Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n
En respuesta a la pandemia de coronavirus, la mayor\u00eda de las universidades estadounidenses han suspendido todas las actividades del campus. Al igual que millones de personas en todo el mundo, la vida de los estudiantes de todo EE. UU. ha cambiado de la noche a la ma\u00f1ana. <\/p>\n
Cuando me reun\u00ed con mis alumnos para lo que iba a ser nuestra \u00faltima reuni\u00f3n en clase del a\u00f1o acad\u00e9mico, les expliqu\u00e9 la situaci\u00f3n y les pregunt\u00e9 si hab\u00eda alguna pregunta. Lo primero que quer\u00edan saber mis alumnos era: \u00ab\u00bfPodremos tener una ceremonia de graduaci\u00f3n?\u00bb<\/p>\n
El hecho de que la respuesta fuera no fue la noticia m\u00e1s decepcionante para ellos.<\/p>\n
Como antrop\u00f3logo que estudia el ritual, escuchar esa pregunta de tantos estudiantes no fue una sorpresa. Los momentos m\u00e1s importantes de nuestras vidas, desde cumplea\u00f1os y bodas hasta graduaciones universitarias y tradiciones festivas, est\u00e1n marcados por una ceremonia.<\/p>\n
Los rituales brindan significado y hacen que esas experiencias sean memorables.<\/p>\n
El ritual como respuesta a la ansiedad <\/p>\n
Los antrop\u00f3logos han observado durante mucho tiempo que las personas de todas las culturas tienden a realizar m\u00e1s rituales en tiempos de incertidumbre. Los eventos estresantes como la guerra, la amenaza ambiental y la inseguridad material a menudo se vinculan con picos en la actividad ritual.<\/p>\n
En un estudio de laboratorio realizado en 2015, mis colegas y yo descubrimos que, en condiciones de estr\u00e9s, el comportamiento de las personas tiende a volverse m\u00e1s r\u00edgido y repetitivo, es decir, m\u00e1s ritualizado. <\/p>\n
La raz\u00f3n detr\u00e1s de esta propensi\u00f3n radica en nuestra estructura cognitiva. Nuestro cerebro est\u00e1 conectado para hacer predicciones sobre el estado del mundo. Utiliza el conocimiento pasado para dar sentido a las situaciones actuales. Pero cuando todo lo que nos rodea est\u00e1 cambiando, la capacidad de hacer predicciones es limitada. Esto hace que muchos de nosotros experimentemos ansiedad.<\/p>\n
Ah\u00ed es donde entra en juego el ritual.<\/p>\n
Los rituales est\u00e1n muy estructurados. Requieren rigidez y siempre deben realizarse de la manera \u00abcorrecta\u00bb. E implican repetici\u00f3n: las mismas acciones se realizan una y otra vez. En otras palabras, son predecibles.<\/p>\n
Entonces, incluso si no tienen una influencia directa sobre el mundo f\u00edsico, los rituales brindan una sensaci\u00f3n de control al imponer orden en el caos de la vida cotidiana.<\/p>\n
Poco importa si esta sensaci\u00f3n de control es ilusoria. Lo que importa es que es una forma eficaz de aliviar la ansiedad.<\/p>\n
Esto es lo que encontramos en dos estudios que se publicar\u00e1n pr\u00f3ximamente. En Mauricio, vimos que los hind\u00faes experimentaron una menor ansiedad despu\u00e9s de realizar los rituales del templo, que medimos con monitores de frecuencia card\u00edaca. Y en los EE. UU., descubrimos que los estudiantes jud\u00edos que asistieron a m\u00e1s rituales grupales ten\u00edan niveles m\u00e1s bajos de cortisol, la hormona del estr\u00e9s.<\/p>\n
Los rituales brindan conexi\u00f3n<\/p>\n
Los rituales colectivos requieren coordinaci\u00f3n. Cuando las personas se re\u00fanen para realizar una ceremonia grupal, pueden vestirse igual, moverse en sincron\u00eda o cantar al un\u00edsono. Y al actuar como uno, se sienten como uno.<\/p>\n
De hecho, mis colegas y yo descubrimos que el movimiento coordinado hace que las personas conf\u00eden m\u00e1s entre s\u00ed e incluso aumenta la liberaci\u00f3n de neurotransmisores asociados con la vinculaci\u00f3n.<\/p>\n
Al alinear el comportamiento y crear experiencias compartidas, los rituales forjan un sentido de pertenencia e identidad com\u00fan que transforma a los individuos en comunidades cohesivas. Como muestran los experimentos de campo, participar en rituales colectivos aumenta la generosidad e incluso sincroniza el ritmo card\u00edaco de las personas. <\/p>\n
Herramientas para la resiliencia<\/p>\n
No sorprende entonces que personas de todo el mundo est\u00e9n respondiendo a la crisis del coronavirus creando nuevos rituales.<\/p>\n
Algunos de esos rituales son destinado a proporcionar una sensaci\u00f3n de estructura y recuperar la sensaci\u00f3n de control. Por ejemplo, el comediante Jimmy Kimmel y su esposa animaron a los que estaban en cuarentena a celebrar viernes formales, visti\u00e9ndose para cenar aunque estuvieran solos.<\/p>\n
Otros han encontrado nuevas formas de celebrar rituales ancestrales. Cuando la Oficina de Matrimonios de la Ciudad de Nueva York cerr\u00f3 debido a la pandemia, una pareja de Manhattan decidi\u00f3 casarse bajo la ventana del cuarto piso de su amigo ordenado, quien ofici\u00f3 la ceremonia desde una distancia segura.<\/p>\n
Mientras algunos rituales celebran nuevos comienzos, otros sirven para cerrar. Para evitar la propagaci\u00f3n de la enfermedad, las familias de las v\u00edctimas del coronavirus est\u00e1n realizando funerales virtuales. En otros casos, los pastores han administrado los \u00faltimos ritos por tel\u00e9fono.<\/p>\n
La gente est\u00e1 ideando una gran cantidad de rituales para mantener un sentido m\u00e1s amplio de conexi\u00f3n humana. En varias ciudades europeas, la gente ha comenzado a salir a sus balcones a la misma hora todos los d\u00edas para aplaudir a los trabajadores de la salud por su incansable servicio. <\/p>\n
En Mallorca, Espa\u00f1a, los polic\u00edas locales se reunieron para cantar y bailar en las calles para las personas encerradas. Y en San Bernardino, California, un grupo de estudiantes de secundaria sincroniz\u00f3 sus voces de forma remota para formar un coro virtual.<\/p>\n
El ritual es una parte antigua e inextricable de la naturaleza humana. Y si bien puede adoptar muchas formas, sigue siendo una poderosa herramienta para promover la resiliencia y la solidaridad. En un mundo lleno de variables en constante cambio, el ritual es una constante muy necesaria. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Los rituales grupales pueden hacernos predispuestos contra los extra\u00f1os Proporcionado por The Conversation <\/p>\n
Este art\u00edculo se vuelve a publicar de The Conversation bajo una licencia Creative Commons. Lea el art\u00edculo original. <\/p>\n
Cita<\/strong>: Por qu\u00e9 las personas necesitan rituales, especialmente en tiempos de incertidumbre (6 de abril de 2020) consultado el 31 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-04-people- rituals-uncertainty.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain En respuesta a la pandemia de coronavirus, la mayor\u00eda de las universidades estadounidenses han suspendido todas las actividades del campus. Al igual que millones de personas en todo el mundo, la vida de los estudiantes de todo EE. UU. ha cambiado de la noche a la ma\u00f1ana. Cuando me reun\u00ed con … Continuar leyendo \u00abPor qu\u00e9 la gente necesita rituales, especialmente en tiempos de incertidumbre\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-25099","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25099","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25099"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25099\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25099"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25099"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25099"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}