{"id":24985,"date":"2022-08-31T12:54:55","date_gmt":"2022-08-31T17:54:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/mantener-un-corazon-sano-durante-el-covid-19\/"},"modified":"2022-08-31T12:54:55","modified_gmt":"2022-08-31T17:54:55","slug":"mantener-un-corazon-sano-durante-el-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/mantener-un-corazon-sano-durante-el-covid-19\/","title":{"rendered":"Mantener un coraz\u00f3n sano durante el COVID-19"},"content":{"rendered":"<p>Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n<p>Las personas que padecen enfermedades cardiovasculares e hipertensi\u00f3n son vulnerables durante el COVID-19 y necesitan protecci\u00f3n, seg\u00fan un experto en salud cardiovascular de la Universidad de El oeste de Australia. <\/p>\n<p>La profesora Livia Hool de la Facultad de Ciencias Humanas de la UWA dijo que, aunque las personas con afecciones card\u00edacas no ten\u00edan m\u00e1s probabilidades de contraer COVID-19 que otras, si contra\u00edan el virus, podr\u00edan provocar s\u00edntomas m\u00e1s graves.<\/p>\n<p>\u00abEstamos lidiando con un virus que afecta principalmente el sistema respiratorio, sin embargo, esto tambi\u00e9n puede afectar el coraz\u00f3n, ya que los pulmones y el coraz\u00f3n trabajan juntos para bombear sangre oxigenada por todo el cuerpo\u00bb, dijo el profesor Hool.<\/p>\n<p> \u00abCualquier cosa que se dirija al sistema respiratorio, sin duda, ejercer\u00e1 m\u00e1s presi\u00f3n sobre el sistema cardiovascular.<\/p>\n<p>\u00abAdem\u00e1s, el COVID-19 funciona uni\u00e9ndose a un receptor llamado enzima convertidora de angiotensina 2, que desempe\u00f1a un papel papel vital en los sistemas cardiovascular e inmunitario.<\/p>\n<p>\u00abLos ni\u00f1os pueden ser menos susceptibles porque la forma en que la prote\u00edna interact\u00faa con su sistema inmunitario es m\u00e1s eficaz para combatir el virus.<\/p>\n<p>\u00abLa la buena noticia es que la mayor\u00eda de las personas experimentar\u00e1n s\u00edntomas leves y se recuperar\u00e1n por completo, pero Los pacientes deben mantenerse al d\u00eda con los consejos del director m\u00e9dico, continuar tomando sus medicamentos seg\u00fan lo prescrito por su m\u00e9dico, consultar a un m\u00e9dico si es necesario y vacunarse contra la gripe. \u00ab<\/p>\n<p>El profesor Hool dijo que aunque el grupo era m\u00e1s vulnerable, se pod\u00edan tomar medidas para garantizar una mayor protecci\u00f3n.<\/p>\n<p>\u00abEl distanciamiento social es m\u00e1s importante para vencer a este virus junto con lavarse las manos y practicar una buena higiene. Pero tambi\u00e9n hay otras formas de mejorar la salud del coraz\u00f3n, especialmente para aquellos con enfermedades card\u00edacas o aquellos que quieren mejorar su salud card\u00edaca\u00bb, dijo.<\/p>\n<p>Los mejores consejos para mantener el coraz\u00f3n sano<\/p>\n<ul>\n<li>Mantenga una buena rutina. Encuentre maneras de mantenerse ocupado con actividades regulares, especialmente si est\u00e1 aislado.<\/li>\n<li>Coma una dieta saludable para aumentar su inmunidad. C\u00ed\u00f1ase a tres comidas principales al d\u00eda y no comas barritas, chocolate, dulces y patatas fritas.<\/li>\n<li>Aumenta las frutas, verduras, frutos secos, avena y legumbres y come pescado fresco y carne magra como prote\u00ednas en tu dieta.<\/li>\n<li>Haga ejercicio con regularidad.<\/li>\n<li>Mant\u00e9ngase en contacto con familiares, amigos y compa\u00f1eros de trabajo.<\/li>\n<li>Busque asesoramiento si es necesario. The Heart Foundation proporciona una Heart Healthline 13 11 12 que se puede utilizar para obtener asesoramiento sobre enfermedades cardiovasculares por tel\u00e9fono.<\/li>\n<\/ul>\n<p>El profesor Hool dijo que las comunidades ind\u00edgenas y remotas tambi\u00e9n estaban en riesgo de sufrir complicaciones card\u00edacas y COVID-19.<\/p>\n<p>\u00abLos ind\u00edgenas australianos han Tienen un mayor riesgo de complicaciones por enfermedades card\u00edacas y tienen entre dos y tres veces m\u00e1s probabilidades de ser hospitalizados por cardiopat\u00eda isqu\u00e9mica e insuficiencia card\u00edaca. Las restricciones gubernamentales que aislan a estas comunidades han sido incre\u00edblemente importantes para protegerlas de la enfermedad\u00bb, dijo.<\/p>\n<p>\u00abLa lejan\u00eda en WA puede presentar desaf\u00edos para la prestaci\u00f3n de atenci\u00f3n m\u00e9dica, pero la lejan\u00eda tambi\u00e9n protege a las comunidades, ya que est\u00e1n m\u00e1s aisladas de COVID-19.<\/p>\n<p>\u00abEsta pandemia desafiar\u00e1 a los responsables de la formulaci\u00f3n de pol\u00edticas y las autoridades sanitarias en su trabajo para proteger a los m\u00e1s vulnerables\u00bb. <\/p>\n<p>Explore m\u00e1s<\/p>\n<p> Siga las \u00faltimas noticias sobre el brote de coronavirus (COVID-19) Proporcionado por la Universidad de Australia Occidental <strong>Cita<\/strong>: Mantener un coraz\u00f3n saludable durante COVID-19 (2020, 7 de abril ) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-04-healthy-heart-covid-.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain Las personas que padecen enfermedades cardiovasculares e hipertensi\u00f3n son vulnerables durante el COVID-19 y necesitan protecci\u00f3n, seg\u00fan un experto en salud cardiovascular de la Universidad de El oeste de Australia. 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