Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n
El aislamiento, el distanciamiento social y los cambios extremos en la vida diaria son dif\u00edciles ahora, pero Estados Unidos tambi\u00e9n necesita estar preparado para lo que puede ser un epidemia de depresi\u00f3n cl\u00ednica debido a COVID-19. <\/p>\n
Somos cient\u00edficos psic\u00f3logos cl\u00ednicos del Centro para la Ciencia de la Conexi\u00f3n Social de la Universidad de Washington. Estudiamos las relaciones humanas, c\u00f3mo mejorarlas y c\u00f3mo ayudar a las personas con depresi\u00f3n cl\u00ednica, enfatizando los enfoques basados en evidencia para aquellos que carecen de recursos. <\/p>\n
No queremos ser portadores de malas noticias. Pero esta crisis, y nuestra respuesta a ella, tendr\u00e1 consecuencias psicol\u00f3gicas. Las personas, las familias y las comunidades deben hacer todo lo posible para prepararse para una epidemia de depresi\u00f3n. Los formuladores de pol\u00edticas deben considerar una respuesta fundamental a gran escala a esta crisis que se avecina.<\/p>\n
Una tormenta perfecta de riesgos de depresi\u00f3n<\/p>\n
La mayor\u00eda de nosotros conocemos los componentes emocionales de la depresi\u00f3n: tristeza, irritabilidad, vac\u00edo y agotamiento. Dadas ciertas condiciones, estas experiencias universales se apoderan del cuerpo y lo transforman, minando la motivaci\u00f3n e interrumpiendo el sue\u00f1o, el apetito y la atenci\u00f3n. La depresi\u00f3n arrasa con nuestra capacidad para resolver problemas, establecer y lograr metas y funcionar de manera efectiva.<\/p>\n
El p\u00fablico en general entiende la depresi\u00f3n como una enfermedad cerebral. Nuestros genes influyen en la facilidad con la que podemos caer en la depresi\u00f3n cl\u00ednica, pero la depresi\u00f3n tambi\u00e9n est\u00e1, para la mayor\u00eda de nosotros, sustancialmente influenciada por el estr\u00e9s ambiental. Los factores estresantes ambientales \u00fanicos de la crisis de COVID-19 sugieren que una proporci\u00f3n inusualmente grande de la poblaci\u00f3n puede desarrollar depresi\u00f3n. Es probable que este dolor se distribuya de manera desigual. <\/p>\n
Estr\u00e9s y p\u00e9rdida<\/p>\n
Agravando el estr\u00e9s generalizado de esta crisis, muchos de nosotros estamos sufriendo p\u00e9rdidas personales significativas y reacciones de duelo, que son s\u00f3lidos predictores de depresi\u00f3n. El curso continuo e impredecible de estos factores estresantes agrega una capa adicional de riesgo. <\/p>\n
A medida que se desarrolla esta crisis, el n\u00famero de muertos aumentar\u00e1. Para algunos, especialmente los que est\u00e1n en primera l\u00ednea, las experiencias agudas de duelo, trauma y agotamiento agravar\u00e1n el estr\u00e9s y los colocar\u00e1n en un riesgo a\u00fan mayor. <\/p>\n
Aislamiento interpersonal<\/p>\n
El aislamiento social prolongado, nuestra estrategia principal para reducir la propagaci\u00f3n del virus, agrega otra capa de riesgo. Nuestros cuerpos no est\u00e1n dise\u00f1ados para manejar la privaci\u00f3n social por mucho tiempo. Estudios anteriores sugieren que las personas obligadas a \u00abrefugiarse en el lugar\u00bb experimentar\u00e1n m\u00e1s depresi\u00f3n. Aquellos que viven solos y carecen de oportunidades sociales est\u00e1n en riesgo. La soledad engendra depresi\u00f3n. <\/p>\n
Las familias, que deben navegar juntas cantidades inusuales de tiempo en espacios reducidos, pueden experimentar m\u00e1s conflictos, lo que tambi\u00e9n aumenta el riesgo. China experiment\u00f3 un aumento en el divorcio luego de su cuarentena por COVID-19. El divorcio predice la depresi\u00f3n, especialmente para las mujeres, en gran parte debido al aumento de las dificultades econ\u00f3micas con el tiempo. <\/p>\n
Dificultades financieras<\/p>\n
El mayor factor de estr\u00e9s para muchos es el financiero. El desempleo y las p\u00e9rdidas econ\u00f3micas ser\u00e1n graves. La investigaci\u00f3n sobre recesiones pasadas sugiere que el aumento del desempleo y la inseguridad financiera conducen a mayores tasas de depresi\u00f3n y suicidio. Las ejecuciones hipotecarias durante la recesi\u00f3n de 2008 produjeron un aumento del 62 % en el riesgo de depresi\u00f3n entre las personas ejecutadas. <\/p>\n
La carga de salud mental de la recesi\u00f3n econ\u00f3mica se distribuir\u00e1 de manera desigual. Cuando el mercado de valores colaps\u00f3 en 2008, los ricos experimentaron grandes p\u00e9rdidas de riqueza, pero no aumentaron las tasas de depresi\u00f3n. Por el contrario, aquellos que experimentan desempleo, deudas y privaciones financieras durante las recesiones corren un riesgo significativo de depresi\u00f3n debido al aumento del estr\u00e9s y las circunstancias dif\u00edciles de la vida. Las empresas propiedad de minor\u00edas pueden correr un riesgo particular de colapsar bajo la presi\u00f3n. <\/p>\n
La recuperaci\u00f3n ser\u00e1 m\u00e1s dif\u00edcil<\/p>\n
Si bien la crisis del COVID-19 aumenta el riesgo de depresi\u00f3n, la depresi\u00f3n har\u00e1 que la recuperaci\u00f3n de la crisis sea m\u00e1s dif\u00edcil en un espectro de necesidades. <\/p>\n
Dado el impacto de la depresi\u00f3n en la motivaci\u00f3n y la resoluci\u00f3n de problemas, cuando nuestra econom\u00eda se recupere, las personas deprimidas tendr\u00e1n m\u00e1s dificultades para buscar nuevas metas y encontrar trabajo. Cuando finalice el per\u00edodo de aislamiento social obligatorio, las personas deprimidas tendr\u00e1n m\u00e1s dificultades para volver a participar en actividades sociales significativas y hacer ejercicio. <\/p>\n
Cuando la amenaza de infecci\u00f3n por coronavirus retroceda, las personas deprimidas se enfrentar\u00e1n a una mayor disfunci\u00f3n inmunol\u00f3gica, lo que har\u00e1 m\u00e1s probable que sufran otras infecciones. La depresi\u00f3n amplifica los s\u00edntomas de una enfermedad cr\u00f3nica. La distribuci\u00f3n desigual de la carga de la crisis exacerbar\u00e1 las disparidades de salud raciales existentes, incluidas las disparidades en el acceso al tratamiento de la depresi\u00f3n.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 hacer?<\/p>\n
Las sugerencias de autoayuda est\u00e1n f\u00e1cilmente disponibles. Una buena lista, m\u00e1s basada en evidencia que la mayor\u00eda, est\u00e1 aqu\u00ed. Sin embargo, seg\u00fan nuestra experiencia, tales est\u00edmulos de autoayuda para la depresi\u00f3n no son suficientes y, a veces, incluso insultantes, para aquellos que realmente est\u00e1n luchando. <\/p>\n
Necesitamos cambios de alto nivel en la pol\u00edtica y en la forma en que abordamos el problema. Las medidas de ayuda econ\u00f3mica del gobierno federal son respuestas cruciales tanto a la recesi\u00f3n econ\u00f3mica como a la depresi\u00f3n psicol\u00f3gica. Hacemos un llamado para una campa\u00f1a de salud p\u00fablica para aumentar la conciencia sobre la depresi\u00f3n y las opciones de tratamiento, y para mejorar las pol\u00edticas de licencia por enfermedad de salud mental y el reembolso del seguro para minimizar las barreras al acceso al tratamiento. <\/p>\n
La forma en que hablamos sobre la depresi\u00f3n debe cambiar. La angustia que sentimos es una respuesta humana normal a una crisis grave. Reconocer y aceptar estos sentimientos evita que la angustia se convierta en desorden. Describir la depresi\u00f3n \u00fanicamente como una enfermedad cerebral aumenta la impotencia y el consumo de sustancias entre las personas deprimidas y disminuye la b\u00fasqueda de ayuda. Al enfatizar el papel causal de nuestro contexto ambiental, por el contrario, coincide con la forma en que las personas deprimidas de diferentes etnias ven las causas de su sufrimiento, disminuye el estigma y aumenta la b\u00fasqueda de ayuda. <\/p>\n
Finalmente, recomendamos priorizar opciones de tratamiento espec\u00edficas. Como hemos discutido en otra parte, existen opciones de tratamiento f\u00e1ciles de entrenar, transculturalmente aplicables y efectivas. Deseamos que un ej\u00e9rcito de practicantes sea capacitado e integrado en centros comunitarios y de tratamiento en todo el pa\u00eds, y este ej\u00e9rcito debe representar la gran diversidad de nuestro pa\u00eds. <\/p>\n
La depresi\u00f3n le cuesta a la econom\u00eda estadounidense 210\u00a0000 millones de d\u00f3lares estadounidenses al a\u00f1o. Eso es en condiciones normales. Una epidemia de depresi\u00f3n requiere una respuesta multifac\u00e9tica y multinivel. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
La depresi\u00f3n materna aumenta en los pa\u00edses pobres Proporcionado por The Conversation <\/p>\n
Este art\u00edculo se vuelve a publicar de The Conversation bajo una licencia Creative Commons. Lea el art\u00edculo original. <\/p>\n
Cita<\/strong>: COVID-19 podr\u00eda conducir a una epidemia de depresi\u00f3n cl\u00ednica (2 de abril de 2020) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-04-covid -epidemic-clinical-depression.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain El aislamiento, el distanciamiento social y los cambios extremos en la vida diaria son dif\u00edciles ahora, pero Estados Unidos tambi\u00e9n necesita estar preparado para lo que puede ser un epidemia de depresi\u00f3n cl\u00ednica debido a COVID-19. Somos cient\u00edficos psic\u00f3logos cl\u00ednicos del Centro para la Ciencia de la Conexi\u00f3n Social de la … Continuar leyendo \u00abCOVID-19 podr\u00eda conducir a una epidemia de depresi\u00f3n cl\u00ednica\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-25448","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25448","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25448"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25448\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25448"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25448"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25448"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}