{"id":25376,"date":"2022-08-31T13:18:42","date_gmt":"2022-08-31T18:18:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/cuidando-al-paciente-con-demencia-durante-la-pandemia-pruebe-estos-consejos-para-combatir-el-estres\/"},"modified":"2022-08-31T13:18:42","modified_gmt":"2022-08-31T18:18:42","slug":"cuidando-al-paciente-con-demencia-durante-la-pandemia-pruebe-estos-consejos-para-combatir-el-estres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/cuidando-al-paciente-con-demencia-durante-la-pandemia-pruebe-estos-consejos-para-combatir-el-estres\/","title":{"rendered":"\u00bfCuidando al paciente con demencia durante la pandemia? Pruebe estos consejos para combatir el estr\u00e9s"},"content":{"rendered":"<p>(HealthDay)La pandemia de coronavirus ejercer\u00e1 un estr\u00e9s adicional en los cuidadores de seres queridos con demencia, por lo que la Alzheimer&#8217;s Foundation of America ofrece algunos consejos. <\/p>\n<p>\u00abReducir el estr\u00e9s siempre es importante para los cuidadores, y a\u00fan m\u00e1s ahora\u00bb, dijo Charles Fuschillo Jr., presidente y director ejecutivo de la fundaci\u00f3n. <\/p>\n<p>\u00abLas interrupciones en las rutinas diarias, el aislamiento social y la ansiedad son factores estresantes adicionales causados por el coronavirus, pero hay pasos que los cuidadores pueden tomar para ayudar a reducir el estr\u00e9s y cuidarse a s\u00ed mismos para que puedan continuar brindando atenci\u00f3n a sus seres queridos\u00bb, dijo en un comunicado de prensa de la fundaci\u00f3n.<\/p>\n<p>La organizaci\u00f3n ofreci\u00f3 estos consejos: <\/p>\n<ul>\n<li>El distanciamiento social no significa cortar el contacto con los dem\u00e1s. Los cuidadores pueden usar chats de video, llamadas telef\u00f3nicas, mensajes de texto y correos electr\u00f3nicos para mantenerse en contacto con sus seres queridos y amigos.<\/li>\n<li>Esfu\u00e9rcese por ser adaptable y optimista. Su actitud tambi\u00e9n puede influir en la persona que est\u00e1 cuidando, apunt\u00f3 la fundaci\u00f3n. Trate de enfocarse en las situaciones de una manera constructiva. Por ejemplo, si el programa diurno para adultos de su ser querido est\u00e1 cerrado, planifique algunas actividades f\u00e1ciles y divertidas en casa para mantenerlo interesado. <\/li>\n<li>Conc\u00e9ntrese en las cosas que puede controlar. Eso incluye seguir las pautas de salud p\u00fablica, comer adecuadamente, seguir una rutina, dormir bien por la noche y priorizar el cuidado personal.<\/li>\n<li>Trate de refrescar su mente. El ejercicio, el yoga, la meditaci\u00f3n, escuchar m\u00fasica o la respiraci\u00f3n profunda pueden ayudar a relajar la mente y reducir el estr\u00e9s. Averig\u00fce qu\u00e9 pasos funcionan para usted y h\u00e1galos regularmente.<\/li>\n<li>Mant\u00e9ngase informado, pero sobrecargarse de noticias puede aumentar su estr\u00e9s. Revisar constantemente las redes sociales puede aumentar los niveles de ansiedad. Tambi\u00e9n es importante obtener noticias de fuentes confiables, como los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades de EE. UU. o el departamento de salud de su estado o localidad. Tambi\u00e9n es una buena idea establecer un horario para las actualizaciones de noticias: por ejemplo, a las 6 p. m. todas las noches durante 30 minutos.<\/li>\n<li>Hablar sobre el estr\u00e9s puede ayudar a aliviarlo. Eso puede incluir personas en su equipo de soporte, un profesional o incluso un extra\u00f1o. La l\u00ednea de ayuda de la Alzheimer&#8217;s Foundation of America (866-232-8484) tiene trabajadores sociales certificados disponibles para los cuidadores los siete d\u00edas de la semana para brindar apoyo o simplemente escuchar.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Explore m\u00e1s<\/p>\n<p> La encuesta encuentra alta ansiedad en tiempos de coronavirus <strong>M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> La Academia Estadounidense de M\u00e9dicos de Familia tiene m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la salud y el bienestar de los cuidadores. <\/p>\n<p> Derechos de autor 2020 HealthDay. Reservados todos los derechos. <\/p>\n<p> <strong>Cita<\/strong>: \u00bfCuidar a un paciente con demencia durante una pandemia? Pruebe estos consejos para combatir el estr\u00e9s (3 de abril de 2020) recuperados el 31 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-04-dementia-patient-pandemic-stress-busting.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(HealthDay)La pandemia de coronavirus ejercer\u00e1 un estr\u00e9s adicional en los cuidadores de seres queridos con demencia, por lo que la Alzheimer&#8217;s Foundation of America ofrece algunos consejos. \u00abReducir el estr\u00e9s siempre es importante para los cuidadores, y a\u00fan m\u00e1s ahora\u00bb, dijo Charles Fuschillo Jr., presidente y director ejecutivo de la fundaci\u00f3n. \u00abLas interrupciones en las &hellip; <a href=\"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/cuidando-al-paciente-con-demencia-durante-la-pandemia-pruebe-estos-consejos-para-combatir-el-estres\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00ab\u00bfCuidando al paciente con demencia durante la pandemia? 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