(HealthDay)La alcoh\u00f3lica en recuperaci\u00f3n Catherine Collins normalmente asiste de cinco a siete reuniones presenciales del programa a la semana. <\/p>\n
Collins todav\u00eda asiste a reuniones, pero ahora est\u00e1n en l\u00ednea y falta algo importante.<\/p>\n
\u00abEn el mundo real, est\u00e1s en una sala llena de personas que tienen exactamente los mismos sentimientos. Si Dije ‘Realmente estoy luchando y tengo ganas de tomar un trago’, la gente lo entender\u00eda\u00bb, dijo Collins, quien lleva 22 a\u00f1os sobrio y trabaja como enlace de desarrollo comercial en el Centro de Recuperaci\u00f3n de Nueva Inglaterra en Westborough, Massachusetts.<\/p>\n
\u00abEs un poco m\u00e1s dif\u00edcil si digo eso en una reuni\u00f3n en l\u00ednea\u00bb, continu\u00f3 Collins. \u00abNadie puede abrazarte despu\u00e9s de la reuni\u00f3n y decir que todo va a estar bien. Pueden ofrecer esperanza, pero no reemplaza la conexi\u00f3n humana, que es realmente de lo que se trata\u00bb.<\/p>\n
Todo el mundo est\u00e1 luchando contra el aislamiento mientras gran parte del mundo se atrinchera para frenar la propagaci\u00f3n de COVID-19, pero esta vez plantea riesgos a\u00fan mayores para las personas que se recuperan de la adicci\u00f3n, dicen los expertos.<\/p>\n
Los programas de recuperaci\u00f3n dependen en gran medida de un nivel de conexi\u00f3n interpersonal que simplemente no es segura en estos d\u00edas.<\/p>\n
La conexi\u00f3n es clave para la recuperaci\u00f3n, pero dif\u00edcil con el distanciamiento social<\/p>\n
\u00abEl aislamiento es una caracter\u00edstica central de la adicci\u00f3n, por lo que cuando las personas se recuperan , promovemos mucho las conexiones sobrias, sociales y saludables\u00bb, dijo Frankie Tack, profesor asistente cl\u00ednico y experto en estudios de adicciones en la Facultad de Educaci\u00f3n y Servicios Humanos de la Universidad de West Virginia.<\/p>\n
O como Don B., un adicto en recuperaci\u00f3n que lleva 11 a\u00f1os sobrio en Los \u00c1ngeles, lo expresa: \u00abLa sobriedad requiere conexi\u00f3n. La adicci\u00f3n es igual a aislamiento y sobriedad\u00bb. y es igual a conexi\u00f3n\u00bb.<\/p>\n
Don, de 64 a\u00f1os, fue a su \u00faltima reuni\u00f3n en persona el 16 de marzo, una reuni\u00f3n a la que ahora dice que probablemente no deber\u00eda haber asistido. Ha estado asistiendo a reuniones en l\u00ednea desde entonces, pero el aislamiento lo est\u00e1 desgastando, a pesar de que se siente seguro en su sobriedad.<\/p>\n
\u00abMe han despedido. Es un momento aterrador para todos nosotros\u00bb. Don dijo. \u00abSoy un abrazador y vivo solo. No he abrazado a nadie en semanas, y no abrazar\u00e9 a nadie en el futuro. Pero creo que tengo las herramientas para superarlo\u00bb. <\/p>\n
Lo que es peor, los sentimientos generalizados de miedo, ansiedad, soledad e ira que todos experimentan son factores de riesgo de reca\u00edda en una persona que se est\u00e1 recuperando del consumo de sustancias, dijo la Dra. Lipi Roy, profesora asistente cl\u00ednica en NYU Langone Salud, en la ciudad de Nueva York.<\/p>\n
\u00abEsta pandemia en realidad aumentar\u00e1 el riesgo de desarrollar una adicci\u00f3n y el riesgo de reca\u00edda\u00bb, dijo Roy.<\/p>\n
El trabajo en grupo de apoyo es complicado en entorno en l\u00ednea<\/p>\n
El proceso de 12 pasos es particularmente dif\u00edcil de mantener de manera remota, porque se basa en personas que sirven como ejemplos de la vida real para los dem\u00e1s, dijo Don. Es posible que ese mensaje no sea tan impactante cuando se encuentra en una l\u00ednea telef\u00f3nica o en la pantalla de una computadora.<\/p>\n
\u00abEl borracho que todav\u00eda est\u00e1 en su alcoholismo ve el cambio en su amigo o este hombre que dice: ‘Esto es lo que mi vida fue como.’ Tienes que verlo\u00bb, dijo Don. \u00abTienes que ver que ha habido una transformaci\u00f3n en la otra persona, incluso para empezar a recibir el mensaje. Se llama un programa de atracci\u00f3n, no de promoci\u00f3n\u00bb.<\/p>\n
Las personas que se encuentran en una etapa temprana de su recuperaci\u00f3n corren un riesgo especial en este clima porque no han aprendido ni desarrollado los m\u00e9todos que los ayudar\u00e1n a superar tiempos dif\u00edciles, dijo Tack.<\/p>\n
\u00abEstoy m\u00e1s preocupado por ellos, que reci\u00e9n est\u00e1n aprendiendo a sentir sus emociones y manejar sus emociones nuevamente. Eso puede ser abrumador\u00bb, dijo Tack. <\/p>\n
\u00abY debido a que la adicci\u00f3n tiene un impacto tan grande en el funcionamiento del cerebro, la cognici\u00f3n, la toma de decisiones, el funcionamiento ejecutivo, todo eso, tener otras personas alrededor que puedan ayudar a ser ese control y equilibrio en la recuperaci\u00f3n temprana es tan importante, \u00ab, agreg\u00f3.<\/p>\n
Todos los niveles de tratamiento de la adicci\u00f3n se est\u00e1n viendo afectados de manera similar, dijeron los expertos.<\/p>\n
Las cl\u00ednicas de recuperaci\u00f3n para pacientes ambulatorios est\u00e1n limitando el contacto interpersonal y enviando a los pacientes a casa con metadona y buprenorfina, medicamentos que generalmente se proporcionan solo en persona, dijeron Roy y Lisa Blanchard, vicepresidente de servicios cl\u00ednicos de Spectrum Health Systems en Worcester, Massachusetts.<\/p>\n
Los centros de tratamiento se ajustan<\/p>\n
\u00abTenemos m\u00e1s del 50 % de nuestros pacientes con alg\u00fan nivel de medicamentos para llevar a casa, por lo que no tienen que venir todos los d\u00edas\u00bb, dijo Blanchard.<\/p>\n
Los centros de tratamiento para pacientes hospitalizados est\u00e1n evaluando a los pacientes que ingresan para detectar COVID-19 antes de permitirles pasar por la puerta , y tomar medidas como reducir la cantidad de personas que pueden reunirse para sesiones grupales ons, agreg\u00f3 Blanchard.<\/p>\n
Los programas de adicci\u00f3n est\u00e1n utilizando enfoques innovadores, como aplicaciones de salud terap\u00e9uticas digitales recetadas recetadas por m\u00e9dicos que ayudan a los pacientes a rastrear sus antojos y desencadenantes, y recompensar sus esfuerzos, dijo Roy. Los m\u00e9dicos realizan un seguimiento de los datos de las aplicaciones y brindan a los pacientes comentarios \u00fatiles.<\/p>\n
Pero las reuniones son una parte crucial de la recuperaci\u00f3n, y el aislamiento social ha obligado a la gente a adaptarse.<\/p>\n
Se est\u00e1 volviendo un poco m\u00e1s reuniones en l\u00ednea dif\u00edciles de encontrar, gracias a los trolls que \u00abZoombomb\u00bb, iniciando sesi\u00f3n en foros para acosar y abusar de otros.<\/p>\n
Don dijo que recientemente asisti\u00f3 a una reuni\u00f3n en l\u00ednea que fue interrumpida por un troll.<\/p>\n
\u00abTan pronto como comenz\u00f3 a compartir, se quit\u00f3 el silencio y comenz\u00f3 a hablar sobre beber\u00bb, dijo Don. \u00abAcabo de tomar un gran trago, muchachos. Realmente quieren volver a beber\u00bb.<\/p>\n
Debido a esto, dijo Collins, \u00abahora hay menos publicidad para reuniones espec\u00edficas. Lo estamos difundiendo\u00bb. de boca en boca en lugar de publicarlo en alg\u00fan lugar donde la gente pueda encontrarlo, porque hay trolls\u00bb.<\/p>\n
Elija las reuniones en l\u00ednea con cuidado<\/p>\n
Los expertos recomiendan que las personas que buscan una reuni\u00f3n se comuniquen directamente a organizaciones nacionales como Alcoh\u00f3licos An\u00f3nimos, donde despu\u00e9s de la selecci\u00f3n pueden ser dirigidos a reuniones en l\u00ednea.<\/p>\n
Los organizadores de reuniones tambi\u00e9n se est\u00e1n volviendo m\u00e1s inteligentes acerca de las configuraciones en l\u00ednea que les ayudan a expulsar o silenciar f\u00e1cilmente a los trolls, dijo Don.<\/p>\n
A pesar de la falta de contacto personal y los esfuerzos de los acosadores, estas reuniones en l\u00ednea est\u00e1n ayudando con \u00e9xito a los necesitados, dijeron los expertos.<\/p>\n
\u00abEstoy asombrado de lo r\u00e1pido que me acostumbr\u00e9\u00bb. Don dijo. \u00abCada vez es menos antis\u00e9ptico hacerlo de forma remota\u00bb.<\/p>\n
\u00abHace dos d\u00edas, un patrocinador realiz\u00f3 todo el tercer paso. Dir\u00eda que nos tom\u00f3 dos horas y media en Skype\u00bb, dijo Don, hablando sobre el paso que requiere que una persona entregue su voluntad y su vida a un poder superior. \u00abEso fue lo m\u00e1s personal que pudimos haber conseguido. No parec\u00eda que estuvi\u00e9ramos perdiendo mucho. Era tan vulnerable y tan honesto como esperas que lo sea alguien, haciendo su trabajo de pasos\u00bb.<\/p>\n
Tack dijo que est\u00e1 alentando a las personas a construir tanta estructura en su vida diaria como sea posible, y usar las reuniones en l\u00ednea como una forma de contrarrestar la ansiedad y la soledad que es parte del mundo de todos.<\/p>\n
\u00abLos estados emocionales negativos son los causa n\u00famero uno para volver al consumo de sustancias cuando las personas se est\u00e1n recuperando\u00bb, dijo Tack. \u00abVeo una resiliencia incre\u00edble en la comunidad de recuperaci\u00f3n. La cantidad de apoyos virtuales que est\u00e1n surgiendo es realmente alentadora. Lo que queremos es alentar a las personas a alimentar un proceso positivo centrado en la recuperaci\u00f3n, incluso en estas extra\u00f1as circunstancias\u00bb. <\/p>\n
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