Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Public Domain <\/p>\n
Un programa de entrenamiento de ejercicios de resistencia y resistencia de intensidad moderada mejora el rendimiento muscular en usuarios de estatinas sin exacerbar las molestias musculares. Esta es una de las conclusiones de un estudio de entrenamiento que se publica en el Journal of the American College of Cardiology. <\/p>\n
Los medicamentos para reducir el colesterol (estatinas) se encuentran entre los medicamentos m\u00e1s recetados en el mundo para la prevenci\u00f3n de enfermedades cardiovasculares y se sugiere que influyen en la tolerancia al ejercicio de sus usuarios.<\/p>\n
Efectos en los m\u00fasculos<\/p>\n
Las estatinas son bien toleradas, pero pueden producir s\u00edntomas musculares (p. ej., calambres, dolor, fatiga, rigidez) en algunos pacientes, en parte debido al metabolismo energ\u00e9tico mitocondrial alterado del m\u00fasculo. La actividad f\u00edsica tambi\u00e9n se asocia con un riesgo reducido de enfermedad cardiovascular, y esta reducci\u00f3n se ve reforzada por el tratamiento con estatinas. Sin embargo, no estaba claro si la disfunci\u00f3n mitocondrial asociada con la terapia con estatinas aten\u00faa las adaptaciones al entrenamiento y exacerba las molestias musculares con el entrenamiento f\u00edsico.<\/p>\n
Los pacientes con y sin s\u00edntomas musculares asociados con las estatinas se sometieron a un programa de entrenamiento supervisado durante doce semanas. El programa consisti\u00f3 en entrenamiento de ciclismo de resistencia dos veces por semana y entrenamiento de resistencia una vez por semana. Investigadores de Wageningen University & Research, Radboudumc y Maastricht University midieron el rendimiento muscular, el metabolismo energ\u00e9tico mitocondrial muscular, la capilarizaci\u00f3n de fibras musculares y los s\u00edntomas musculares antes y despu\u00e9s del entrenamiento.<\/p>\n
Beneficios para la salud<\/p>\n
Tanto sintom\u00e1ticos como Los usuarios asintom\u00e1ticos de estatinas pueden mejorar el rendimiento del m\u00fasculo esquel\u00e9tico, la capilarizaci\u00f3n de las fibras musculares y el contenido mitocondrial al participar en un programa de entrenamiento con ejercicios combinados sin exacerbar los s\u00edntomas. \u00abEsto tiene implicaciones cl\u00ednicas importantes\u00bb, dice la investigadora Eline Allard de Radboudumc, \u00abya que se sabe que combinar la terapia con estatinas con actividad f\u00edsica produce beneficios sustanciales para la salud\u00bb.<\/p>\n
Los resultados indican que es poco probable que el uso de estatinas altere la respuesta al entrenamiento con ejercicios y el uso de estatinas no deber\u00eda ser un factor que limite a los m\u00e9dicos a la hora de prescribir ejercicio a los usuarios de estatinas. El entrenamiento f\u00edsico puede incluso aumentar la calidad de vida de los usuarios sintom\u00e1ticos de estatinas.<\/p>\n
Fibras musculares tipo 1<\/p>\n
El resultado del estudio tambi\u00e9n abre nuevas v\u00edas para futuras investigaciones. La distribuci\u00f3n de los tipos de fibras musculares puede ser un factor importante para los s\u00edntomas musculares asociados con las estatinas. \u00abLas fibras musculares tipo I, utilizadas principalmente para ejercicios de resistencia, eran menos frecuentes en los usuarios sintom\u00e1ticos de estatinas antes de la intervenci\u00f3n de entrenamiento\u00bb, dice la investigadora Silvie Timmers de Wageningen University & Research. Se necesita m\u00e1s investigaci\u00f3n para examinar si el aumento de la proporci\u00f3n de fibras musculares tipo I mediante el entrenamiento f\u00edsico es una estrategia eficaz para mejorar el rendimiento muscular en los usuarios de estatinas sintom\u00e1ticos. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
El inicio de estatinas se relaciona con una mayor progresi\u00f3n de la diabetes M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Neeltje AE Allard et al, El entrenamiento de ejercicios de intensidad moderada mejora el rendimiento del m\u00fasculo esquel\u00e9tico en usuarios de estatinas sintom\u00e1ticos y asintom\u00e1ticos, Journal of the American Facultad de Cardiolog\u00eda (2021). DOI: 10.1016\/j.jacc.2021.08.075 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> Journal of the American College of Cardiology <\/p>\n Proporcionado por la Universidad de Wageningen Cita<\/strong>: El ejercicio mejora el rendimiento muscular en usuarios de estatinas (2021, 17 de noviembre) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-11-muscle-statin-users.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Public Domain Un programa de entrenamiento de ejercicios de resistencia y resistencia de intensidad moderada mejora el rendimiento muscular en usuarios de estatinas sin exacerbar las molestias musculares. Esta es una de las conclusiones de un estudio de entrenamiento que se publica en el Journal of the American College of Cardiology. Los medicamentos … Continuar leyendo \u00abEl ejercicio mejora el rendimiento muscular en usuarios de estatinas\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2389","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2389","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2389"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2389\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2389"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2389"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2389"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}