La orilla del lago de Chicago es uno de los muchos espacios que se han cerrado durante la pandemia de coronavirus. Si bien es necesario para la salud p\u00fablica, los cierres tambi\u00e9n resaltan los beneficios cognitivos de la naturaleza que muchos residentes de la ciudad ahora extra\u00f1ar\u00e1n. Cr\u00e9dito: Shutterstock.com <\/p>\n
Cuando los funcionarios estatales y locales suplicaron a los residentes que se quedaran en casa en medio de la pandemia de coronavirus, muchos incluyeron una advertencia: a\u00fan puede disfrutar del aire libre, siempre que pueda mantener una distancia social segura. . En ausencia de pruebas generalizadas, el distanciamiento social sigue siendo la herramienta m\u00e1s importante para combatir la propagaci\u00f3n de COVID-19. <\/p>\n
Pero los recientes cierres de restaurantes, bares y cines no dispersaron a las multitudes sino que las sacaron al exterior. Y cuando la gente acudi\u00f3 en masa a las playas, parques y rutas de senderismo, los funcionarios tambi\u00e9n comenzaron a cerrar esos lugares.<\/p>\n
Para un psic\u00f3logo de la Universidad de Chicago, esas medidas subrayan un problema urbano generalizado.<\/p>\n
\u00abSi una ciudad no tiene suficientes espacios verdes para la cantidad de personas que viven all\u00ed, eso es un problema de salud p\u00fablica\u00bb, dijo Assoc. Prof. Marc Berman, un destacado experto en c\u00f3mo los factores ambientales pueden afectar el cerebro y el comportamiento. \u00abNuestra investigaci\u00f3n ha encontrado que la naturaleza no es un servicio, es una necesidad. Necesitamos tomarla en serio\u00bb.<\/p>\n
La orilla del lago de Chicago ahora est\u00e1 cerrada, al igual que las playas del condado de Los \u00c1ngeles y los parques infantiles de la ciudad de Nueva York. Incluso los parques nacionales populares, como Yellowstone y Great Smoky Mountains, han cerrado sus puertas.<\/p>\n
Berman entiende muy bien que tales medidas son necesarias para limitar los brotes de COVID-19, especialmente porque los casos confirmados en los Estados Unidos han super\u00f3 a los de cualquier otro pa\u00eds del mundo. \u00abEl distanciamiento social es la principal herramienta efectiva que tenemos en este momento para combatir esta enfermedad, y tiene la m\u00e1xima prioridad\u00bb, dijo.<\/p>\n
A\u00fan as\u00ed, enfatiz\u00f3 que la crisis en curso solo subraya los beneficios psicol\u00f3gicos de la naturaleza como as\u00ed como la necesidad de infraestructura urbana y pol\u00edticas que maximicen esos beneficios.<\/p>\n
\u00abLa gente est\u00e1 tan encerrada en el interior que tener un descanso mental afuera va a ser importante\u00bb, dijo Berman. \u00abPero tenemos que mantener el distanciamiento. \u00bfHay formas organizadas de hacerlo?<\/p>\n
\u00abProbablemente podr\u00eda encontrar una manera de mapear la poblaci\u00f3n, para decir que ciertos vecindarios pueden ir aqu\u00ed en este momento, o otros lugares en otro momento. Trate de difundirlo, para mantener a las personas expuestas a estos entornos que sabemos que son buenos para ellos. La pregunta es, \u00bfuna ciudad o municipio tiene suficientes espacios verdes para hacer esto de manera segura? Para muchos lugares, la respuesta puede ser no\u00bb.<\/p>\n
Como director del Laboratorio de Neurociencia Ambiental de UChicago, Berman ha explorado c\u00f3mo las interacciones con la naturaleza pueden afectar el rendimiento cognitivo y c\u00f3mo incluso los videos y los sonidos de la naturaleza pueden proporcionar algunos beneficios, especialmente cuando la exposici\u00f3n real al aire libre no es posible. El a\u00f1o pasado, form\u00f3 parte de una colaboraci\u00f3n internacional que produjo un marco a trav\u00e9s del cual las ciudades podr\u00edan medir esos beneficios. El objetivo a largo plazo de ese trabajo era ayudar a los planificadores urbanos y otros legisladores a dise\u00f1ar mejor infraestructura para mejorar la salud mental.<\/p>\n
Esa investigaci\u00f3n tambi\u00e9n ha destacado el acceso a la naturaleza como un problema de justicia ambiental y la necesidad de que las ciudades aumenten el acceso a la naturaleza en los vecindarios de bajos ingresos. Un estudio que Berman dirigi\u00f3 en 2015 descubri\u00f3 que tener 10 \u00e1rboles m\u00e1s en una cuadra de la ciudad aumenta la salud de los residentes cercanos, una mejora que tambi\u00e9n podr\u00eda lograrse mediante un aumento de $10,000 en los ingresos o una disminuci\u00f3n de siete a\u00f1os en la edad.<\/p>\n
\u00abLas ciudades tienen una cantidad limitada de espacio, por lo que debemos ser creativos acerca de c\u00f3mo vamos a conseguir el espacio verde\u00bb, dijo Berman. \u00abTal vez eso signifique dise\u00f1ar edificios un poco diferente. O cambiar el exterior de un edificio para agregar paredes verdes. Tener m\u00e1s \u00e1rboles, cambios simples como ese, pueden preservar la buena conectividad social de las ciudades, al tiempo que brindan suficientes espacios verdes para la salud f\u00edsica y mental.<\/p>\n
\u00abSi logramos que las personas interact\u00faen m\u00e1s con la naturaleza en las ciudades m\u00e1s grandes, tambi\u00e9n tendr\u00edamos una poblaci\u00f3n urbana mentalmente m\u00e1s saludable\u00bb. <\/p>\n
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Siga las \u00faltimas noticias en el brote de coronavirus (COVID-19) Proporcionado por la Universidad de Chicago medicalxpress.com\/news\/2020-04-outdoors-crucial-health-coronavirus-pandemic.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Adem\u00e1s de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso escrito. permiso. El contenido se proporciona con fines informativos. n prop\u00f3sitos solamente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La orilla del lago de Chicago es uno de los muchos espacios que se han cerrado durante la pandemia de coronavirus. Si bien es necesario para la salud p\u00fablica, los cierres tambi\u00e9n resaltan los beneficios cognitivos de la naturaleza que muchos residentes de la ciudad ahora extra\u00f1ar\u00e1n. Cr\u00e9dito: Shutterstock.com Cuando los funcionarios estatales y locales … Continuar leyendo \u00abPor qu\u00e9 el tiempo al aire libre es crucial para su salud, incluso durante la pandemia de coronavirus\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-25005","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25005","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25005"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25005\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25005"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25005"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25005"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}