Cr\u00e9dito: CC0 Dominio p\u00fablico <\/p>\n
COVID-19 ha confinado a las familias en su hogar con ni\u00f1os que luchan por llenar el vac\u00edo que dejan las actividades deportivas regulares y el juego al aire libre, pero los padres pueden tomar medidas simples para mantener su actividad f\u00edsica. <\/p>\n
Con los parques locales y los patios de recreo prohibidos para el uso p\u00fablico, los padres enfrentan un desaf\u00edo \u00fanico en la forma en que ayudan al progreso deportivo de los ni\u00f1os dentro de los l\u00edmites de un peque\u00f1o patio trasero o apartamentos en Sydney y Melbourne.<\/p>\n
Deporte juvenil y experto en crianza, el Dr. Sam Elliott, dice que los padres deben desarrollar un conjunto de principios rectores para ayudar a sus hijos a mantener alg\u00fan tipo de participaci\u00f3n en actividades deportivas en el hogar si la participaci\u00f3n deportiva es una parte vital de su identidad y desarrollo normales.<\/p>\n
\u00abLos padres que buscan crear nuevas rutinas deportivas para los ni\u00f1os o mantener las existentes pueden considerar c\u00f3mo la cancelaci\u00f3n repentina de los deportes de temporada est\u00e1 afectando el bienestar emocional de sus hijos\u00bb.<\/p>\n
\u00abLos relatos anecd\u00f3ticos sugieren que los ni\u00f1os atrincherados en los caminos del talento est\u00e1n en un estado psicol\u00f3gico de luto cuando comienzan a aceptar que la temporada deportiva 2020 est\u00e1 comprometida o incluso cancelada. Otros pueden sentirse perdidos porque el deporte funciona fundamentalmente como una socializaci\u00f3n. n herramienta que promueve el bienestar psicosocial y la conexi\u00f3n social\u00bb.<\/p>\n
\u00abIncluso podr\u00eda haber algunos ni\u00f1os atletas que muestren signos de motivaci\u00f3n y agotamiento psicol\u00f3gico, especialmente si los eventos clave como los encuentros estatales, nacionales e internacionales se retrasan y, en consecuencia, requieren reg\u00edmenes de entrenamiento que no son factibles desde el hogar y bajo los principios de distanciamiento social\u00bb.<\/p>\n
Dr. Elliott dice que los padres deben crear un clima de apoyo emocional escuchando las metas y motivaciones de los ni\u00f1os, desarrollando un plan juntos y repitiendo este proceso para informar su aliento verbal y participaci\u00f3n activa en actividades deportivas en el entorno del hogar.<\/p>\n
\u00bb Es igualmente importante tener en cuenta que intentar recrear actividades deportivas y de entrenamiento para ni\u00f1os en lugar de lo que \u00abnormalmente\u00bb se llevar\u00eda a cabo, aunque sea bien intencionado, no necesariamente dar\u00e1 resultados favorables\u00bb.<\/p>\n
\u00abLa investigaci\u00f3n muestra que la motivaci\u00f3n de los ni\u00f1os est\u00e1 influenciada de manera \u00f3ptima por la forma en que interact\u00faan el entorno social y sus personalidades individuales. Si bien los padres pueden redise\u00f1ar algunas actividades (por ejemplo, habilidades de entrenamiento cerradas), no pueden recrear aut\u00e9nticamente el clima motivacional que los ni\u00f1os anhelan\u00bb.<\/p>\n
\u00abPor lo tanto, los padres deben esperar niveles indiferentes de direcci\u00f3n e intensidad de esfuerzo hacia el deporte dentro de la unidad familiar durante la pandemia y deben mostrar empat\u00eda y apoyo como resultado.<\/p>\n
Recomendaciones para grupos de edad:<\/p>\n
De seis a 12 a\u00f1os<\/p>\n
Los padres pueden guiarse por los principios del juego deliberado y no estructurado. . Los juegos creativos y los desaf\u00edos en el camino de entrada, el patio trasero o el pasillo son excelentes escenarios para juegos informales y juegos creativos.<\/p>\n
Esto no solo atraer\u00e1 las orientaciones motivacionales de la mayor\u00eda de los ni\u00f1os para el aprendizaje centrado en tareas, sino que tambi\u00e9n tambi\u00e9n les dar\u00e1 a los padres la licencia creativa para desarrollar conjuntamente juegos deportivos y actividades de juego con ni\u00f1os en su entorno.<\/p>\n
12-15 a\u00f1os<\/p>\n
Los padres no pueden confiar \u00fanicamente en juegos creativos y no estructurados. jugar durante la pandemia y necesitar\u00e1 comunicarse con su hijo para ver qu\u00e9 actividades estructuradas est\u00e1 buscando y qu\u00e9 podr\u00eda ser factible en un momento, espacio y lugar determinados.<\/p>\n
Actividades que tienen una estructura definitiva (por ejemplo, el punto de desaf\u00edo, la duraci\u00f3n del tiempo, el objetivo de desarrollo) tambi\u00e9n son importantes para integrarlos con alg\u00fan juego deliberado.<\/p>\n
Por ejemplo, si el deporte principal de un ni\u00f1o es el f\u00fatbol australiano y est\u00e1 buscando mejorar su t\u00e9cnica de rodado, los padres podr\u00edan ayudar haciendo rodar di pelotas de diferentes formas hacia ellos en el patio trasero o en el camino de entrada. El dominio del roletazo no solo es un aspecto clave para ser un jugador AFL competente, sino que tambi\u00e9n es algo que los padres pueden facilitar con poco espacio, una variedad de objetos y sin experiencia previa de juego requerida. Esencialmente tiene una estructura definitiva en este caso, un objetivo.<\/p>\n
15-18 a\u00f1os<\/p>\n
La investigaci\u00f3n muestra que los ni\u00f1os suelen reducir su participaci\u00f3n a una sola actividad deportiva en este grupo de edad. verificar con frecuencia los motivos y las necesidades de los ni\u00f1os sobre el desarrollo deportivo.<\/p>\n
En este caso, es posible que los padres deban reorientar su papel hacia un apoyo activo (en lugar de estar directamente involucrados) y tratar de participar seg\u00fan corresponda. por el camino. Por ejemplo, si un ni\u00f1o atleta busca mantener la resistencia aer\u00f3bica, podr\u00eda autodeterminar la necesidad de hacer un ejercicio aer\u00f3bico en el camino de entrada con la ayuda de una aplicaci\u00f3n o un entrenador personal virtual.<\/p>\n
Este tipo de actividad es un ejemplo en el que los padres pueden simplemente desear unirse para demostrar inter\u00e9s y apoyo emocional (adem\u00e1s de acumular algo de actividad f\u00edsica ellos mismos).<\/p>\n
Los ni\u00f1os atletas en los a\u00f1os de inversi\u00f3n tambi\u00e9n pueden estar motivados para aprender m\u00e1s sobre jugar ‘artesanalmente’ y puede estar m\u00e1s interesado en estudiar expresiones t\u00e9cnicas o t\u00e1cticas espec\u00edficas del rendimiento de \u00e9lite. Tales actividades pueden ayudar a mantener el foco de atenci\u00f3n y la motivaci\u00f3n para persistir en lugar de retirarse del deporte debido a futuras incertidumbres sobre oportunidades, formatos y caminos. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
La participaci\u00f3n infantil en actividades organizadas interfiere con las comidas familiares Proporcionado por la Universidad de Flinders Cita<\/strong>: Gu\u00eda de actividad f\u00edsica COVID-19 para ni\u00f1os (6 de abril de 2020) consultado el 31 de agosto de 2022 en https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-04-covid-physical-kids.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Dominio p\u00fablico COVID-19 ha confinado a las familias en su hogar con ni\u00f1os que luchan por llenar el vac\u00edo que dejan las actividades deportivas regulares y el juego al aire libre, pero los padres pueden tomar medidas simples para mantener su actividad f\u00edsica. Con los parques locales y los patios de recreo prohibidos … Continuar leyendo \u00abGu\u00eda de actividad f\u00edsica COVID-19 para ni\u00f1os\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-25101","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25101","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25101"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25101\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25101"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25101"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25101"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}