Seg\u00fan el estudio, algunos aprendieron a sobrellevar nuevas rutinas y actividades, pero casi un tercio inform\u00f3 haber experimentado algo de depresi\u00f3n y, a menudo, estaban pegados a sus pantallas en busca de noticias o distracciones. Cr\u00e9dito: Jen Garcia, UT Austin <\/p>\n
La vida social de las personas ya no es lo que sol\u00eda ser. Pero exactamente c\u00f3mo han cambiado y qu\u00e9 podr\u00eda significar para la salud mental es lo que los investigadores psicoling\u00fc\u00edsticos de la Universidad de Texas en Austin est\u00e1n tratando de descubrir en el Proyecto Pandemia. <\/p>\n
Los investigadores realizaron recientemente una serie de encuestas y an\u00e1lisis de miles de comentarios de Reddit para comprender las formas en que las personas piensan y hablan sobre la pandemia actual. Al igual que muchas crisis, la pandemia aument\u00f3 la ansiedad y motiv\u00f3 a las personas a conectarse con sus familias, pero la imprevisibilidad prolongada de la situaci\u00f3n podr\u00eda tener graves implicaciones para la salud mental, dijeron los investigadores.<\/p>\n
\u00abDespu\u00e9s de trastornos como el 11 de septiembre o los huracanes , gravitamos hacia los dem\u00e1s para hacer frente. Pero con las pandemias, otros humanos son una amenaza, por lo que nos vemos obligados a mantener una distancia de ellos \u00ab, dijo Ashwini Ashokkumar, estudiante de posgrado en psicolog\u00eda de UT Austin. \u00abAl mismo tiempo, estar encerrado con las mismas personas durante un per\u00edodo prolongado podr\u00eda sentirse como estar dentro de una olla a presi\u00f3n, causando tensi\u00f3n en nuestras relaciones m\u00e1s cercanas. Y cualquiera que busque un cambio tendr\u00e1 que arriesgarse a infectarse\u00bb.<\/p>\n
Las conversaciones en l\u00ednea sobre el virus aumentaron a fines de febrero, cuando el mercado de valores cay\u00f3 debido a las presiones en China y surgi\u00f3 un brote en el estado de Washington. Estas primeras conversaciones tend\u00edan a estar orientadas hacia el futuro y llenas de ansiedad. A medida que las comunidades de EE. UU. implementaron \u00f3rdenes de quedarse en casa a mediados de marzo, las personas continuaron expresando altos niveles de ansiedad, pero comenzaron a conectarse con sus familias mientras se retiraban de sus comunidades.<\/p>\n
En relaci\u00f3n con los tiempos anteriores a COVID, los encuestados sintieron m\u00e1s conectados con su familia pero menos conectados con sus amigos, ciudad y pa\u00eds. Cr\u00e9dito: The Pandemic Project, UT Austin <\/p>\n
Una encuesta encontr\u00f3 que la mayor\u00eda de las personas estaban nerviosas por la posibilidad de que los miembros de la familia se infectaran, seguido de cerca por el temor de que ellos mismos pudieran infectar a otros sin saberlo. Aunque los niveles generales de ansiedad han disminuido a medida que las personas se adaptan a su nueva normalidad, siguen siendo m\u00e1s altos que las muestras anteriores a la COVID-19. Y la gente est\u00e1 cada vez m\u00e1s triste a medida que contin\u00faa el aislamiento. Los investigadores tambi\u00e9n notaron que la ira y la hostilidad pueden estar en aumento y podr\u00edan intensificarse.<\/p>\n
\u00abEs m\u00e1s probable que las personas se depriman y recurran al abuso de sustancias si est\u00e1n solas y no tienen un grupo cercano de personas\u00bb. amigos o familiares cercanos\u00bb, dijo el profesor de psicolog\u00eda de UT Austin, Jamie Pennebaker, y agreg\u00f3 que el 15% de los encuestados viv\u00edan solos o en situaciones inestables. \u00abLa salud mental tambi\u00e9n depende en parte de una sensaci\u00f3n de seguridad, previsibilidad y significado. M\u00e1s problem\u00e1tico es lidiar con una econom\u00eda en ruinas que sacudir\u00e1 a nuestro pa\u00eds durante meses y probablemente a\u00f1os. Adem\u00e1s de esto, no tenemos idea de c\u00f3mo se desarrollar\u00e1 COVID. en los pr\u00f3ximos meses\u00bb.<\/p>\n
Los resultados de la encuesta mostraron que el d\u00eda promedio durante los primeros esfuerzos de cuarentena a fines de marzo estuvo lleno de 5,6 horas de tiempo libre, 4,2 horas de rutinas dom\u00e9sticas, 3,9 horas en las redes sociales, 3,7 horas de trabajo , y 45 minutos de ejercicio. Algunos aprendieron a hacer frente a nuevas rutinas y actividades, pero casi un tercio inform\u00f3 haber experimentado algo de depresi\u00f3n y, a menudo, estaban pegados a sus pantallas en busca de noticias o distracciones.<\/p>\n
Promedio de tiempo dedicado a diversas actividades en las 24 horas anteriores a la realizaci\u00f3n de la encuesta. Cr\u00e9dito: The Pandemic Project, UT Austin <\/p>\n
Recientemente, los investigadores comenzaron a encuestar a las personas sobre c\u00f3mo probablemente cambiar\u00e1n sus vidas durante los pr\u00f3ximos 1 o 2 a\u00f1os en comparaci\u00f3n con c\u00f3mo eran antes de la pandemia: el 36 % tiene menos probabilidades de salir a restaurantes, bares y cines; el 29% tiene menos probabilidades de viajar a lugares distantes; y el 15% es menos probable que asista a servicios religiosos. En lo que respecta a los comportamientos que consideran asumir, m\u00e1s de la mitad de los encuestados esperan centrarse en mantener un equilibrio entre el trabajo y la vida personal, el 49 % espera ahorrar dinero, el 38 % espera realizar cambios saludables en el estilo de vida y el 30 % dijo que har\u00e1 m\u00e1s tiempo para la familia.<\/p>\n
\u00abSi se realizan estos cambios, tendr\u00e1n implicaciones importantes para la econom\u00eda, la educaci\u00f3n y la naturaleza de la comunidad\u00bb, dijo Pennebaker. <\/p>\n
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Se avecina una ola de salud mental pospand\u00e9mica, seg\u00fan un estudio Proporcionado por la Universidad de Texas en Austin Cita<\/strong>: Los cambios dr\u00e1sticos en la vida social plantean futuras preocupaciones sobre la salud mental (28 de mayo de 2020 ) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-05-drastic-social-future-mental-health.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Seg\u00fan el estudio, algunos aprendieron a sobrellevar nuevas rutinas y actividades, pero casi un tercio inform\u00f3 haber experimentado algo de depresi\u00f3n y, a menudo, estaban pegados a sus pantallas en busca de noticias o distracciones. Cr\u00e9dito: Jen Garcia, UT Austin La vida social de las personas ya no es lo que sol\u00eda ser. Pero exactamente … Continuar leyendo \u00abLos cambios dr\u00e1sticos en la vida social plantean futuros problemas de salud mental\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-25839","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25839","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25839"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25839\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25839"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25839"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25839"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}