Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n
Se culpa a algo llamado \u00absue\u00f1os pand\u00e9micos\u00bb por mantener estresados a los estadounidenses despiertos durante la noche durante el brote de coronavirus. <\/p>\n
Estos sue\u00f1os se describen como v\u00edvidos, extra\u00f1os y ocasionalmente horribles en Twitter, donde se comparten ejemplos a trav\u00e9s de #pandemicdreams.<\/p>\n
Muchos implican miedo a la muerte, amenazas contra seres queridos y la ansiedad asociada con aventurarse a salir. en un mundo desconocido de calles vac\u00edas, tiendas cerradas y personas potencialmente infectadas.<\/p>\n
\u00abEn mi sue\u00f1o, llam\u00e9 a un Uber, pero en su lugar apareci\u00f3 un coche f\u00fanebre. No me gustan estos #sue\u00f1os pand\u00e9micos\u00bb, public\u00f3 Sarah Schachner en marzo. 23 en Twitter.<\/p>\n
\u00abAnoche so\u00f1\u00e9 que mis dos hijas volv\u00edan a ser ni\u00f1as y estaban encerradas en una habitaci\u00f3n de hotel en un rascacielos por alguien que deseaba hacerles da\u00f1o. Aterrorizada, las saqu\u00e9 de all\u00ed y las enga\u00f1\u00e9\u00bb. en una tienda de campa\u00f1a secreta en un peque\u00f1o parque verde cerca del mar\u00bb, dijo la Dra. Elizabeth Sawin en un tuit del 11 de marzo.<\/p>\n
\u00abSo\u00f1\u00e9 que iba de compras y lo \u00fanico que pude encontrar Era una barra de mantequilla, cuando sal\u00ed de la tienda, se cay\u00f3 de mi bolso, y una se\u00f1ora lo pis\u00f3 con un tac\u00f3n de aguja. \u00a1una!\u00bb tuite\u00f3 Lisa Devlin.<\/p>\n
Los expertos en salud dicen que estos extra\u00f1os sue\u00f1os no son sorprendentes. El insomnio y los cambios en los patrones de sue\u00f1o son parte de lo comprensiblemente asustados que est\u00e1n reaccionando los estadounidenses durante la pandemia, seg\u00fan los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades.<\/p>\n
\u00abEl brote de la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19) puede ser estresante para las personas\u00bb, dice el CDC. \u00abEl miedo y la ansiedad por una enfermedad pueden ser abrumadores y causar emociones fuertes en adultos y ni\u00f1os\u00bb.<\/p>\n
El coronavirus ha infectado a casi 1,4 millones de personas y ha matado a casi 77.000, incluidas 11.000 en Estados Unidos, seg\u00fan el datos m\u00e1s recientes de la Universidad Johns Hopkins del 7 de abril.<\/p>\n
Como resultado, las \u00f3rdenes de quedarse en casa est\u00e1n obligando a millones a permanecer aislados durante semanas, los estantes de las tiendas est\u00e1n vac\u00edos debido al acaparamiento y los trabajos est\u00e1n despidiendo a personas debido a la falta de clientes.<\/p>\n
\u00abLa pandemia del coronavirus ha trastornado casi todos los aspectos de nuestras vidas, nuestras rutinas, nuestra seguridad laboral, nuestras esperanzas para el futuro\u00bb, inform\u00f3 The Cut en una historia del 2 de abril sobre los sue\u00f1os pand\u00e9micos. \u00abY nuestras noches tambi\u00e9n est\u00e1n cambiando: nuestro sue\u00f1o puede ser irregular, nuestros sue\u00f1os m\u00e1s oscuros y, para muchos, inusualmente memorables\u00bb.<\/p>\n
Esto es preocupante para los expertos en salud porque la falta de sue\u00f1o nos hace m\u00e1s vulnerables a las enfermedades. incluido el coronavirus.<\/p>\n
\u00abSe est\u00e1 acumulando evidencia cient\u00edfica de que el sue\u00f1o tiene efectos poderosos en el funcionamiento inmunol\u00f3gico\u00bb, seg\u00fan un informe de los CDC. \u00abLos estudios muestran que la falta de sue\u00f1o puede afectar diferentes partes del sistema inmunitario, lo que puede conducir al desarrollo de una amplia variedad de trastornos… La falta de sue\u00f1o tambi\u00e9n est\u00e1 relacionada con un mayor riesgo de infecci\u00f3n\u00bb.<\/p>\n
The Sleep Foundation ha publicado algunas pautas para ayudar a las personas a dormir durante el brote de COVID-19:<\/p>\n
No use dispositivos electr\u00f3nicos dispositivos en la cama o inmediatamente antes de acostarse. \u00abSe ha descubierto que la luz azul producida por dispositivos electr\u00f3nicos, como tel\u00e9fonos m\u00f3viles, tabletas y computadoras, interfiere con los procesos naturales del cuerpo que promueven el sue\u00f1o\u00bb, dice Sleep Foundation. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Siga las \u00faltimas noticias sobre el brote de coronavirus (COVID-19) <\/p>\n
2020 The Charlotte Observer (Charlotte, NC)
Distribuido por Tribune Content Agency, LLC. <\/p>\n
Cita<\/strong>: Los ‘sue\u00f1os pand\u00e9micos’ v\u00edvidos y las pesadillas mantienen a la naci\u00f3n despierta durante el brote de coronavirus (8 de abril de 2020) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-04 -vivid-pandemic-nightmares-nation-coronavirus.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain Se culpa a algo llamado \u00absue\u00f1os pand\u00e9micos\u00bb por mantener estresados a los estadounidenses despiertos durante la noche durante el brote de coronavirus. Estos sue\u00f1os se describen como v\u00edvidos, extra\u00f1os y ocasionalmente horribles en Twitter, donde se comparten ejemplos a trav\u00e9s de #pandemicdreams. Muchos implican miedo a la muerte, amenazas contra seres … Continuar leyendo \u00abLos v\u00edvidos ‘sue\u00f1os pand\u00e9micos’ y las pesadillas mantienen a la naci\u00f3n despierta durante el brote de coronavirus\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-24885","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24885","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24885"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24885\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24885"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24885"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24885"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}