{"id":25123,"date":"2022-08-31T13:03:08","date_gmt":"2022-08-31T18:03:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/las-parejas-deben-trabajar-en-equipo-y-hacer-planes-para-el-futuro-durante-el-confinamiento-por-el-coronavirus-dicen-los-expertos\/"},"modified":"2022-08-31T13:03:08","modified_gmt":"2022-08-31T18:03:08","slug":"las-parejas-deben-trabajar-en-equipo-y-hacer-planes-para-el-futuro-durante-el-confinamiento-por-el-coronavirus-dicen-los-expertos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/las-parejas-deben-trabajar-en-equipo-y-hacer-planes-para-el-futuro-durante-el-confinamiento-por-el-coronavirus-dicen-los-expertos\/","title":{"rendered":"Las parejas deben trabajar en equipo y hacer planes para el futuro durante el confinamiento por el coronavirus, dicen los expertos"},"content":{"rendered":"<p>Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n<p>Las parejas que intentan sobrellevar el confinamiento por el coronavirus deben trabajar en equipo y hacer planes futuros para mantener su relaci\u00f3n fuerte durante la crisis, han dicho los expertos. <\/p>\n<p>Hacer uso de cualquier tiempo libre adicional para entablar amistades, tener expectativas realistas y tratar de ver lo mejor en su pareja a pesar de la dif\u00edcil situaci\u00f3n tambi\u00e9n ayudar\u00e1 a aquellos que luchan con el cambio de circunstancias provocado por el brote del virus.<\/p>\n<p>Acad\u00e9micos de la Universidad de Exeter que trabajan en el Proyecto de relaciones de Shackleton, respaldados por la destacada abogada de divorcios Baroness Shackleton, han desarrollado consejos pr\u00e1cticos para que las personas sobrevivan al autoaislamiento con su pareja.<\/p>\n<p>La profesora Anne Barlow, que dirige el proyecto, dijo: \u00abLas nuevas medidas de COVID-19 que restringen nuestra libertad para salir est\u00e1n destinadas a poner bajo presi\u00f3n las relaciones de pareja, incluso cuando los miembros de la familia no est\u00e1n enfermos. Sin embargo, mantener fuertes las relaciones m\u00e1s cercanas es a\u00fan m\u00e1s importante en tiempos de crisis.<\/p>\n<p>\u00abDurante los \u00faltimos a\u00f1os, nuestra investigaci\u00f3n ha demostrado lo que ayuda a que prosperen las relaciones a largo plazo y esperamos que este nuevo consejo ayude a las personas durante este per\u00edodo dif\u00edcil\u00bb.<\/p>\n<p>Los expertos a Aconseje a las personas que:<\/p>\n<ol>\n<li>Aborden el problema como un equipo: A medida que enfrentamos una posible enfermedad o enfermedad de un ser querido y posibles preocupaciones financieras, trabajar juntos como equipo es vital para mantener una relaci\u00f3n s\u00f3lida y duradera. relaci\u00f3n con su pareja.<\/li>\n<li>Construya su amistad: Haga un buen uso del tiempo adicional que tiene reservando tiempo para construir su amistad, salgan a caminar juntos; cocina una buena comida para tu pareja; sea creativo al hacer tiempo para divertirse.<\/li>\n<li>Use el tiempo para hacer planes: este aislamiento forzoso no durar\u00e1 para siempre. Use el tiempo para hacer planes para su futuro para mantenerlos a ambos positivos.<\/li>\n<li>Mantenga sus expectativas realistas: Estamos viviendo tiempos estresantes. Los \u00e1nimos se deshilachar\u00e1n. Los presupuestos dom\u00e9sticos se estirar\u00e1n. No espere que las cosas sean sencillas.<\/li>\n<li>Trate de ver lo mejor en su pareja: reconozca que cada uno est\u00e1 dando lo mejor de s\u00ed en circunstancias dif\u00edciles y trate de ser tolerante. No reaccione de forma exagerada a las peque\u00f1as irritaciones.<\/li>\n<li>Demu\u00e9strele que le importa: demu\u00e9strele a su pareja que le importa con peque\u00f1os gestos: una taza de t\u00e9 para una pareja que trabaja en l\u00ednea demuestra que est\u00e1 pensando en ella. Divida las tareas del hogar de manera justa si ambos trabajan desde casa.<\/li>\n<li>Siga comunic\u00e1ndose: es probable que ambos est\u00e9n ansiosos. Hable acerca de c\u00f3mo se siente. Escuche y reconozca las preocupaciones de su pareja.<\/li>\n<li>Comprom\u00e9tase a trabajar juntos en este momento: buscar juntos un futuro positivo los ayudar\u00e1 a superar estos tiempos inciertos.<\/li>\n<li>Sea flexible: como los consejos del gobierno cambian, las restricciones sobre c\u00f3mo vivimos nuestra vida juntos pueden cambiar. Trate de ser flexible y adaptarse a las necesidades o inquietudes cambiantes de su pareja.<\/li>\n<li>Obtenga apoyo: Trate de mantenerse en contacto con familiares y amigos para recibir apoyo y aliento. No conf\u00ede \u00fanicamente en su pareja.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Dr. Jan Ewing, miembro del equipo del proyecto, dijo: \u00abLa vida de las personas ha cambiado dr\u00e1sticamente en un corto per\u00edodo de tiempo, y las parejas intentar\u00e1n sobrellevar esto, as\u00ed como las preocupaciones sobre el dinero, la familia y los amigos. Por mucho que reforzar\u00e1 cu\u00e1nto las personas dependen y aman a su pareja, estar juntos tanto ser\u00e1 nuevo y dif\u00edcil para muchos. Esperamos que nuestros consejos sean \u00fatiles para todos aquellos que se enfrentan al estr\u00e9s, el cambio y la enfermedad\u00bb.<\/p>\n<p>Los expertos que trabajan en el proyecto Shackleton entrevistaron a diez abogados\/mediadores de divorcio y dos jueces para preguntarles las razones clave por las que fracasan las relaciones. Tambi\u00e9n entrevistaron a 45 parejas casadas durante 10 a\u00f1os, o que se hab\u00edan separado durante este per\u00edodo, y otras diez parejas en relaciones del mismo sexo y del sexo opuesto, que hab\u00edan estado viviendo juntas, casadas o en uni\u00f3n civil durante al menos 15 a\u00f1os. <\/p>\n<p>El estudio encontr\u00f3 que las relaciones a largo plazo duran cuando se basan en la amistad, el respeto, las expectativas realistas, los intereses compartidos y el humor. Los acad\u00e9micos identificaron los diez aspectos clave de una relaci\u00f3n que las parejas pueden usar para reflexionar y ver si es probable que prosperen y resistan la prueba del tiempo. Continuar haciendo las diez preguntas cr\u00edticas tambi\u00e9n puede ayudar a las parejas a construir su relaci\u00f3n. <\/p>\n<p>Explore m\u00e1s<\/p>\n<p> El confinamiento por el coronavirus podr\u00eda poner a prueba su relaci\u00f3n. As\u00ed es como mantenerlo intacto (e incluso mejorarlo) Proporcionado por la Universidad de Exeter <strong>Cita<\/strong>: Las parejas deben trabajar en equipo, hacer planes para el futuro durante el bloqueo del coronavirus, dicen los expertos (6 de abril de 2020) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-04-couples-team-future-coronavirus-lockdown.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain Las parejas que intentan sobrellevar el confinamiento por el coronavirus deben trabajar en equipo y hacer planes futuros para mantener su relaci\u00f3n fuerte durante la crisis, han dicho los expertos. 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