Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n
En un estudio reciente de Journal of Sleep Research, los participantes percibieron im\u00e1genes agradables y neutrales de una manera m\u00e1s negativa cuando su sue\u00f1o estuvo restringido durante varias noches seguidas. <\/p>\n
En el estudio, los participantes fueron evaluados la ma\u00f1ana despu\u00e9s de 5 noches de sue\u00f1o regular y despu\u00e9s de 5 noches consecutivas de restricci\u00f3n del sue\u00f1o (5 horas por noche).<\/p>\n
\u00abLa falta de sue\u00f1o puede imponer un sesgo emocional negativo, lo que lleva a una mayor tendencia a evaluar los est\u00edmulos emocionales como negativos\u00bb, dijo la autora principal Daniela Tempesta, Ph.D., de la Universidad de L’Aquila, en Italia. Anot\u00f3 que los hallazgos son especialmente pertinentes porque la restricci\u00f3n cr\u00f3nica del sue\u00f1o es un problema de salud com\u00fan y subestimado en la poblaci\u00f3n general. \u00abTeniendo en cuenta la omnipresencia del sue\u00f1o insuficiente en la sociedad moderna, nuestros resultados tienen implicaciones potenciales para la vida diaria, as\u00ed como en entornos cl\u00ednicos\u00bb. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
La falta de sue\u00f1o puede conducir a un aumento de la conducta de riesgo M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Daniela Tempesta et al, El impacto de cinco noches de restricci\u00f3n del sue\u00f1o en la reactividad emocional, Journal of Sleep Research (2020). DOI: 10.1111\/jsr.13022 Proporcionado por Wiley Cita<\/strong>: La restricci\u00f3n del sue\u00f1o puede afectar las reacciones emocionales (8 de abril de 2020) consultado el 31 de agosto de 2022 en https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-04- restricting-afect-emotional-reactions.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain En un estudio reciente de Journal of Sleep Research, los participantes percibieron im\u00e1genes agradables y neutrales de una manera m\u00e1s negativa cuando su sue\u00f1o estuvo restringido durante varias noches seguidas. En el estudio, los participantes fueron evaluados la ma\u00f1ana despu\u00e9s de 5 noches de sue\u00f1o regular y despu\u00e9s de 5 noches … Continuar leyendo \u00abRestringir el sue\u00f1o puede afectar las reacciones emocionales\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-24792","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24792","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24792"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24792\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24792"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24792"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24792"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}