpiar m\u00e1s a menudo. Y aseg\u00farese de lavarse las manos con frecuencia.<\/p>\n
2. Usar guantes <\/p>\n
\u00bfRecuerdas cuando us\u00e1bamos guantes para usar la bomba de gasolina, que imaginamos que cientos de personas posiblemente infectadas hab\u00edan tocado antes que nosotros?<\/p>\n
El CDC ahora dice que para el p\u00fablico en general, los guantes no son necesarios a menos que est\u00e9 limpiando o cuidando a alguien enfermo. La mejor manera de protegerse de los g\u00e9rmenes despu\u00e9s de salir es lav\u00e1ndose las manos regularmente o usando desinfectante para manos.<\/p>\n
Pero contin\u00fae usando sus lindos guantes negros en su paseo a la hora del almuerzo, porque hace fr\u00edo en California cuando hace fr\u00edo. 70 grados, y debemos evitar el trastorno afectivo estacional ahora que oscurece a las 5 p. m.<\/p>\n
3. Apretones de manos <\/p>\n
\u00bfRecuerdas cuando pens\u00e1bamos que nunca m\u00e1s volver\u00edamos a darnos la mano?<\/p>\n
Sigue siendo cierto que si alguien tiene una infecci\u00f3n por coronavirus, tose en su mano y te da la mano y luego pones su mano cerca de su nariz, ojos o boca podr\u00eda infectarse. Pero si no est\u00e1n infectados, o no tosen en la mano, o si te lavas las manos antes de frotarte la cara, entonces deber\u00edas estar bien.<\/p>\n
Pero no lo hagas si\u00e9ntete presionado para empezar a dar la mano de nuevo si pensabas que el golpecito con el codo era mucho m\u00e1s genial.<\/p>\n
4. M\u00e1scaras usadas al aire libre <\/p>\n
En general, las actividades al aire libre son m\u00e1s seguras que las de interior porque el aumento del flujo de aire significa que es menos probable que encuentre concentraciones del virus en el aire.<\/p>\n
Seg\u00fan las pautas de los CDC , no necesita usar una m\u00e1scara en la mayor\u00eda de los entornos al aire libre, especialmente si contin\u00faa practicando el distanciamiento social. La excepci\u00f3n es si se encuentra en un \u00e1rea donde las tasas de transmisi\u00f3n del coronavirus son altas, o si participa en actividades en las que estar\u00e1 en contacto cercano con otras personas que no est\u00e1n completamente vacunadas, o si se encuentra en una gran multitud. .<\/p>\n
Algunos funcionarios de salud p\u00fablica, como el del condado de Santa Clara, a\u00fan recomiendan el uso de cubiertas faciales si se encuentra en \u00e1reas concurridas en general. El condado de Los \u00c1ngeles exige m\u00e1scaras al aire libre en eventos con 10,000 o m\u00e1s personas y las recomienda en algunas otras situaciones al aire libre. Y vale la pena recordar que la mayor\u00eda de los ni\u00f1os peque\u00f1os a\u00fan no est\u00e1n completamente vacunados y que las personas que tienen sistemas inmunitarios debilitados deben tomar todas las precauciones recomendadas para las personas no vacunadas.<\/p>\n
5. Compartir comida <\/p>\n
RIP Souplantation, pero \u00bffue una exageraci\u00f3n (\u00bfy la reencarnaci\u00f3n es real?) ahora que entendemos que los buffets y compartir comida al estilo familiar no son grandes riesgos de COVID-19?<\/p>\n
Comer juntos a\u00fan puede ser riesgoso, especialmente si est\u00e1 adentro y no est\u00e1 vacunado porque el acto de masticar puede propagar coronavirus a trav\u00e9s de gotitas y aerosoles respiratorios. Pero actualmente no hay evidencia de que COVID-19 se transmita a trav\u00e9s de los alimentos. Entonces, si ya han decidido comer juntos, est\u00e1 bien dividir un postre sin preocuparse por tener platos separados.<\/p>\n
Muchos otros g\u00e9rmenes pueden transmitirse al compartir alimentos. Pero esta no es una historia sobre otros g\u00e9rmenes.<\/p>\n
6. Actividades acu\u00e1ticas <\/p>\n
\u00bfRecuerdas cuando avergonz\u00e1bamos a la gente por ir a la playa?<\/p>\n
Ahora no solo sabemos que es m\u00e1s seguro estar afuera que adentro, sino que tambi\u00e9n entendemos que el El virus no se propaga a trav\u00e9s del agua. Eso incluye piscinas, jacuzzis y parques acu\u00e1ticos.<\/p>\n
Si te acercas lo suficiente para que alguien infectado te respire en un jacuzzi, eso es una cosa. Pero si est\u00e1s nadando a varios pies de distancia de alguien que tiene COVID-19, probablemente est\u00e9s bien.<\/p>\n
7. Guardar mascarillas de buena calidad para los trabajadores de la salud <\/p>\n
\u00bfRecuerdas cuando pensamos que necesit\u00e1bamos hacer mascarillas con calcetines, pa\u00f1uelos o ropa interior para poder guardar las mascarillas N95 para los trabajadores de la salud? (\u00bfAlgo as\u00ed como Jing-mei en \u00abThe Joy Luck Club\u00bb tom\u00f3 el cangrejo de peor calidad porque ten\u00eda el coraz\u00f3n de mejor calidad?)<\/p>\n
Los trabajadores de la salud ahora cuentan con mascarillas y, Crucemos los dedos, seguir\u00e1 siendo as\u00ed. As\u00ed que no dude en comprar KN95 y otras mascarillas desechables de alta calidad. Los CDC tambi\u00e9n recomiendan m\u00e1scaras con dos o m\u00e1s capas de tela transpirable y lavable que se ajusten perfectamente a la cara.<\/p>\n
8. Largas colas (u obst\u00e1culos imposibles) para conseguir citas para vacunas <\/p>\n
\u00bfRecuerdas cuando usaste tus habilidades para conseguir entradas para conciertos de BTS para conseguir que tus familiares y amigos de edad avanzada tuvieran esas codiciadas citas para vacunas? \u00bfY luego tuvieron que esperar una hora en la fila para vacunarse?<\/p>\n
Ahora puede ir a la mayor\u00eda de las farmacias y cl\u00ednicas para vacunarse contra el COVID-19, incluso sin una cita. Todas las personas mayores de 5 a\u00f1os ahora son elegibles para recibir una vacuna. California tambi\u00e9n recomienda vacunas de refuerzo para todos los que las deseen, para brindar protecci\u00f3n adicional a las personas antes de los viajes de vacaciones y las reuniones, y esas citas tambi\u00e9n son f\u00e1ciles de programar.<\/p>\n
Si usted y todos los dem\u00e1s en su c\u00edrculo est\u00e1n vacunados, preocuparse menos podr\u00eda convertirse en su nueva normalidad. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Mantenga a sus hijos a salvo del COVID mientras practica deportes <\/p>\n
2021 Los Angeles Times.
Distribuido por Tribune Content Agency, LLC. <\/p>\n
Cita<\/strong>: 8 precauciones de COVID que puede dejar atr\u00e1s esta temporada de vacaciones (2021, 18 de noviembre) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-11-covid- precauciones-vacaciones-temporada.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Pixabay\/CC0 Public Domain Nuestra segunda temporada festiva bajo la sombra del COVID-19 est\u00e1 a la vuelta de la esquina. Y aunque la pandemia no ha terminado y a\u00fan es importante tomar precauciones, este a\u00f1o, muchos est\u00e1n vacunados, por lo que estamos en un mejor punto de partida que el a\u00f1o pasado. Ya pasaron los … Continuar leyendo \u00ab8 Precauciones contra el COVID que puedes dejar atr\u00e1s en esta temporada festiva\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2290","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2290","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2290"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2290\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2290"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2290"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2290"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}