Cr\u00e9dito: Pixabay\/CC0 Dominio p\u00fablico <\/p>\n
Beber caf\u00e9 con cafe\u00edna parece tener efectos beneficiosos y perjudiciales para la salud a corto plazo: aumento de los latidos card\u00edacos anormales, aumento de la actividad f\u00edsica y reducci\u00f3n de la duraci\u00f3n del sue\u00f1o, seg\u00fan una investigaci\u00f3n de \u00faltima hora presentada hoy en las Sesiones Cient\u00edficas 2021 de la Asociaci\u00f3n Estadounidense del Coraz\u00f3n. <\/p>\n
\u00abEl caf\u00e9 es la bebida m\u00e1s consumida en el mundo, pero sus efectos en la salud siguen siendo inciertos\u00bb, dijo el autor del estudio, Gregory Marcus, MD, MAS, jefe asociado de cardiolog\u00eda para investigaci\u00f3n y profesor subvencionado de investigaci\u00f3n de fibrilaci\u00f3n auricular en la Universidad de California, San Francisco. \u00abSi bien la mayor\u00eda de los estudios observacionales a largo plazo han sugerido m\u00faltiples beneficios potenciales de beber caf\u00e9, este es el primer ensayo aleatorio que investiga las consecuencias fisiol\u00f3gicas en tiempo real del consumo de caf\u00e9\u00bb.<\/p>\n
Marcus y sus colegas se inscribieron 100 voluntarios adultos, y se les asign\u00f3 el uso de dispositivos de ECG de registro continuo (para realizar un seguimiento del ritmo card\u00edaco), dispositivos de mu\u00f1eca para realizar un seguimiento de la actividad f\u00edsica y el sue\u00f1o; y monitores continuos de glucosa para rastrear los niveles de az\u00facar en la sangre durante dos semanas. Los participantes ten\u00edan una edad promedio de 38 a\u00f1os, el 51% eran mujeres y el 48% eran blancos. Los investigadores tambi\u00e9n obtuvieron muestras de saliva de ADN de los participantes para evaluar las variantes gen\u00e9ticas que pueden afectar el metabolismo de la cafe\u00edna.<\/p>\n
Los participantes fueron asignados al azar para evitar o consumir caf\u00e9 durante no m\u00e1s de dos d\u00edas consecutivos cada uno durante 14 d\u00edas consecutivos. El consumo de caf\u00e9 y espresso se registr\u00f3 en tiempo real a trav\u00e9s de un \u00abbot\u00f3n de marca de tiempo\u00bb en el monitor de ECG, y los investigadores rastrearon los viajes a las cafeter\u00edas con geoseguimiento. Adem\u00e1s, los participantes completaron cuestionarios diarios para detallar cu\u00e1nto caf\u00e9 hab\u00edan consumido cada ma\u00f1ana.<\/p>\n
El an\u00e1lisis encontr\u00f3 que el consumo de caf\u00e9 se asoci\u00f3 con un aumento del 54 % en las contracciones ventriculares prematuras, un tipo de latido card\u00edaco anormal que se origina en las c\u00e1maras inferiores del coraz\u00f3n informaron que se sent\u00edan como un latido card\u00edaco omitido. Por el contrario, beber m\u00e1s caf\u00e9 se asoci\u00f3 con menos episodios de taquicardia supraventricular, un ritmo card\u00edaco anormalmente r\u00e1pido que surge de las cavidades card\u00edacas superiores.<\/p>\n
Consumir caf\u00e9 se asoci\u00f3 consistentemente con m\u00e1s actividad f\u00edsica y menos horas de sue\u00f1o. Espec\u00edficamente:<\/p>\n
Estos hallazgos fueron corroborados por an\u00e1lisis de adherencia a su asignaci\u00f3n aleatoria y amplificados cuando se consumi\u00f3 m\u00e1s versus menos caf\u00e9.<\/p>\n
\u00abM\u00e1s actividad f\u00edsica, que parece ser impulsada por el consumo de caf\u00e9 , tiene numerosos beneficios para la salud, como la reducci\u00f3n de los riesgos de tipo 2 diabetes y varios tipos de c\u00e1ncer, y se asocia con una mayor longevidad\u00bb, dijo Marcus. \u00abPor otro lado, la reducci\u00f3n del sue\u00f1o se asocia con una variedad de resultados psiqui\u00e1tricos, neurol\u00f3gicos y cardiovasculares adversos. Los latidos card\u00edacos anormales m\u00e1s frecuentes de las cavidades card\u00edacas superiores influyen en el riesgo de fibrilaci\u00f3n auricular, y los latidos anormales m\u00e1s frecuentes de las cavidades inferiores o ventr\u00edculos, aumentar el riesgo de insuficiencia card\u00edaca. Estos resultados resaltan la compleja relaci\u00f3n entre el caf\u00e9 y la salud\u00bb.<\/p>\n
Los participantes del estudio con variantes gen\u00e9ticas asociadas con un metabolismo m\u00e1s r\u00e1pido de la cafe\u00edna exhibieron m\u00e1s latidos card\u00edacos anormales que se originaban en los ventr\u00edculos, o PVC, cuando se consum\u00eda m\u00e1s caf\u00e9 con cafe\u00edna. Cuanto m\u00e1s lento metabolizaba la cafe\u00edna una persona en funci\u00f3n de su gen\u00e9tica, m\u00e1s horas de sue\u00f1o perd\u00eda cuando beb\u00eda caf\u00e9 con cafe\u00edna.<\/p>\n
Los investigadores tambi\u00e9n intentaron determinar si los cambios en el ejercicio o el sue\u00f1o influyeron en los efectos del caf\u00e9 sobre los ritmos card\u00edacos anormales y no se identific\u00f3 tal asociaci\u00f3n.<\/p>\n
Marcus se\u00f1al\u00f3 que debido a que el caf\u00e9 se asign\u00f3 aleatoriamente a los participantes del estudio, se puede inferir una causa y efecto. Estas observaciones se realizaron durante evaluaciones repetidas de los d\u00edas en que se consum\u00eda caf\u00e9 frente a los d\u00edas en que no se consum\u00eda caf\u00e9 para cada participante del estudio, lo que elimin\u00f3 las preocupaciones sobre las diferencias en las caracter\u00edsticas a nivel individual como explicaci\u00f3n de estos resultados. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
El consumo de caf\u00e9 de ligero a moderado asociado con beneficios para la salud Proporcionado por la American Heart Association Cita<\/strong>: Beber caf\u00e9 con cafe\u00edna tiene efectos beneficiosos y perjudiciales para la salud a corto plazo (2021, 15 de noviembre) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-11-caffeinated-coffee-beneficial-short-term-health.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Pixabay\/CC0 Dominio p\u00fablico Beber caf\u00e9 con cafe\u00edna parece tener efectos beneficiosos y perjudiciales para la salud a corto plazo: aumento de los latidos card\u00edacos anormales, aumento de la actividad f\u00edsica y reducci\u00f3n de la duraci\u00f3n del sue\u00f1o, seg\u00fan una investigaci\u00f3n de \u00faltima hora presentada hoy en las Sesiones Cient\u00edficas 2021 de la Asociaci\u00f3n Estadounidense … Continuar leyendo \u00abBeber caf\u00e9 con cafe\u00edna tiene efectos beneficiosos y perjudiciales para la salud a corto plazo\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2556","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2556","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2556"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2556\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2556"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2556"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2556"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}